Sunde forretter er ikke altid lette at finde på feriefester. Ring jul og nytår nogensinde med et par af disse let sundere forretteropskrifter! 
Idéer til forretter til jul
Jeg forstår det. At foretage sunde spisevalg på en fest er til tider groft. Lækker mad, vin og sprudlende cocktails flyder som et vandfald, men der er ingen sunde appetitvækkere i syne.
Få adgang til min gratis 4-ugers prep magiske e-bog!
Målet er at nyde festen mens du forhindrer lynlåsen på din lille sorte kjole i at åbne. Ingen grund til at bekymre dig, jeg er her for at hjælpe!
Hvad er sunde appetitvækkere?
Gennemse opskrifterne nedenfor, og du vil se, at sunde appetitvækkere er smagfulde og alligevel fyldt med ernæring. Generelt set er de bedste sunde ferieforretninger lavere i stivelsesholdige kulhydrater, mættede fedtstoffer og kalorier. De indeholder også noget protein, der hjælper med at fylde dig lidt op, så du ikke føler behov for at forkæle dig for meget.
Charcuterie boards med mere sunde ingredienser sammen med sunde flatbreads og kødboller har tendens til at være super nemme muligheder, men dips og bid-sized muligheder kan fyldes med sunde ingredienser, som dine gæster vil elske, så forhåbentlig finder du lidt inspiration i denne liste nedenfor!
Sådan vælger du lette appetitvækkere
De nemmeste appetitvækkere at lave fra denne liste er sandsynligvis dip, flatbreads og boards. Lillefingermad som fyldte svampe og fyldte kartofler tager lidt mere tid, så sørg for at se på din kalender og se, hvad du har tid til. Der er ikke noget værre end at blive stresset, når din samling nærmer sig!
Forretteropskrifter
Mange af disse sunde forrettersopskrifter er glutenfri, paleo, lav carb og / eller veganer. Hvis du har en begrænset diæt, skal du klikke på linkene for at se opskriften og ernæringsoplysningerne og sørg for at nyde det, du spiser i denne feriesæson, mens du ved, at du også spiser lidt bedre!
Dips
Her er nogle lækre dip-ideer til at komme i gang – server med chips (kartoffel eller tortilla), naan, pitabrød, grøntsager og mere til et sundere spin.
- Crockpot Buffalo Chicken Dip
- Asiago rosenkål og Kale Dip
- Sorte rejer med avocado Ranch Dip
- Sund Red Pepper Crab Dip
- Mexicanske Dips 4 måder
- Buffalo Chicken Salsa Dips
Fad & Flatbreads
Fade som kød- og ostebrætter er super nemme at kaste sammen er, og du kan også sammensætte marinerede oliven og anden antipasto. På samme måde giver flatbreads og pizzaer dig mulighed for at tilpasse påfyldninger, så der er noget for enhver smag.
- Proteinpakket Sund Charcuterie Board
- Brændt vegetabilsk fladbrød
- Marineret artiskok og oliven forretter
- Gorgonzola bøf flatbread
Håndholdt og bider
Disse håndholdte ideer er så søde og perfekte for folk at få fat i. De følgende ideer er fyldt med protein og sunde ingredienser som kar i stedet for din typiske crostini.
- Krabbe fyldte svampe
- Bøf Arugula salatbider
- Tex Mex courgettebådsbider
- Mini grillede ostesandwicher
- Crustless Mini Quiches
- Mexicansk Vegansk Falafel Bites
- Hvidløg Parmesan Popcorn
- Åben Stod over for Samosa Bites
- Festvenlige mini-pizzabitter
- Rosemary Thyme Balsamic Kødboller
- Easy Goat Cheese Appetizer
- Mini BLT Cups
- Frugt og Prosciutto Bites
- Brændt drue Crostini med gedeost og valnødder
- Curried Avocado Egg Salat Phyllo Bites
- Gedost Fyldte Kartoffel Forretter
Generelle forretter
Og hvis du stadig leder efter ideer, der er lette og unikke, vil du være sikker på at finde noget i den generelle startkategori!
- Krydret rejerstakke
- Kylling Satay Salatindpakninger
- Chimichurri Ristede artiskokker
- Skipjack Tunfisk Stak Forretter
- Slow Cooker Raspberry Pork Fyldte Radicchio Cups
Få adgang til min GRATIS 5- daymeal prep-udfordring + bonusressourcer, når du tilmelder dig.
lær hvordan man måler Jeg forbereder mig ved at abonnere på vores nyhedsbrev!
17 sunde forretter til ferien
Udskriv nål