Nem græsk pastasalat

Græsk pastasalat er en let side, perfekt til forberedelse og et hit på enhver fest eller potluck! Mør pasta, modne saftige tomater, skarpe agurker, fetaost og oliven kastes i en græsk dressing for at få den perfekte side foran.

Vi tilføjer ofte grillet kylling for at gøre det til et komplet måltid marineret i vores foretrukne græske dressing til et komplet måltid!

Jeg er en stor fan af græsk salat, den er let og frisk, og det er en af de opskrifter, hvor jeg altid synes at have ingredienserne ved hånden.

Den allerførste gang jeg havde en Græsk salat, den blev lavet af min ven Lisa helt tilbage i 1997, da hun bragte den til en grill hjemme hos mig.

Når jeg havde haft det første gang, begyndte vi at have græsk salat hver uge eller mere! Så meget som jeg elsker en god græsk salat, er jeg også lidt vild med pastasalat (Dill Pickle Pasta Salad eller Hawaiian Pasta Salad nogen?).

Jeg begyndte at lege med den oprindelige græske salatopskrift og lavede den til en pastasalat. Kombinationen af modne saftige tomater, skarpe agurker, rødløg, fetaost, oliven og pasta kastet med en lækker græsk dressing er skør god og gør det perfekte måltid eller tilbehør!

Sådan laver du græsk pastasalat

  1. Kog din pasta al dente og skyl under koldt vand for at stoppe madlavningen.
  2. Mens pastaen koger, skal du vaske og hugge dine friske grøntsager
  3. Kombiner alt i en stor skål og kast med dressing, chill inden servering! Så let, ikke?

Hvilke grøntsager går i en græsk pastasalat?

  • agurker
  • tomater
  • røde løg
  • peberfrugter
  • oliven

Af selvfølgelig kan du forberede en hjemmelavet dressing til denne opskrift, men ved at bruge en købt græsk dressing gør den virkelig hurtig at lave og smager lækker! Denne opskrift er fyldt med grøntsager, og vi bruger ofte en hel hvede pasta og en let græsk dressing til at gøre dette til en sund græsk pastasalat.

Flere pastasalatsopskrifter, du vil elske

  • Italiensk pastasalat (let!)
  • Caesar Pastasalat – Fuldt måltid i en skål
  • Avocado Pastasalat
  • Dild Pickle Pastasalat – Populær for potlucks!
  • Sommerpasta-salat – Havefrisk

Flere græskinspirerede opskrifter

  • Græsk Tortellini-salat
  • Græsk Tzatziki (Yoghurt Agurk Dip)
  • Græsk Spaghetti Squash
  • Baklava Cheesecake

Hvis din familie finder ud af, at det røde løg har lidt for meget bid, kan du suge det i isvand med en knivspids salt, mens du forbereder resten af ingredienserne. Ryst i 10 sekunder, dræn og gentag om nødvendigt.

Denne salat holder i køleskabet i cirka 5 dage, så det er den perfekte skole- eller arbejdsfrokost og er en god skål til en grill eller potluc !

4.83 fra 51 stemmer

Opskrift om anmeldelse

Græsk pastasalat

Forberedelsestid 8 minutter
Tilberedningstid 8 minutter
Samlet tid 16 minutter

Portioner til 12 portioner
Forfatter Holly N.
Course Pasta, Salat
Mad fra Middelhavet

Græsk Pastasalat er en nem side, perfekt til pr ep foran og et hit på hver fest eller potluck! Mør pasta, modne saftige tomater, skarpe agurker, fetaost og oliven kastes i en græsk dressing for at få den perfekte side foran. Vi tilføjer ofte grillet kylling for at gøre det til et komplet måltid.

Ingredienser

  • ▢ 16 ounce kort pasta rotini, butterfly, penne
  • ▢ ¾ lang engelsk agurk i terninger
  • ▢ 1 pint drue tomater halveret
  • ▢ 1 paprika rød eller orange, terninger skåret i skiver
  • ▢ ½ kop skiver udskårne oliven
  • ▢ ½ kop fetaost i terninger
  • ▢ ⅓ kop rødløg i terninger
Dressing
  • ▢ 1 kop græsk vinaigrette dressing på flaske
ELLER
  • ▢ ¼ kop rødvinseddike
  • ▢ ⅓ kop olivenolie
  • ▢ ½ tsk hvidløgspulver
  • ▢ 1 tsk oregano
  • ▢ salt & peber efter smag

Instruktioner

  • Pisk forbindingsingredienser sammen .
  • Kog pasta al dente i henhold til pakkens anvisninger. Skyl under koldt vand.
  • Kombiner alle ingredienser i en stor skål. Tilføj dressing og kast.
  • Opbevares i køleskab mindst 2 timer før servering.

Ernæringsoplysninger

Kalorier: 328, Kulhydrater: 32 g, Protein: 6 g, Fedt: 19 g, Mættet fedt: 3 g, Kolesterol: 5 mg, Natrium: 163 mg, Kalium: 236 mg, Fiber: 2 g, Sukker: 3 g, A-vitamin: 705 IU, C-vitamin: 18,9 mg, Calcium: 52 mg, Jern: 0,9 mg

(Ernæringsoplysningerne er en estimat og vil variere baseret på tilberedningsmetoder og anvendte ingredienser.)

Græsk pastasalat for søgeord

© SpendWithPennies.com. Indhold og fotografier er beskyttet af ophavsret. Deling af denne opskrift er både opmuntret og værdsat. Kopiering og / eller indsættelse af fulde opskrifter til sociale medier er strengt forbudt. Se min politik for fotobrug her.

Flere opskrifter, du vil elske

Pizza Pasta Salat

Creamy Agurk Pasta Salat

Avocado Pasta Salat

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *