Lysfølsom epilepsi

Lysfølsom epilepsi er, når anfald udløses af blinkende lys eller kontrasterende lyse og mørke mønstre. Lysfølsom epilepsi er ikke almindelig, men den kan diagnosticeres, når du har en EEG-test. Blinkende eller mønstrede effekter kan få mennesker med eller uden epilepsi til at føle sig desorienterede, ubehagelige eller utilpas. Dette betyder ikke nødvendigvis, at de har lysfølsom epilepsi.

Hvor almindelig er lysfølsom epilepsi?

Omkring 1 ud af 100 mennesker har epilepsi, og af disse mennesker har omkring 3% lysfølsom epilepsi. Dette er når anfald udløses af visse hastigheder med blinkende lys eller kontrasterende lys og mørke mønstre. Lysfølsom epilepsi er mere almindelig hos børn og unge (op til 5%) og diagnosticeres mindre hyppigt efter 20 år.

Hvad er lysfølsom epilepsi?

Dette er når du straks få et anfald forårsaget af at blive udsat for blinkende lys eller mønstre. Et elektroencefalogram EEG kan hjælpe med diagnosen og kan omfatte test for lysfølsom epilepsi. Dette indebærer at se på et lys, der blinker ved forskellige hastigheder. Hvis dette medfører ændringer i hjerneaktivitet, kan teknikeren stoppe det blinkende lys, før et anfald udvikler sig.

Hvilken hastighed af blinkende lys kan udløse anfald?

Mellem 3-30 hertz ( blinker pr. sekund) er de almindelige frekvenser for at udløse anfald, men dette varierer fra person til person. Mens nogle mennesker er følsomme ved frekvenser op til 60 hertz, er følsomhed under 3 hertz ikke almindelig.

Hvilke mønstre kan udløse anfald?

Nogle mennesker er følsomme over for geometriske mønstre med kontraster på lys og mørk såsom striber eller stænger. Mønstre er mere tilbøjelige til at være en udløser, hvis de ændrer retning eller blinker, snarere end hvis de er stille eller bevæger sig langsomt i en retning.

Blinkende, flimrende eller mønstrede effekter kan få folk med eller uden epilepsi desorienteret, ubehagelig eller utilpas. Dette betyder ikke nødvendigvis, at de har lysfølsom epilepsi.

Hvordan behandles lysfølsom epilepsi?

Lysfølsom epilepsi reagerer normalt godt på antiepileptiske lægemidler (AEDer), der behandler generaliserede anfald (krampeanfald, der påvirker begge sider af hjernen på én gang).

Håndtering af lysfølsom epilepsi

Mulige udløsere, hvis du har lysfølsom epilepsi

Blinkende eller flimrende lys eller billeder mellem 3 og 60 hertz (blinker pr. sekund).
Et kontrasterende mørkt og let geometrisk mønster, såsom sorte og hvide striber eller tern.

Faktorer, der kan øge den lysfølsomme risiko

Træthed, stress eller spænding. For eksempel at spille et videospil i lang tid uden pauser.
Effekten, der optager hele dit synsfelt. For eksempel at være meget tæt på en skærm.
Et lyst og mørkt mønster, der bevæger sig hurtigt eller skifter retning, hvilket skaber en desorienterende effekt.
At se effekten mod en mørk baggrund, såsom at se en skærm i et mørkt rum.

Hvis det pludselig udsættes for en trigger

At dække det ene øje helt med din hånd vil reducere den lysfølsomme effekt i høj grad.

Hvad kan have en lysfølsom udløser?

Virtual reality er en oplevelse skabt af en computer og stimulerer en række sanser. Billeder blinker meget hurtigt, og generelt er dette for hurtigt til at udløse et anfald hos mennesker med lysfølsom epilepsi. Synsfeltet er dog stort, og så stimuleres mere af øjet. Dette betyder, at mere af hjernen kan blive påvirket, og dette kan udløse et anfald.

Tv og computerskærme, der flimrer

Katodestrålerør-tv (ældre kasse) stil), der opdaterer billedet, hvis dette medfører en flimmerhastighed mellem 3 og 60 hertz (blinker pr. sekund).
Defekte tver eller andre skærme, der flimrer.
Med 3D TV er der to systemer, kaldet “aktiv” og “passiv”. Med “aktive” 3D-briller kan det skifte pludselig mellem 3D- og ikke-3D-skærme eller -kanaler forårsage en masse flimmer i et par sekunder, hvis 3D-signalet til brillerne endnu ikke er slukket. Hvis der er et vindue ved siden af 3D-fjernsynet, kan vinduet i dagslys også reflektere flimringen.
Et blinkende billede på en computerskærm eller et spil.

Mønstre i det naturlige miljø

Sollys gennem træer.
Sollys gennem persienner.
Sollys på vand.
Rækværk, rulletrapper eller andre strukturer, der skaber gentagne mønstre, når du bevæger dig forbi dem.
Roterende vindmøllevinger, hvis visse vejrforhold forekommer sammen med andre specifikke faktorer.

Blinkende eller flimrende lys eller billeder

Kameraer med flere blink eller mange kameraer, der blinker på én gang. Enkelte eller dobbelte blink er sandsynligvis ikke en risiko.
Stroboskoplys ved forestillinger eller i natklubber.
Lys, der flimrer, såsom defekte lysstofrør og lysdæmpere.
Fyrværkeri, hvis de skaber en høj nok flashhastighed.
Blinkende cykellamper eller andre LED-lys, hvis dette skaber en høj nok flashhastighed mod en mørk baggrund, og effekten fylder din vision.
Flere kredsløb med festlys, der blinker sammen, kan øge flashhastigheden.

Reduktion af risikoen for en lysfølsom trigger

Miljøet og hvordan du bruger en skærm

Brug et fladskærms-tv eller computerskærm.
Tag regelmæssige pauser fra skærmen.
Læn dig godt tilbage fra skærmen.
Brug en fjernbetjening til at skifte kanal.
Se tv eller brug en skærm i et godt oplyst rum.
Se 3D-tv uden andre tver eller skærme, der kan ses. Fjern 3D-briller, inden du skifter kanal eller kigger på en anden skærm.
Brug indstillingerne i internetindstillinger til at kontrollere bevægelige billeder i din browser.

Specielle briller stopper ikke lysfølsomhed hos en person, men de kan hjælpe med at reducere effekten.

En optiker kan ordinere farvede eller fotokromiske briller (mørkede linser) til reducerer lysfølsomhed eller synsforvrængning.
Polariserende solbriller reducerer refleksion og blænding såsom sollys på vandet.

UK-regler

Ofcom-regler kræver, at tv-programmer og nyhedshistorier har en advarsel, hvis der vil være et højt niveau af blink i programmet.
Health and Safety Executive anbefaler, at strobelysning i klubber eller ved offentlige forestillinger blinker med en maksimal hastighed på fire hertz (blinker pr. sekund) eller mindre.

Hvad er det usandsynligt, at det er en lysfølsom udløser?

Udløsere er individuelle dobbelt, men følgende kilder i sig selv vil normalt ikke udløse lysfølsomme anfald.

Britisk tv-programindhold. Ofcom regulerer materiale, der vises på tv i Storbritannien. Reglerne begrænser flashhastigheden til tre hertz eller derunder, og de begrænser også det område af skærmen, der er tilladt for blinkende lys eller skiftende mønstre.
Digitalt tv og plasmaskærme. Justering af lysstyrken på nogle skærme kan være nyttigt, hvis du har lysfølsom epilepsi.
3D-tv er ikke i sig selv sandsynligvis et problem (se ovenfor for mulige risici med 3D-tv ).
Moderne computer- eller tv-skærme flimrer ikke eller har en meget høj flimmerfrekvens. Fladskærmsskærme, såsom bærbare computere, har et LCD-display (LCD), der ikke flimrer, så det er endnu mindre sandsynligt, at det udløser anfald.
Biograf og håndholdte skærme. På grund af skærmens størrelse og projektionens lave intensitet er det sjældent, at anfald udløses af film i en biograf eller af håndholdte miniatureskærme.
3D-biograffilm Billeder projiceres separat på hvert øje, hvilket reducerer projektionens allerede lave intensitet yderligere, og risikoen for, at en 3D-film udløser et anfald, er omtrent den samme som en normal biograffilm.
Interaktive tavler udløser sandsynligvis ikke et anfald, medmindre en anden flimrende lyskilde i rummet reflekteres på tavlen.

Oplysninger gennemgået af professor Stefano Seri MD, FRCP professor i klinisk neurofysiologisk skole for bio- og sundhedsvidenskab, Aston University.

Produceret information: september 2019