3. maj lider du af angst? Hormoner kan være årsagen
Cirka 18% af den voksne amerikanske befolkning lider af en angstrelateret lidelse og kvinder er mere end dobbelt så tilbøjelige til at have stemningsforstyrrelser (McHenry, 2013). Angst er en psykologisk tilstand, der kan forekomme på grund af en lang række årsagsfaktorer. Imidlertid rejser denne store forskel mellem køn spørgsmålet om hormoner og deres forhold til angstlidelser. Det komplicerede netværk af årsager til angst inkluderer miljøfaktorer, genetik, hjernekemi, brug eller tilbagetrækning af medicin eller medicinske tilstande. Miljømæssige faktorer som arbejde, familie, økonomisk, tab af kære eller skole kan i høj grad bidrage til angstlidelser. Personer med en familiehistorie af angstlidelser er også mere tilbøjelige til at præsentere med angst. Bivirkninger ved brug af medicin eller at tage medicin kan føre til angst. Traumatiske oplevelser kan udløse levende episoder af angst, der ikke tidligere havde fundet sted, og som kan ændre hjernestrukturen hos individer. Det sidste fokusområde i dag for angst er hormonbalance. Nogle områder af hormonelle ændringer, der kan skabe angst, omfatter østrogendominans, graviditet og skjoldbruskkirteldysfunktion.
Østrogendominans er ofte forbundet med perimenopause eller PMS, hvilket forårsager stigende hormoner og en udfordring at kontrollere følelser i løbet af denne tid. Progesteron er nødvendigt for at afbalancere østrogen og holde disse symptomer i skak. Det er blevet vist, at en progesteronmetabolit, allopregnanolon, er en kraftig modulator af GABA-receptorer. Allopregnanolon kan påvirke neurotransmittere i hjernen for dybt at påvirke følelsesmæssig adfærd og angst, hvorfor det kaldes et beroligende og beroligende hormon (Nillni, 2011). Under graviditet er en kvindes hormoner hævende og svingende og forårsager irritabel og ængstelig opførsel. Dette tager ikke engang hensyn til de fysiske, psykologiske og sociale problemer, som kommende mødre beskæftiger sig med under graviditeten. Angst og frygt er normale reaktioner under graviditeten og kan hjælpe med at sikre, at en kvinde holder sit barn sikkert før og efter fødslen. Nu er tilskud ikke udelukket, men det er vigtigt at vide, hvorfor dette sker. Skjoldbruskkirtelhormonet er også ansvarlig for neurotransmitterproduktion, der er relateret til dit humør. Denne balance kan komme af, når skjoldbruskkirtlen ikke fungerer korrekt, hvilket forårsager panikanfald og angstforstyrrelser.
Bare fordi kvinder har dobbelt så stor sandsynlighed som deres mandlige kolleger til at opleve angstlidelser, betyder det ikke, at de ikke er til stede hos mænd. Faktisk udviser hypogonadale mænd en signifikant højere depressiv og angstlidelse sammenlignet med mænd med normale fysiologiske niveauer (McHenry, 2013). De fleste undersøgelser understøtter sagen om, at testosteron giver humørforøgelse og andre gavnlige virkninger, især dem med lavere end normale niveauer. Selvom kliniske undersøgelser er mere begrænsede med testosteronbehandling hos kvinder og dens angstdæmpende virkninger, kan man finde et lignende positivt svar som hos mænd.
Angst er en generel betegnelse for mange mennesker. På ingen måde betyder det, at du skal leve med denne lidelse eller endda tolerere den. Når det er sagt mulige årsagsfaktorer for angst, bør hormonbalance drøftes med din læge, især hvis andre symptomer er vedvarende. Angst er normalt ikke det eneste symptom, der findes hos mennesker med en hormonbalance, så lyt til, hvad din krop fortæller dig, og start forandringen i dag ved at blive testet.