For mennesker med kronisk smertesyndrom er smerte deres daglige virkelighed. I nogle tilfælde kan der have været en klar årsag til smerten. I andre tilfælde kan årsagen være et mysterium. Men uanset hvad vedbliver smerten og kan fortsætte med at gøre det i uger, måneder eller år. Bare for at tilføje lidt fornærmelse mod skadesforskning antyder det nu, at smerte faktisk kan bidrage til hypertension – ellers kendt som forhøjet blodtryk. Men kan det være? Kan kroniske smerter forårsage forhøjet blodtryk? Det er det, vi er her for at finde ud af.
Smerte / hypertension Nexus: Er det rigtigt?
Der er et voksende antal kliniske beviser, der ser ud til at bekræfte, hvad nogle læger har længe mistænkt. At kroniske smerter faktisk kan øge en persons blodtryk. Selv om den involverede mekanisme er ekstremt kompleks, kan den destilleres ned til dette: kronisk smerte stimulerer ubarmhjertigt de nerver, der er ansvarlige for at regulere blodtrykket, hvilket får det til at stige. er kommet i fokus, har forskere krypteret for at forsøge enten at verificere hypotesen eller afskrække den. Desværre ser det meste af deres arbejde ud til at bekræfte det. Disse forskere har brugt en række negative stimuli til at måle forholdet mellem smerte og blodtryk. Og i næsten alle tilfælde opdagede de, at når der blev anvendt en negativ stimulus – det være sig iskoldt vand eller milde elektriske stød – var der en tilsvarende stigning i blodtrykket.
For dem der lever med kronisk smerte, er nyheder er det ultimative dobbeltkantede sværd. På den ene side er det ikke længere et mysterium, hvorfor de pludselig blev diagnosticeret med forhøjet blodtryk. På den anden side har de nu forhøjet blodtryk at håndtere ud over kroniske smerter.
Til hvad koster smertelindring?
Hvis der er et lyspunkt her, er det en bestemt uortodoks en: de samme forskere opdagede også, at denne type ubarmhjertig stimulering af blodtryksreguleringssystemet reducerer den samlede følsomhed over for smerte. Du behøver ikke at være forsker for at forstå, hvordan det kan opfattes som en fordel for mennesker med kronisk smerte. Men samtidig rejser dette hårde spørgsmål som “Hvor langt ville man gå for at få smertelindring?” Det er et vigtigt spørgsmål, men det skal vi forlade en anden dag.
Symptomer på højt blodtryk
Mange mennesker med kronisk smerte, der har opdaget, at de også har forhøjet blodtryk, gjorde det ikke lider af hypertension inden deres kroniske smerter begynder. Og der er utvivlsomt mange flere kroniske smertelidende derude i dag, der måske er bekymrede for, at de har udviklet forhøjet blodtryk, men er usikre på, hvilke symptomer de skal se efter. Hvis du er en af dem , her er nogle almindelige symptomer, der kan indikere tilstedeværelsen af forhøjet blodtryk:
● Svimmelhed eller svimmelhed
● Hovedpine
● Pludselige problemer med din vision
● En voksende følelse af træthed
● Uregelmæssig hjerterytme
● Ubehag eller smerter i brystet
● Åndedrætsproblemer
● En bankende fornemmelse i ørerne eller nakken
Hvad skal jeg gøre?
Kan kroniske smerter så forårsage forhøjet blodtryk? Desværre lænker alle indikationer mod “ja”. Nogle mennesker med kronisk smerte vil ikke overveje at have et mere alvorligt helbredsproblem at tackle. Faktisk er det et sikkert spil, ingen af dem vil. Men ved at behandle dit høje blodtryk effektivt kan du sandsynligvis hjælpe med at afbøde sværhedsgraden af dine kroniske smerter. Her er et par tip til at hjælpe med at sænke blodtrykket uden medicin:
● Mister ekstra vægt – Højt blodtryk og overvægt går hånd i hånd. At være overvægtig vil sandsynligvis også øge dine symptomer på kroniske smerter.
● Træning – Træning hjælper dig med at tabe sig, men det frigiver også endorfiner i blodet, der stimulerer hjernens fornøjelsescenter og modvirker smerter.
● Spis mindre salt – Små mængder natrium er nødvendige. Men overskydende natrium er virkelig dårligt for dit blodtryk og dit vaskulære system.
● Drik mindre alkohol – Folk, der drikker mere end et par drinks om dagen, lider ofte hypertension og ophæver den positive effekt, små mængder alkohol kan have.
● Reducer dit koffeinindtag – Der er intet bevis for, at koffein øger blodtrykket. Men hvad det gør, er at øge angstniveauerne. Den sidste ting, som en person med kronisk smerte har brug for.
Ketamin til kronisk smertebehandling
Ketamin er et stærkt FDA-godkendt bedøvelsesmiddel og smertestillende middel, der bruges i årtier til hurtig smertelindring. Men forskning i de sidste to årtier indikerer, at det kan være det største gennembrud i behandlingen af smertelidelser i mange år. Når de infunderes med en lav dosis i blodbanen, viser undersøgelser, at ketamin kan være op til 80% effektiv til behandling af symptomer på smerte og depression.En af grundene til, at ketamininfusion er en så innovativ ny behandling, er dens sjældne evne til undertiden at lindre symptomer inden for få timer eller endda minutter snarere end de uger eller måneder, som traditionel behandling nogle gange kan tage.