Kan alkohol fremkalde depression?

Forbruget af alkohol er en almindelig ting i det amerikanske samfund. Mens en stor del af befolkningen suger alkohol uden problemer, udvikler mange mennesker meget alvorlige problemer relateret til alkohol.

Overdreven indtagelse af alkohol kan føre til alkoholforstyrrelse (AUD). Alkoholbrugsforstyrrelse er defineret som problemdrikning, og den kan dække et stort spektrum af mennesker med alkoholproblemer.

Forbindelsen mellem alkohol og depression kan ikke benægtes.

Depression

Depression er en psykisk sygdom, der kan være meget alvorlig. Det er kendetegnet ved en vedvarende følelse af tristhed hos et individ, og det kan føre til andre sygdomme og kvæstelser. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) forårsagede depression en økonomisk byrde på mere end 210 milliarder dollars alene i 2010. Dette tal inkluderer direkte omkostninger, arbejdspladsomkostninger og selvmordsrelaterede udgifter.

Depression kan gennemsyre alle aspekter af en persons liv og drastisk påvirke dem omkring dem. Det resulterer ofte i problemer med venner og familie samt vanskeligheder på arbejdspladsen. Det øger risikoen for udvikling af andre sygdomme og sætter en person i større risiko for selvmord. Det kan resultere i lavere indkomst, da fravær på arbejdspladsen er almindeligt blandt dem, der kæmper med depression. Højrisikoadfærd ses også mere hos personer, der beskæftiger sig med depression, end dem der ikke er det, og spørgsmål som rygning, stofmisbrug og spiseforstyrrelser er mere almindelige i denne befolkning.

Depression er en almindelig tilstand. Ifølge APA påvirker det omkring en ud af 15 personer. Selvom det kan opstå på ethvert tidspunkt i en persons liv, ses det oftest for første gang i en persons sene teenagere til midten af 20erne. Hvad køn angår, har kvinder en væsentlig højere risiko for depression end mænd, og det anslås, at ca. en tredjedel af kvinderne vil opleve en betydelig episode af depression på et eller andet tidspunkt i deres levetid.

Depression kan opstå på grund af en lang række forskellige faktorer. Nogle mennesker er genetisk tilbøjelige til depression; for eksempel gør en familiehistorie med depression det mere sandsynligt, at en person også vil lide af depression. Personlighed kan spille en rolle, da de med lavt selvværd eller som er mere tilbøjelige til at være pessimistiske også er mere tilbøjelige til at udvikle et niveau af depression. Miljøfaktorer, især de tidligt i livet, kan også spille en vigtig rolle i udviklingen af depression. Mens alle disse faktorer kan bidrage til sandsynligheden for, at en person oplever depression, betyder det ikke, at en person nødvendigvis vil få lidelsen. Mange mennesker kan udvise alle risikofaktorer og ikke opleve depression.

Hvordan alkoholmisbrug kan medvirke til depression

Nogle mennesker drikker alkohol i et forsøg på at klare deres depression. Folk kan drages til de beroligende virkninger af alkohol som en slags medicin, der hjælper med at distrahere fra vedvarende følelser af tristhed.

Mens alkohol midlertidigt kan lindre nogle af symptomerne på depression, tjener det i sidste ende til at forværre depressionen. på lang sigt. Alkoholmisbrug bringer et væld af negative virkninger på stort set alle aspekter af livet. Når en person begynder at opleve økonomiske og karrieremæssige konsekvenser som følge af alkoholmisbrug, og deres forhold begynder at lide, forværres deres depression. Dette fører ofte til en skadelig cyklus af misbrug af alkohol i et forsøg på at selvmedicinere symptomer på depression, og depressionen forværres på grund af det fortsatte alkoholmisbrug.

Når en person regelmæssigt misbruger alkohol, fysisk afhængighed og afhængighed kan hurtigt følge. Ifølge WebMD har omkring en tredjedel af dem, der lider af alvorlig depression, en AUD, der forekommer sammen. Det er forståeligt, at de, der lider af depression, kan søge den midlertidige lettelse, som alkohol kan give; imidlertid igen, alkoholmisbrug simpelthen forbindelser depression.

Nogle mennesker har overlappende genetiske dispositioner, der gør dem mere sårbare over for både alkoholproblemer og depression, og indtræden af en tilstand kan udløse den anden. Tømmermænd ledsages ofte af depression, og fortsat alkoholmisbrug kan føre til længere perioder med depression.

De, der er blevet diagnosticeret med depression og tager antidepressiva til at håndtere tilstanden, kan opleve yderligere dårlige virkninger på grund af alkohol. misbrug. Alkohol gør antidepressiva mindre effektive, og de depressive virkninger af alkoholen vil yderligere forværre den nu ikke-administrerede eller mindre styrede depression.

Alkoholmisbrug, der fører til depression

Mens depression kan sætte en person i større risiko for at udvikle et alkoholproblem, er det omvendte endnu mere almindeligt. Ifølge National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) kan depression opstå og stige under en kamp med alkoholisme. Denne stigning i depression kan derefter føre til mere indtagelse og dermed vedligeholde denne cyklus fra den anden vinkel.

Hvis en person oplever følelser af depression som følge af alkoholmisbrug, er det sandsynligt, at disse symptomer vil forsvinde ved mindst noget, efter at alkoholforbruget er stoppet. Da alkoholudtag kan involvere potentielt livstruende abstinenssymptomer, efter at fysisk afhængighed er dannet, er det bydende nødvendigt, at enkeltpersoner ikke forsøger at stoppe med at drikke pludselig alene. Medicinsk tilsyn er påkrævet.

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Addiction er personer, der beskæftiger sig med alkoholforstyrrelse eller depression, i dobbelt så høj risiko for at udvikle den anden tilstand. Dette var ikke blot en sammenhæng, da undersøgelsen konkluderede, at alkoholforstyrrelser og depression har en kausal sammenhæng.

Undersøgelsen viste, at alkoholmisbrug er mere tilbøjelige til at forårsage større depression end omvendt, selvom årsagssammenhængen kunne gå i begge retninger.

Der blev fundet forbindelser mellem de neurofysiologiske og metaboliske ændringer forårsaget af alkoholmisbrug og mekanismerne for depression. Undersøgelsen konkluderede, at misbrug af alkohol sætter en person i en signifikant større risiko for at udvikle depression end hos en person, der ikke misbruger stoffet.

Derfor er det klart, at alkoholmisbrug kan fremkalde depression, og depression kan også medføre alkoholmisbrug. Dette forhold kan også være cyklisk, og en person kan blive fanget og gå frem og tilbage mellem at misbruge alkohol og derefter bruge alkohol til at forsøge at dæmpe den resulterende depression. Det kan være et ekstremt udfordrende sæt af sammenfaldende lidelser at tage fat på, og der er brug for professionel hjælp.

Behandling af depression og alkoholmisbrug

Behandling af depression involverer ofte en slags antidepressiv medicin. medicin. Disse medikamenter kan hjælpe med at ændre en persons hjernekemi for at stabilisere humør. Antidepressiva betragtes generelt ikke som vanedannende, og det er usandsynligt, at de bliver misbrugt. Dette er især nyttigt, når man behandler en person med samtidig depression og alkoholisme, da personer med stofforstyrrelser er mere tilbøjelige til at forsøge at misbruge medicin.

Nogle indledende virkninger af antidepressiva kan opleves ret hurtigt, normalt inden for en uge eller to, men det tager normalt måneder at få fat i deres fulde effekt. De fleste læger instruerer patienterne om at fortsætte med at tage antidepressiva i flere måneder, selv efter at depressionssymptomerne er aftaget helt. Hvis en person kun tager et antidepressivt middel i et par uger, er det svært at fastslå, om medicinen passer godt.

Mens medicin kan være afgørende i behandlingen af depression , det fungerer ikke som en kur. Medicin skal bruges sammen med terapi til at tackle underliggende problemer såvel som livsstilsændringer, der kan bidrage til depression. Taleterapi kan hjælpe enkeltpersoner med at udvikle bedre vaner, der tilskynder balance, ifølge APA. Kognitiv adfærdsterapi (CBT) er en yderst effektiv form for psykoterapi, og det indebærer at løse problemer ved at ændre dysfunktionel tænkning og adfærd.

CBT har også vist sig at være meget effektiv til behandling af alkoholforstyrrelser, hvilket gør det til et godt værktøj for dem lider af både AUD og depression. CBT bruges ofte som en metode til at forhindre tilbagefald hos mennesker med alkoholproblemer. Ifølge National Institute on Drug Abuse (NIDA) underviser CBT i individuelle færdigheder, der kan hjælpe dem med problematisk adfærd. Det tilbyder klient coping færdigheder og inkluderer udforskning af konsekvenser relateret til afhængighed. Denne strategi forsøger at foregribe problemer, inden de opstår, og forbereder en person med planer for, hvordan man skal reagere, når der opstår problemer. De færdigheder, der læres i CBT, forbliver hos en person, selv efter at de forlader behandlingen, hvilket gør det til et effektivt værktøj til langvarig bedring.

Mens enten alkoholisme eller depression kan være ekstremt vanskelig for en person, kan det at opleve begge tilstande samtidig være særligt bekymrende og ofte resultere i betydeligt dårligere resultater. På grund af den almindelige co-forekomst af depression og alkoholmisbrug er mange afhængighedsbehandlingsfaciliteter udstyret til at behandle begge lidelser samtidigt. Denne tilgang til integreret behandling er den mest effektive måde at opnå bedring på alle fronter. Hvis kun en lidelse – enten depression eller alkoholmisbrug – behandles individuelt uden at tage fat på den anden, er tilbagefald højst sandsynligt.