Du vågner måske en morgen og føler dig energisk og ønsker at rense og organisere hele dit hus. Denne trang til at rense og organisere er kendt som indlejring. Indlejring under graviditet er det overvældende ønske om at gøre dit hjem klar til din nye baby.
Nestende instinkt er stærkest i de senere uger, der kommer efter fødslen. Det er en ægte kones fortælling, at når nestende opfordringer begynder, er arbejdskraft lige ved at komme på.
Hvad er reden under graviditet?
Indlejring er almindelig og betragtes som et instinkt. for at forberede sig på fødslen, men ikke alle gravide oplever redeninstinktet. Det er almindeligt, at kvinder får lyst til at rense og organisere i løbet af foråret, og dermed det gamle ordsprog, “foråret rengøring.” Nogle spekulerer i, at dette udløses ved at være cooped op hele vinteren og ønsker noget nyt.
Andre mener, at ønsket om at komme ud og nyde vejret får nogle kvinder til at organisere huset, så de er fri til at nyde det fri.
Hvis din baby ankommer sidst på foråret eller om sommeren, kan dit ønske om at blive rede intensiveret. Indlejring under graviditet kan følelser udløses af:
- Kedsomhed og frustration fra stille at være gravid
- Anerkendelse af at babyens pleje vil tage meget af din tid og energi, og du vil have, at alt skal være klar, før barnet kommer
- Spænding og forventning til dit nye bundt af glæde og ønsket om at have alt lige rigtigt
Hvornår forekommer indlejring under graviditet?
Indlejring under graviditet kan ske når som helst. Den mest almindelige forekomst rapporteret er i løbet af de sidste par uger. Foråret kan være en yderligere faktor. Helligdage eller anden fest kan også tilføje til ønsket om at gøre tingene klar til babyen.
Bare rolig, hvis du ikke udvikler nogle nestende ønsker; ikke alle kvinder oplever disse. Du kan også rette nogle af de nestende ansvarsområder til din partner.
Hvordan ser indlejring under graviditet ud?
Ingen bånd, du kan rede som du vil. Du vil opdage, at kvinder “reden” på forskellige måder. Nogle kvinder vil dybt rengøre hele huset, male eller organisere skabe og skabe. Du vil finde andre bare vil arrangere deres babys tøj i en skuffe.
Don t blive overrasket, hvis bare at være hjemme får en ny betydning.
Indstillingsanbefalinger
Indlejring under graviditet er ikke skadeligt for din eller din baby. Der er nogle forholdsregler, du vil tage Undgå at løfte tunge genstande. Lad en anden klatre op på stiger, da din ligevægt og balance ændres under graviditeten, og du ikke vil risikere et fald.
Det er også vigtigt at undgå rengøring af kemikalier som blegemiddel eller ovnrengøringsmidler. Selv når det bruges af andre, er det vigtigt, at du har god ventilation.
Gør hvad du skal, men slid dig ikke ud. Bliv så meget hvile som muligt og spar din energi til at føde og tage pas på din nye baby, når hun ankommer. Tag de nestende følelser og tilføj en delegation til din nestende effo rts. Det er en af de gange i livet, at delegationsmodtagelighed er lidt lettere.
Vil du vide mere?
- Graviditet og is: Ja, du kan spis denne is sikkert
- Nordic Naturals: den officielle prænatale DHA Omega-3 fra American Pregnancy Association
- Cord Blood Blooding