Hvorfor får jeg smerter i ryggen efter at have spist?

Følgende problemer kan føre til rygsmerter efter at have spist:

Allergier og intolerancer

Personer med allergi eller intolerance over for visse fødevarer kan opleve betændelse efter at have spist dem. Hvis de allerede har rygsmerter, kan betændelsen forværre symptomerne.

Eksempler på fødevarer, der kan udløse betændelse og rygsmerter, inkluderer:

• alkohol
• mejeriprodukter
• gluten
• jordnødder
• sukker

Nogle fødevarer kan forværre de underliggende tilstande, hvilket resulterer i rygsmerter. For eksempel kan meget krydret mad forårsage halsbrand, hvilket forværrer rygsmerter.

Betændelse i galdeblæren og galdesten

Galdeblæren er et pæreformet organ, der sidder under leveren. Det lagrer og frigiver galde, en væske, der hjælper kroppen med at fordøje fedt.

Galdeblæren kan blive betændt, især hvis der findes hårde aflejringer kendt som galdesten. At spise fede fødevarer kan udløse et galdeblæreanfald, hvor organet bliver betændt og forårsager smerte.

Typiske symptomer på et galdeblæreanfald inkluderer kvalme og svær smerte i den øvre del af maven. Denne smerte kan udstråle til ryggen.

Hjerteanfald

Rygsmerter kan signalere et hjerteanfald, især hvis de ledsages af symptomer som:

• brystsmerter
• svimmelhed
• kvalme
• smerter i arm, kæbe eller nakke
• sved

Ifølge American Heart Association er kvinder mere tilbøjelige end mænd til at opleve atypiske hjerteanfaldssymptomer. Disse kan omfatte:

• rygsmerter
• pres i øvre ryg
• svimmelhed
• smerter i underlivet
• åndenød

Det skal bemærkes, at kvinder ikke altid har brystsmerter, når de oplever hjerteproblemer.

Halsbrand

Rygsmerter efter at have spist kan skyldes halsbrand, en fordøjelsestilstand, der er kendetegnet ved brændende smerter i brystet. Det anslås, at over 15 millioner amerikanere oplever halsbrand hver dag.

Andre symptomer kan omfatte en sur smag i munden, ondt i halsen og hoste. Visse fødevarer kan udløse halsbrand symptomer, herunder:

• alkohol
• koffein
• chokolade
• krydret mad
• tomater

At opleve halsbrand mere end to gange om ugen kan indikere gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), som kan føre til sår, hvis den ikke håndteres ordentligt.

Nyreinfektion

En nyreinfektion kan forårsage rygsmerter samt:

• mavesmerter
• blod i urinen
• en brændende fornemmelse under vandladning
• kulderystelser
• feber
• hyppig vandladning
• kvalme
• urinhastighed
• opkastning

Symptomer er typisk til stede i løbet af dagen, selvom nogle måske bemærker dem mere efter at have spist. Enhver, der har mistanke om, at de har en nyreinfektion, bør søge lægehjælp for at forhindre komplikationer.

Pankreatitis

bugspytkirtlen er et organ, der deltager i fordøjelsen og regulerer blodsukkeret. Betændelse i bugspytkirtlen er kendt som pancreatitis. Symptomerne inkluderer:

• mavesmerter, der bliver værre efter at have spist
• rygsmerter
• en hurtig puls
• feber
• kvalme
• opkastning

Forfatterne af en undersøgelse fra 2013 rapporterer, at ca. 70 procent af tilfældene med pancreatitis skyldes langvarigt, tungt alkoholforbrug.

Dårlig kropsholdning

Dårlig kropsholdning er en almindelig årsag til rygsmerter. En person, der er bukket under måltiderne, kan opleve denne smerte efter at have spist.

Dårlig kropsholdning, mens man sidder, står eller arbejder ved et skrivebord, kan også føre til rygsmerter når som helst på dagen.

Sår

Et sår i maven eller spiserøret kan føre til smerter, der udstråler til ryggen. Andre symptomer på mavesår inkluderer:

• bøjning
• oppustethed
• en brændende smerte i maven
• føle sig mæt efter at have spist
• gas
• halsbrand
• kvalme

Infektion med Helicobacter pylori (H. pylori) forårsager ofte sår. De kan også være forårsaget af langvarig brug af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxennatrium (Aleve).

Krydret eller sur mad kan forværre symptomer på mavesår.