Behandling af menstruationsakne
For acne, der er nært beslægtet med din menstruation, skal du muligvis gøre noget hormonelt for at gribe ind. En ob-gyn eller endokrinolog kan hjælpe. Behandlingsmuligheder inkluderer følgende:
P-piller
P-piller kan hjælpe kvinder, der ser en klar sammenhæng mellem deres acne og menstruationer. ”Alt, der hæver østrogenniveauet, mindsker virkningen af testosteron hos kvinder,” siger Lyster. P-piller virker ved at øge et protein kaldet kønshormonbindende globulin (SHBG) i blodet. ”SHBG fungerer som en svamp og opsuger gratis testosteron i blodbanen, ”siger hun. “Dette betyder, at der er mindre testosteron til rådighed for at forårsage acne.”
P-piller fungerer også ved at bremse olieproduktionen. Nogle piller er specifikt godkendt til behandling af acne. Disse piller inkluderer Ortho Tri-Cyclen, Estrosten og Yaz.
Hvis du begynder at bruge p-piller til at kontrollere acne, skal du være tålmodig. Når nogle kvinder begynder at tage pillen, oplever de øget acne i de første tre til fire måneder som reaktion på ændringen i hormoner. Dette skal aftage, når din krop tilpasser sig.
Spironolacton
Hvis acne ikke reagerer på p-piller alene, kan din læge muligvis tilføje medicin til lavere testosteronniveauer. Denne medicin kaldet spironolacton, bremser testosteronrelateret olieproduktion i huden. Bivirkninger inkluderer ømhed i brystet, uregelmæssige perioder, hovedpine og træthed. Spironolacton er ikke passende for alle kvinder. Sørg for at diskutere risici og fordele med din læge.
For dem, der er overvægtige, vægttab.
“Enhver ting, der sænker SHBG, kan føre til øget acne, ”siger Lyster. En vigtig faktor, der reducerer SHBG og øger testosteron, er fedme. “Derfor, at spise en sund diæt og opretholde en sund vægt vil hjælpe med at kontrollere acne udbrud omkring menstruationstidspunktet.”
Derudover kan du prøve følgende ikke-hormonelle midler:
Øv god hudhygiejne
Enhver ekstra bakterie, du introducerer i dit ansigt, vil forværre menstruationsacne. hud så ren som muligt, foreslår hudlægen i New York, Francesca Fusco, MD følgende:
- Undgå at røre ved dit ansigt; dine hænder introducerer snavs og bakterier.
- Rengør din mobiltelefon regelmæssigt; telefoner opdrætter mange bakterier, og du holder dem mod det mest sårbare område for hormonel acne: din kæbelinje og hage.
- Når du træner i gymnastiksalen, skal du dække alle måtter med en håndklæde; læg ikke dit ansigt i andres bakterier.
- Ryg ikke; rygning er en medvirkende faktor til alle typer acne.