Hvor mange typer kvindelige orgasmer er der?

* Oversættelse: Carolina Tafur

Ligesom studiet af humør eller smerte, bør den kvindelige orgasme * fortolkes, ikke kun fra biologiske mekanismer, men også fra psykologiske, sociologiske og historiske tendenser.

Gennem historien i vestlige lande har den kvindelige orgasme været genstand for kontrol. Orgasmer blev undertiden opfattet som usunde eller dårlige, og orgasmer som følge af anden stimulering end ikke-heteroseksuelt vaginalt samleje er blevet betragtet som uacceptable af forskere og læger (1,2).

La Forestillingen om, at nogle orgasmer var overlegne til andre er blevet godkendt af sundhedspersonale.

Sigmund Freud populariserede ideen om, at modne kvinder oplever vaginale orgasmer, mens umodne kvinder nyder stimulering (1-3).

Vigtigheden af vaginal orgasme var så indgroet i sundhedsdiskurs i s. XX, at manglende evne til at opnå det gennem penetrerende heteroseksuel samleje blev identificeret som en del af en diagnose, der kunne diagnosticeres i MDE III (en psykologisk og psykiatrisk diagnostisk bog) (4).

Selvom i dag de fleste sundhedspersonale ikke overvejer manglende evne til at opnå orgasme gennem penetrerende sex for at være et problem (medmindre deres patienter udtrykker denne bekymring), mange mennesker mener, at orgasme er en tilstand af samleje lykkelig, fuld og / eller tilfredsstillende (2). Nogle mennesker føler også, at orgasmer bør begrænses til sex, snarere end at opleve dem under onani (1). Orgasmer er gode, men det at føle sig presset til at få en orgasme eller en bestemt orgasme på et bestemt tidspunkt kan gøre sex stressende og ubehageligt.

De historiske og sociologiske aspekter af orgasme kan overskyge forskningen

Forskere kan forudse deltagernes svar ved at stille spørgsmål, der antyder eksistensen af en type orgasme.

Med hensyn til ovenstående er der ingen enighed blandt nogle forskere af sex om, hvordan man klassificerer orgasmer ( 3.5). For eksempel, hvis stimulering af en anden del af kroppen end kønsorganerne får kønsorganerne til at blive vækket, og personen har en orgasme, var stimuleringen af det ikke-kønsorganiske område årsagen til orgasmen eller var ophidselsen af kønsorganerne?

Selvom en forsker foretog en undersøgelse ved hjælp af værktøjer, der måler ophidselse, omgår dette ikke alle problemer.

Mennesker med kvindelige kønsorganer har vist sig at opleve ophidselse i deres kønsorganer, men det gør de ikke rapportere ophidselse til forskere, hvilket antyder, at fysisk ophidselse er en utilstrækkelig indikator til at beskrive seksuel interesse eller glæde (5).

Forskernes problemer øges, når de rekrutterer deltagere til studier om sex og orgasmer. At verve deltagere til en undersøgelse er altid kompliceret, men når undersøgelsen også drejer sig om et emne, der potentielt betragtes som privat eller tabu, kan det være svært at sikre, at prøven er repræsentativ for alle mennesker i alle kulturer (dette kaldes også validitet) ekstern). Det kan også være svært for deltagerne at huske nøjagtigt eller vide, hvor og hvordan stimuleringen var, der forårsagede orgasmen (5).

Hvorfor overhovedet tale om orgasmer, hvis der er så mange problemer?

I betragtning af mængden af kommentarer om orgasme på sociale medier er det vigtigt at forstå, hvordan vores krop og vores partners virkeligt fungerer, for at hjælpe med at reducere stigma og stress under samleje, og mens vi gør det, kan vi lære en ting eller to om, hvordan man gør sex sjovere.

Forskellige typer eller forskellige stimuli?

Der er mange pop-videnskabelige artikler (artikler, der ikke er offentliggjort i et videnskabeligt tidsskrift), der hævder eksistensen af en række forskellige typer orgasmer, der varierer i intervallet 4 til 15. Som nævnt ovenfor er der meget debat om, hvordan klassificering af kvindelige orgasmer. Der er dog kun få beviser for, at forskellige stimuli konsekvent (dvs. gentagne gange under eksperimentelle forhold) forårsager forskellige typer kvindelige orgasmer eller orgasmer med forskellig intensitet.De fleste hævder, at “nogle orgasmer er bedre end andre” (6), men dette synes ikke nødvendigvis at være relateret til de stimuli, der forårsager sådanne orgasmer.

Klitorisstimulation

Han har et bundt nerveender og er placeret i den forreste del af kvindens vulva under klitorisforhuden (dvs. den trekantede del af de kvindelige kønsorganer, der forbinder læberne) (3). I lighed med en penis svulmer klitoris, forstørres og bliver mere følsom, når en person bliver seksuelt ophidset (3,5).

For de fleste mennesker , klitorisstimulering er sandsynligvis den nemmeste måde at opleve en orgasme på. I en undersøgelse fra 2017, der involverede mere end 1.000 amerikanske kvinder, rapporterede 7 ud af 10 personer, der havde heteroseksuelt samleje, at de havde behov for at stimulere klitoris til at nå orgasme under et sådant samleje, eller at klitorisstimulering forbedrede den (6,7).

De foretrukne typer stimulering varierede blandt de kvinder, der deltog i undersøgelsen, selvom mange rapporterede, at de nyder direkte klitorisstimulering og stimulering ved at udføre cirkulære bevægelser og “op og ned” (6 ).

Når det er sagt, varierede svarene meget med hensyn til hvordan og på hvilken måde folk nyder stimuleringen af klitoris. Nogle mennesker rapporterede endda, at de slet ikke kan lide direkte stimulering (6).

Vaginal stimulering

En orgasme forårsaget af vaginal stimulering er en orgasme, der opstår på grund af bevidst stimulering og eksklusiv til skeden. Selvom du ved et uheld kan gnide din klitoris eller andre dele af din krop i processen, må der ikke være nogen forsætlig stimulering af andre dele af din krop for at få en “vaginal orgasme”.

I den samme undersøgelse nævnt ovenfor rapporterede mindre end en femtedel af kvinderne at være i stand til at opnå orgasmer gennem vaginal stimulation og uden klitorisstimulering (6).

Evnen til at opnå orgasme gennem vaginal sex kan være relateret til punkt G, selvom dette er åbent at diskutere. G-stedet er endnu ikke forstået nøjagtigt (5,8,9). G-pletten kan være en struktur i sig selv, men muligheden for, at G-pletten faktisk er den tilbagetrukne eller hævede klitoris eller endda et sæt nerveender, der er knyttet til klitoris, er også blevet diskuteret (5 , 8, 9). Det er også blevet foreslået, at G-spot ikke findes (3,5). Under alle omstændigheder er der ingen beviser, der tyder på, at en orgasme udelukkende forårsaget af penetration er bedre end andre orgasmer; faktisk kan bevidst stimulering af klitoris forårsage en bedre orgasme end orgasme forårsaget af penetration alene (6).

Stimulering af andre dele af kroppen

Der er mindre forskning på orgasmer forårsaget af stimulering af andre dele af kroppen end kønsorganerne. Da mange af disse undersøgelser blev udført for længe siden (10) og i små grupper, er andelen af mennesker, der rapporterede om denne type orgasme, muligvis ikke repræsentativ for den hastighed, som vi ville finde i en omfattende repræsentativ undersøgelse. Når det er sagt, antyder disse undersøgelser, at folk ikke nødvendigvis kræver direkte stimulering af klitoris eller vagina for at opleve en orgasme.

Nogle undersøgelser har afsløret, at folk kan få en orgasme gennem stimulering i munden, brystvorterne, bryster, anus og huden omkring et sår (6,10).

Forskning med deltagere, der har lidt rygmarvsskader, og deltagere, der lider af epileptiske anfald antyder, at der er orgasmiske oplevelser, der kan induceres uden behovet for at stimulere kønsorganerne (10).

Orgasmer, når der ikke er sex

Kønsorganernes ophidselse og endda orgasmen er ikke oplevelser, der udelukkende forekommer under samleje.

Træningsinducerede orgasmer

Træning, især vægtløftning, kardiovaskulær træning og øvelser, der retter sig mod underlivet, kan forårsage orgasmer (nogle gange kaldes coregasmer i pop-videnskabelige artikler) og andre typer positiv kønsstimulering (11). Dette giver mening biologisk, da både motion og sex kan stimulere musklerne i kønsområdet og forårsage øget blodgennemstrømning til dette område af kroppen. Træning kan også påvirke humør gennem endorfiner og andre neurotransmittere (12) såvel som sex og orgasme (13).

Orgasmer under søvn

Mange mennesker oplever seksuel ophidselse eller endda orgasmer under sove (10). Det er svært at sige, hvad eller hvordan det sker.Fordi drømmerapporter kan være upålidelige, er det vanskeligt at afgøre, om ophidselse eller orgasmer under søvn skyldes drømme af seksuel karakter (10,11). Tilsvarende er der ingen aktuelle undersøgelser, der undersøger, om folk ubevidst stimulerer deres krop under søvn, eller om de stimuleres af sengetøj eller andre genstande, så i øjeblikket kan vi ikke sige, at orgasmer, der opstår under søvn, de overhovedet sker uden hjælp fra fysisk stimulering (10).

Bedre orgasmer

Målet med mange artikler, der beskæftiger sig med orgasmer, er at hjælpe folk med at nyde deres orgasmer eller få nye. Selv om der er få beviser for, at en orgasme forårsaget af en bestemt type stimulering er bedre end de andre, anbefaler litteraturen nogle faktorer, der kan forbedre eller ændre vores oplevelse af en orgasme. Ifølge offentliggjort litteratur rapporterer folk, at følgende faktorer forbedrer orgasmer og seksuel ophidselse:

– __ “at bruge tid på at skabe ophidselse” __ (6)

– ændring af kontaktens intensitet , selv stoppe og genstarte – denne teknik kan føre til en forsinket og mere behagelig orgasme (6)

– at være sammen med en partner, som der er forbindelse til, eller som kender din krop (6)

– røre ved eller stimulere brystvorter, bryster eller anus (6,10,14)

– prøve nye positioner, typer af køn eller adfærd (6,15)

A tilfredsstillende sexliv

Selvom repræsentationer af orgasmer i medierne, kan vores partners forventninger til vores orgasmer og vores egeninteresse i at opleve en orgasme få os til at føle, at vi skal have en orgasme hver gang vi har sex ( 2), betyder et lykkeligt sexliv ikke nødvendigvis at have tankevækkende orgasmer i enhver seksuel oplevelse. Mange mennesker hævder, at ikke alle orgasmer er ens (6), hvilket giver mening, da vores sind og krop skifter hver dag (på grund af vores humør, sundhed, stressniveauer osv.); så det er naivt at forvente, at enhver form for stimulering altid vil fremkalde det samme svar. Orgasme er blot et af mange vigtige elementer i seksuel tilfredshed.

* Bemærk: Denne artikel bruger udtrykkene feminin og maskulin for at henvise til cis-køn seksuel anatomi. En person med delvist eller fuldt kvindelige kønsorganer kan eller ikke være kvinde, ligesom en person med delvist eller fuldstændigt mandlige kønsorganer måske eller ikke er mandlige. Der er også mennesker med en blanding af mandlige og kvindelige kønsorganer, men desværre er der ikke meget forskning på denne befolkning. I denne artikel bruger jeg udtrykkene feminin og maskulin til at beskrive kønsorganerne, da der ikke er enighed om brugen af andre udtryk.

Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort den 20. maj 2018.