At vide, hvordan man håndterer følelser, der ikke er gensidige, kan variere afhængigt af forholdet i forholdet. Hvis du har et engageret forhold til en, som du har mistanke om, ikke elsker dig, er det vigtigt at bekræfte, at du fortolker præcist, hvad der foregår, siger Wish.
“Før du beslutter at gå, få rådgivning for at se, om dit syn på forholdet er nøjagtigt eller sundt, ”siger Wish. “Lær måder at udtrykke dine følelser af ikke at blive elsket, og udvikle en anden forståelse af, hvordan du og din partner viser kærlighed.”
Hvis du går sammen, men ikke i et fuldt ud forhold, kan det være en dårlig idé at prøve at fremdrive tingene i håb om, at deres følelser i sidste ende vil indhente.
” Det er aldrig okay at bare acceptere det absolutte minimum fra nogen, det kaldes “afvikling”, siger White. “Stå på jorden og ryd plads til den ægte vare!”
Det kan være svært at acceptere, at den person, du elsker, ikke elsker dig, men at acceptere dine følelser for, hvad de er, er det første skridt til at komme videre. Det er også vigtigt at minde dig selv om, at på trods af hvor meget du elsker dem, fortjener du at blive elsket til gengæld, og der er bestemt mennesker derude, der kan give dig det. Bare husk, at selv om det kan skade, er deres mangel på følelser i på ingen måde en afspejling af din ønskelighed. Chancerne er, de er bare ikke den rigtige person for dig.
Yderligere rapportering fra Elite Daily-medarbejdere.