Hvad er en tør beruset?

No comments

Når en elsket går i behandling for et stof- eller alkoholafhængighed, er målet enkelt: stop med at drikke eller bruge stoffer.

Dette første skridt mod helbredelse markerer et vendepunkt i personens kamp – en vilje til at bryde væk fra et mønster af destruktiv og farlig opførsel, og det er bestemt grund til respekt og anerkendelse.

De, der ikke har håndteret afhængighed på første hånd, forstår måske ikke det lange vej der ligger foran. Personen tror måske, at når de holder op med at bruge eller drikker, vil deres liv mirakuløst blive bedre. Men opsving er ofte ikke så simpelt. Vejen til vedvarende bedring er ofte ujævn, og et spørgsmål, der kan opstå, er kendt tør beruset syndrom.

En historie om tør beruset

Udtrykket tør beruset syndrom var oprindeligt opfundet af skaberne af 12-trins programmet, Anonyme Alkoholikere. Forfatter R.J. Solberg definerede udtrykket i sin bog fra 1970, The Dry Drunk Syndrome, som “tilstedeværelsen af handlinger og holdninger, der karakteriserede alkoholikeren inden bedring.”

En person, der kæmper med dry drunk syndrom, kan stadig opretholde anstrengte forhold til deres kære. De kan stadig lide af usunde vaner, både internt og eksternt. Kort sagt, mens de måske er holdt op med at drikke, har den enkelte endnu ikke beskæftiget sig med den følelsesmæssige bagage, der førte dem til alkohol i første omgang. Dry drunk syndrom er mere almindelig blandt personer, der forlader deres afhængighed alene, da de ikke har et professionelt supportteam til at guide dem gennem denne vanskelige ændring i deres liv. De, der gennemgår professionel behandling for alkoholmisbrug og afhængighed, er mindre tilbøjelige til at udvikle problemet.

Mens sætningen tør beruset er blevet brugt med latterliggørelse af nogle medlemmer af 12-trins samfundet, er det vigtigt at erkende, at tør beruset syndrom er en legitim imate psykologisk fænomen, der kan ske for enhver, der kæmper med en afhængighed. Det er ikke et resultat af “ikke at arbejde med programmet”, og det er heller ikke et tegn på, at nogle medfødte fejler i individet.

Tør beruset syndrom kan overvindes; det kræver simpelthen en vilje til at afdække roden til ens afhængighed.

Tegn og symptomer

Der er et par tydelige tegn, der indikerer, at en person kæmper med tør beruset syndrom. Psykologi skitserer i dag disse tegn som:

  • Vredskab mod venner eller familie
  • Vrede og negativitet omkring opsving
  • Depression, angst og frygt for tilbagefald
  • Jalousi over venner, der ikke kæmper med afhængighed
  • Romantisering af deres drikkedage
  • At være selvoptaget
  • Udskiftning af afhængighed med en ny skruestik (f.eks. køn, mad og internetbrug)

Tør beruset syndrom fungerer næsten udelukkende inden for en persons sind. Faktisk har psykologer siden 1955 har fastholdt, at arbejdet med ens “indre liv” er k ey til at overvinde den tørt fulde mentalitet. Gennem omfattende behandling, der inkluderer terapi såvel som genopretningsprogrammer som 12-trins grupper, kan en person opdage, hvad der førte dem til stoffer eller alkohol i starten.

Med denne viden i hånden kan de begynder at reparere den skade, som afhængigheden har forårsaget.

Psykologien ved Dry Drunk Syndrome

Mange afhængigheder udspringer af et behov for en håndtering mekanisme. Når en person går i behandling, håber deres kære ofte, at uden det ødelæggende stof i personens liv, vil alt være okay; virkeligheden er dog, at en person, der kæmper med en afhængighed, ikke følte sig “okay” i første omgang. Når deres sikkerhedsdækken (valg af stof) tages væk, kan tingene blive værre, før de bliver bedre.

Mennesker, der beskæftiger sig med tør beruset syndrom, kan føle sig overvældede, som om de er hvidknækkende gennem livet uden deres valg af substans. Recovery er altid en dybt personlig og undertiden smertefuld proces, som enkeltpersoner arbejder for kæmp mod deres indre dæmoner og i sidste ende opnå et niveau af selvbevidsthed, som de ikke havde før. Mens afgiftning af alkohol er en del af processen, kræver arbejdet med at løse de problemer, der førte til afhængighed, langt dybere arbejde.

Som det fremgår af en artikel i det australske tidsskrift Addiction Research and Theory fra 2016, forstås bedring bedst som en personlig rejse med socialt forhandlet identitetsovergang, der sker gennem ændringer i sociale netværk og relaterede meningsfulde aktiviteter. ” En person i bedring siger ikke bare “nej” til et stof. De ændrer deres identitet – et skræmmende udsigter for enhver at klare – og de gør det uden krykken for stofbrug, som de har lært så nært at kende Dette alene kan forklare, hvorfor en person kan udvikle tør beruset syndrom.

Hvordan kan elskede hjælpe?

Hvis du bemærker, at en elsket udviser tegn på tør beruset syndrom, er dit første ansvar at tilskynde dem til at fortsætte behandlingen. Encyclopedia of Substance Abuse Prevention, Treatment, & Recovery rapporterede i 2008, at nogle gange, en person, der kæmper med dry drunk syndrom, kan blive modløs med det, de opfatter som en mislykket indsats for ædruelighed. Som et resultat er de mere tilbøjelige til at mindske deres behandlingsindsats eller endda stoppe helt. Dette handlingsforløb kan gøre en persons ædruelighed mere spændende og i sidste ende fortryde alt det hårde arbejde, der er udført indtil det tidspunkt.

En måde at bekæmpe tør beruset syndrom på er at rette din elskede mod en sundere, mere stimulerende opførsel. De fleste mennesker, der kæmper for tør beruset syndrom, lider også af depressive tendenser, og de har svært ved at finde aktiviteter, de nyder. Du kan hjælpe dem med at genopdage gamle hobbyer, som de engang elskede, eller introducere dem til nye oplevelser. Et par eksempler inkluderer:

  • Stimuler intellekt ved at tage en klasse.
  • Udforsk åndelig lære og praksis.
  • Lær en ny hobby.
  • Tag dig tid til at træne.
  • Brug tid med familie og venner.
  • Udforsk behandlingen gennem rehabiliteringsprogrammer og terapi.

en ven eller et familiemedlems primære rolle for en person i bedring er at yde støtte og afspejle den positivitet, man kan finde i et liv uden afhængighed. Dette er især vigtigt, når en person har at gøre med tør beruset syndrom. Hvis du fortsætter med at engagere dig i og støtte din elskede i hele denne vanskelige tid, kan det være lettere for dem at presse på og fortsætte det hårde, men alligevel givende arbejde med at komme sig.

Finde behandlingsmuligheder

Det kan synes et indlysende punkt, at enhver, der lider af afhængighed, bør overveje at søge professionel behandling. Men for mennesker, der lider af tør beruset syndrom, kan AA-møder eller terapi ofte føles nytteløse. De kan argumentere for, at de ikke har brug for den slags hjælp, da de ikke har det bedre efter et møde, og desuden har de ikke rørt ved en drink på et stykke tid. De kan føle sig rådne, men for dem er de ædru, og det er nok.

Som diskuteret er dette nederlagsmæssige tankemønster en klar indikator for tør beruset syndrom, og det er et mønster, der kan drage fordel af behandlingen, især ved løbende individuel eller gruppeterapi. En undersøgelse fra Substance Abuse and Mental Health Services Administration konkluderede, at gruppeterapi ikke kun giver enkeltpersoner nyttig støtte og information, det kan også inspirere håb. I gruppeterapi kan deltagerne lære af og blive inspireret af andres oplevelser og fremskridt. Når nogen oplever tør beruset syndrom, domineres deres perspektiv ofte af negativitet, og denne følelse af positivitet og opmuntring kan i høj grad ændre deres kurs i bedring.

Nogle individer foretrækker måske at arbejde på deres afhængighed mere privat i individuel terapi. En-til-en-møder med en terapeut giver et sted og tid til at diskutere og reflektere over klager og frustrationer og få indsigt i den samlede genopretningsproces. Denne gang kan også være et godt sted til refleksion og analyse af ens afhængighed – en diskussion, der til sidst kan afdække de grundlæggende årsager til kampen og give klienten sundere håndteringsmekanismer.

At leve med tør beruset syndrom kan være utrolig vanskelig for både den person, der kæmper med det, og deres familie. Det er dog vigtigt at huske, at det ligesom ethvert andet psykologisk fænomen kan overvindes med den rigtige hjælp og støtte.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *