Hvad der motiverer dit barn (7 trin til effektivt at motivere børn)

I denne artikel vil du lære, hvad der motiverer dit barn, og hvordan man effektivt motiverer børn ved hjælp af 7 støttede forskningstrin.

Vi vil også se på, hvad motivation virkelig er, og hvor mange typer motivation der er. Du vil blive overrasket over, at ikke alle motiver er skabt ens.

Hvilken type motivation har dit barn

Motivation er grunden til at understrege adfærd.

I psykologi er der to hovedtyper af motivation: iboende motivation og ydre motivation.

Iboende motivation refererer til at lave en aktivitet for dens iboende nydelse snarere end for et adskilleligt resultat.

Ekstrinsisk motivation refererer til at udføre en aktivitet, ikke for dens iboende nydelse, men i stedet for et adskilleligt resultat.

Selvom disse to typer af motivationer kan resultere i lignende adfærd er der forskelle mellem indre og ydre motivation med hensyn til kvaliteter og bæredygtighed af adfærden .

Undersøgelser har vist, at når folk deltager i en aktivitet ud fra indre motivation, er kvaliteten af engagement og resultaterne begge bedre 1.

For eksempel i en undersøgelse ved University of Rochester bad forskere en gruppe studerende om at læse en artikel og derefter registrere deres følelser ved at læse den.

En uge senere testede de elevernes evne til at huske informationen.

Studerende, der fandt artiklen interessant eller underholdende, scorede bedre i at huske og forstå oplysningerne, selv efter at have redegjort for deres forskelle i verbal evne. 2

Forskning har bekræftet, at den indre motivation , dvs. at nyde selve aktiviteten, foretrækkes frem for ekstern motivation.

Hvad motiverer dit barn, og hvad gør det ikke

Så hvad kan du gøre for at motivere dit barn?

Mange af os bruger “gulerod og pind” tilgang, såsom præmier eller adfærdskort, når det kommer til at motivere vores børn.

Hvis du har prøvet det, og du stadig læser denne artikel, er chancerne for, at du ikke har fundet meget succes med denne strategi.

Dette er grunden til …

Først når børn reagerer på “gulerod og pind”, handler de på ydre motivation.

Vi har allerede set, at kvaliteten af den adfærd, der skyldes ekstrinsisk motiv ation er ikke så god som iboende motivation.

Oven i købet skal du normalt fortsætte med at bruge gulerod og holde fast, for at opførslen fortsætter.

I de fleste tilfælde er det simpelthen ikke bæredygtigt.

Men der er en tredje grund …

Brug af gulerod og pind reducerer faktisk den indre motivation hos børn, hvis der er nogen i begyndelsen.

Mange undersøgelser har vist, at når en belønning (f.eks. is eller videospil) eller en kontrollerende faktor (f.eks. straf eller fjernelse af privilegier) indføres, falder en persons indre motivation. 1

Med andre ord, hvis dit barn har en vis interesse i en aktivitet, vil din gulerod-og-stick “motivation” faktisk slå tilbage og dæmpe dit barn.

For iboende motivation til at dukke op, et barn skal nyde en aktivitet for sin rene nydelse.

Belønninger, ros og straf vil ikke inspirere nogen til at blive iboende interesseret i aktiviteten.

Det gør det nøjagtige modsatte.

Betyder det, at vores hænder er bundet, og at der ikke er noget, vi, forældrene, kan gøre?

Ikke rigtig.

Der er faktisk MEGET vi kan gøre for at hjælpe vores børn med at få succes (mo se på det senere).

Sådan bruges ekstrem motivation

Hvis dit barn ikke er iboende motiveret, eller hvis deres indre motivation ikke er nok, er vi nødt til at arbejde med deres ydre motivation .

Heldigvis er ikke alle ydre motiver dårlige.

Der er fire typer af ydre motivation.

De ligger på et spektrum af autonomi, fra det mindste autonom (eksternt reguleret) til den mest autonome (integreret).

Blandt disse fire ydre motiver er integreret motivation den mest ønskelige type.

Integreret motivation resulterer, når folk har fuldt ud identificeret og assimileret en årsag til mig selv.

Så hvad betyder det?

Det betyder, at en person har undersøgt årsagen og fundet det at være enig med deres egne værdier og behov, dvs. de har internaliserede en årsag og genererede selvmotivation.

De bliver derefter selvbestemte og opfører sig autonomt og giver bedre resultater.

Fordi integreret motivation har mange lignende kvaliteter som indre motivation, er det ekstremt vigtigt at hjælpe børn med at internalisere en adfærd, så de bliver integreret.

7 videnskabsstøttede trin til at motivere dit barn

Stop med at forsøge at motivere (på den traditionelle måde)

Dine forsøg på at motivere dit barn gør sandsynligvis det nøjagtige modsatte – at motivere dit barn.

At være iboende motiveret er at nyd en aktivitet alene.

Hvis nogen ikke nyder en aktivitet, kan intet skub, bestikkelse eller trussel få dem til at begynde at kunne lide det for sin rene nydelse.

Så de traditionelle måder, som forældre bruger til at motivere – belønning, ros, nagende, skæld og straffe – er kontraproduktiv.

Vær inspirerende i stedet for at kontrollere

Belønning, ros, nagende, skæld og straffe er måder at kontrollere andres adfærd på.

At være en kontrollerende forælder kan ikke motivere børn iboende, fordi du er applikator ying pres eller at tilbyde et incitament, der kan adskilles fra selve aktiviteten.

Det modsatte af at blive kontrolleret er at være autonom, hvilket betyder selvinitiering af sine egne handlinger.

At være autonom er en væsentlig betingelse for iboende eller integreret motivation.

Undersøgelser har vist, at det at have en følelse af autonomi kan forbedre en persons indre motivation.

For eksempel når de studerende er fri for pres for at lære ( for eksempel under fjernundervisning) viser de læring af højere kvalitet, bedre konceptforståelse og længere tilbageholdelse. 1

På den anden side når studerende føler sig kontrollerede, eller at de studerer af en anden grund end at nyde selve læringen falder deres iboende motivation. 3

Så for effektivt at motivere dit barn skal du sørge for at sigte mod at inspirere, ikke at kontrollere.

Den bedste måde at inspirere på er ved at vise skønheden i selve en aktivitet og hvordan man kan nyde at gøre det.

For eksempel

• Vis børn, at det er sjovt at lære en ny færdighed og mestre den.
• Opret et læringsmiljø i stedet for en arbejdssituation, dvs. vi lærer at tilegne os ny viden, ikke kun at færdiggøre lektier eller få gode karakterer.
• Gør deres nysgerrighed til en ny færdighed viser dem de forskellige anvendelser af det.
• Lad børn vælge blandt aktiviteter uden pres.
• Fejr milepæle for succes sammen (men vær ikke over ros eller pra er betinget).
• Vær støttende, give konstruktiv feedback, ikke kritik, der kan forbedre en følelse af kompetence.
• Når børn sidder fast i et problem, så hjælp dem med at se det som en “udfordring, de kan erobre”, ikke en “vanskelighed, de har brug for at overvinde”.
• Henvis ikke til aktiviteten som børns “job”.
• Brug ikke en pause fra aktivitet, såsom “Ingen hjemmearbejde”, som en belønning.

Hjælp dem med at internalisere og blive integreret

Nogle aktiviteter egner sig ikke godt til glæde.

Hvis det er tilfældet, skal du hjælpe dit barn med at blive integreret.

Hjælp dem med at identificere, hvorfor en aktivitet er vigtig, og hjælp dem med at internalisere behovet for det.

Børn skal forstå mening og værdi for at gøre noget for at internalisere det fuldt ud.

For eksempel kan træning til fodbold til tider være svært.

Men at øve er en kritisk og nødvendig del af at opnå mestring.

Forklar og hjælp dit barn til at forstå det, hvis de vil være det gode til fodbold, de har brug for at øve, selv når det nogle gange ikke er så behageligt.

Hjælp dem med at beslutte og lad dem beslutte

Som nævnt før er autonomi afgørende for at skabe iboende motivation eller integrering ydre motivation.

Børn skal være i stand til at tage deres egne beslutninger for at føle en følelse af autonomi, selv når du er uenig i beslutningen, fordi selvbestemmelse er en af de vigtigste iboende motivatorer.

Mange forældre er bange for, at hvis de lader deres børn tage deres egne beslutninger, vil børn uundgåeligt tage de forkerte og mislykkes.

Men ligesom at falde er en uundgåelig del af at lære at gå, at tage forkerte beslutninger er en uundgåelig og vigtig del af at lære at tage gode beslutninger.

Børn har også brug for muligheder for at øve beslutningstagning for at få selvtillid.

Hvis aktiviteten ikke er sundheds- eller sikkerhedsrelateret, så lad dem beslutte med din vejledning og derefter lad dem stå over for den naturlige konsekvens.

For eksempel, hvis et barn nægter at lave sit hjemmearbejde, selv efter at du har forklaret vigtigheden af det, så lad ham se konsekvensen i skolen.

Hvis noget ikke er sundheds- eller sikkerhedsrelateret, men du har et stærkt ønske om, at hun skal engagere sig, er det vigtigt at spørge dig selv, hvorfor du vil have det så meget.

Der er ting børn skal gøre, såsom at gå i skole, hvilket ikke er omsætteligt. (Hvis et barn ikke ønsker at gå, skal du finde ud af årsagen til det. Er der mobbere i skolen? Er lærerne slem? Bliv deres fortalere og arbejd sammen med skolen for at fjerne disse forhindringer.)

Men der er ting, kun vi tror på, at børn skal gøre, men det behøver de faktisk ikke.

Børn er ikke beregnet til at leve vores liv.

Bare fordi vi fortryder, at vi ikke spillede klaver, da vi var unge, betyder det ikke, at vores børn har brug for at opfylde vores drømme.

Børn har deres eget liv og deres egne drømme at forfølge.

Find en optimal udfordring

En af de bedste måder at inspirere børns indre motivation er at hjælpe dem med at føle en følelse af kompetence.

Hvis en aktivitet er for let, vil et barn kede sig hurtigt.

Men hvis en aktivitet er for hård, vil et barn føle sig modløs eller har selvtillid.

En optimal udfordring er en, der er lidt sværere end hvad et barn allerede har mestret, men som stadig kan opnås gennem praksis og noget hårdt arbejde.

Det er også vigtigt for at hjælpe børn med at få en væksttankegang.

At have en væksttankegang betyder at tro på, at vores “talent” er smidigt. Færdigheder og mestring kan forbedres gennem øvelse og hårdt arbejde.

Hjælp og opmuntre dit barn til at øve.

Når de endelig mestrer en ny færdighed, bliver denne følelse af kompetence deres største interne motivator og sætter deres vej til succes.

Vækstrelateret gennem autoritativ forældre

Fordi den ydre motiverede aktivitet ofte ikke i sig selv er interessant, er den primære årsag til, at børn er sandsynligvis vil engagere sig i det, er, at adfærd værdsættes af mennesker, de føler sig forbundet med.

Videnskaben fortæller os, at en følelse af tilhørsforhold og tilknytning kan lette internalisering. 5

Relateret tilknytning henviser til de følelsesmæssige og personlige bånd blandt enkeltpersoner.

Det betyder, at børn er mere tilbøjelige til at internalisere en sag, der værdsættes af en person, de føler sig beslægtet med, eller som de har bundet til. af sammenhæng er blevet grundigt undersøgt i undervisningen på grund af dets betydning for elevernes præstationer.

I klasselokalet, når de studerende føler sig respekteret og passet af læreren, er de mere iboende motiverede til at lære.

Forholdet til forældre er især vigtigt i børnenes motivation.

Derhjemme udvikles der en sammenhæng t gennem sikre og tilfredsstillende forbindelser mellem forældre og deres børn.

Det kommer ikke som nogen overraskelse, at når du har bundet dig til dit barn, er de meget mere tilbøjelige til at lytte til dig, acceptere din værdi og være motiverede til at engagere sig i aktiviteter, som du finder vigtige.

Så hvordan binder du effektivt med dit barn?

Undersøgelser viser, at forældre, der vedtager en autoritativ forældrestil, binder mere med deres børn.

Disse er forældre, der er varme og lydhøre over for deres børns behov. De har også høje standarder og sætter grænser for deres børn.

Psykologer finder, at autoritative forældre skaber et autonomistøttende miljø, der kan øge deres børns selvregulering og motivation i klasseværelser. 7

Et miljøstøttende miljø er et miljø, hvor forældre værdsætter autonomi i deres børn. De opfordrer børnene til at vælge og deltage i løsning af problemer. Hjemmeklimaet er demokratisk snarere end autokratisk.

Bliv involveret

En anden måde at fremme sammenhæng er forældre, der bliver involveret i aktiviteten og demonstrerer, hvor meget de værdsætter det.

For eksempel en af de mest pålidelige forudsigere for børns skolepræstationer er niveauet for forældrenes engagement i deres børns læring. 8,9

Der er mange måder, du kan blive involveret på.

I sport , kan du coache aktiviteten eller øve sammen med dit barn.

I skolen kan du være frivillig i klassen. Eller du kan blive involveret i andre læringsaktiviteter som at læse for dem hver aften, hjælpe med skoleprojekter eller lave lektieøvelser sammen.

Husk, at involvering betyder ikke at kontrollere.

Autonomi er stadig nødvendigt for at motivere dine børn.

Endelige tanker om børnemotivation

Det kan aldrig være svært at give vores børn belønning. Nogle gange vil vi bare give vores børn noget for at fejre deres succes. Nøglen bruger det ikke som en beredskab, dvs. hvis du gør dette, får du dette.Eventuelle ydre belønninger bør være uventede, kun tilbydes efter aktiviteten er afsluttet og ikke rutinemæssigt givet (for så begynder dit barn at forvente dem). Du kan også tilbyde ros, positiv feedback eller forbedringsforslag i stedet for konkrete belønninger. Alle disse kan motivere dit barn til fremtidige opgaver.