Mange mennesker er ikke helt sikre på, hvad at kaste ryggen ud faktisk indebærer, men de ved det, når de føler det. Fra at bøje skarpt for at samle noget op, til at vride den forkerte vej, mens du går ud af bilen, at kaste ryggen ud er en umiskendelig følelse. Det sker på et øjeblik og vil lade dig kæmpe med smerter i flere dage eller endda uger, hvis de ikke behandles.
Det kan være let at kritisere rygsmerter op til alder eller en bestemt omstændighed, men at kaste ryggen ud er alvorlig. Du skal søge lægehjælp for at sikre, at du kommer dig ordentligt og forhindrer, at akutte rygsmerter opstår igen. Spinaleksperterne på Advanced Spine & Holdning i Las Vegas, NV, er fortrolige med “at smide ryggen ud” og hvad udtrykket faktisk indebærer. Vi er klar til at hjælpe dig med at løse smerten head-on.
Det virkelige problem med dine rygsmerter
“At smide ryggen ud” er ikke ligefrem et medicinsk udtryk eller endda en specifik beskrivelse. Faktisk kan det faktisk gælde for en række betingelser. Generelt bruges udtrykket, når du oplever akutte rygsmerter i lændehvirvelsøjlen (nedre ryg), og det svigter ikke.
Der er en almindelig misforståelse, at når du smider ryggen ud. , ryghvirvler eller knogler bevæger sig bogstaveligt talt på en gang. Selvom det er smertefuldt, er det normalt ikke, hvad der sker. Det er mere sandsynligt, at du har oplevet en muskelspasme i et område, der giver afgørende rygstøtte. Det er også muligt, at en spinalskive har bristet, hvilket resulterer i, at gelignende spinalvæske lækker ud.
Hvad skal du gøre, når du smider ryggen ud
For at behandle akutte rygsmerter skal du starte med lidt R & R. Lig dig ned på en hård overflade (ikke en blød seng) og slapp af dine hænder ved dine sider. Dette sætter rygsøjlen i en neutral position og aflaster pres på muskler, der kan være overanstrengt. At tage en ikke-steroide antiinflammatoriske (NSAID) medicin kan også midlertidigt lindre smerter. Det skal dog bemærkes, at patienter ikke bør stole på disse lægemidler på grund af potentielle bivirkninger og langvarig afhængighed.
Kiropraktikløsninger til rygproblemer
Hvis du bliver ved med at smide ud din ryg eller har et problem med at overvinde smerter fra en episode, er det tid til at begynde at tænke langsigtet. Kiropraktik er den bedste langsigtede løsning til både opsving og forebyggelse af fremtidige rygsmerter. Kiropraktik mod akut rygsmerter kan omfatte en af følgende behandlinger:
- Rygmarvsmanipulation for at nulstille hvirvelskiver, der ikke er på plads. Når rygsøjlen er forkert justeret, kan nogle muskler, ledbånd og led være overanstrengt, hvilket resulterer i akutte rygsmerter.
- Varm og kold terapi for at berolige de berørte områder, reducere betændelse og gendanne mobilitet til de berørte områder af tilbage.
- Massageterapi for at tilskynde til bedre blodgennemstrømning og bringe helbredende næringsstoffer til beskadiget blødt væv.
- Kost og træningsrådgivning, der retter sig mod specifikke muskelgrupper, så problemer ikke blusser op i fremtiden.
At lægge ryggen sammen
Hvis du har kastet ryggen ud, er det tid til at hente eksperterne ind. Det professionelle team hos Advanced Spine & Posture har set, hvad rygkramper og andre episoder kan gøre for patienter i Las Vegas, NV. Kontakt os i dag for en gratis konsultation, hvis du har kastet ryggen ud. Vi viser dig, hvordan vi bruger kiropraktisk biofysik (CBP) for at komme til roden af problematiske rygsmerter, for at hjælpe med at behandle, reducere eller endda fjerne dem fra dit liv.
Kiropraktik Biofysik eller CBP , er en af de mest videnskabelige, efterforskede og resultatorienterede korrigerende plejeteknikker. CBP-uddannede kiropraktorer sigter mod at justere rygsøjlen tilbage til helbred, eliminere nerveinterferens og adressere kilden til smerte, træthed og sygdom. Som med al kiropraktikpleje er CBP blid, smertefri og ikke-invasiv.