Hurtig navigation:
Ingen tvivl om, traditionelle tunge tasker er det foretrukne udstyr til boksning og MMA-træning. Tunge tasker er gode til at udvikle kraft, hastighed og fodarbejde. De fungerer godt i et motionscenter, hvor de tunge monteringskrav let kan være opfyldt.
Hvad hvis nogen vil bringe deres træning hjem, eller dit gym har begrænset plads til korrekt at hænge de massive tunge poser korrekt? Svaret er fritstående boksesække. En fritstående tung taske er en boksesæk monteret på en rund base, der er fyldt med et ballastmateriale som sand, grus eller vand.
Fordelen ved dette design er at det er langt nemmere at bevæge sig, når det er nødvendigt. De er ideelle til små motionscentre, hjemmetræningscentre og til brug udendørs. Fortsæt læsning for en komplet oversigt over de øverste fritstående stansning ba gs.
Fordele og fordele
Ingen montering påkrævet – Dette er måske den største grund til at købe en fritstående boksesæk. Beslag, afstivning og store bolte kræves for sikkert at montere en hængende tung taske i et loft. Selv den mest kompakte tunge taskeholder kræver stadig, at du sammensætter et stort metalstøttesystem. En fritstående pose kræver kun, at brugeren fylder basen med ballast som sand for stabilitet.
Portabilitet & Bekvemmelighed – Fordi der ikke er behov for montering, er en gratis stående taske kan flyttes næsten hvor som helst du vil have den på den dag. Du kan rulle det ind i et hjørne eller et skab, når du er færdig, eller du kan rulle det uden for garagen for at få en udendørs træning i.
Fyldning af bunden med vand gør det lettere at dræne og bevæge sig op og ned ad trapper. Sand er meget tungere og sværere at komme helt ud af basen. Husk dette, når du oprindeligt fylder din boksesækbase.
Er der nogen ulemper?
Den mest åbenlyse “Con” ved at bruge en fritstående tunge taske er, at de simpelthen ikke er t så væsentlig som en traditionel hængende tung taske. Stærkere mennesker kan finde ud af, at de for let kan slå posen over, medmindre de slipper deres slag og spark. Dette ser ud til at besejre boksesækkens formål, så ved at anerkende denne begrænsning, kan hurtigt forstå, om en stående tunge taske er den bedste løsning for dig. For mange mennesker er det slet ikke noget, og disse top stående boksesække vil være fantastiske tilføjelser til hjemmetræningen.
10 bedste fritstående boksesække
Her er de top 10 fritstående boksesække. Der er et par forskellige stilarter og størrelser på denne liste, så tag dig tid til at gennemgå deres forskelle. Alle disse er gode poser og vil udgøre en god boksesæk.
- Punch / Kick – En boksesæk i fuld længde, der er egnet til stansning og spark.
- Punch / Grapple – En boksesæk designet til at vælte og føre til kæmpearbejde.
- Fitness – En boksesæk designet til cardio og aerobic, ikke nødvendigvis kraftig slående.
* Vores score er en sammensat score baseret på anmeldelser fra flere detailhandlere kombineret med vores egen forskning og erfaring.
Lad os se nærmere på de øverste boksesække af hver type. Vi har fremhævet tre af de øverste tasker til fitnessbrug og tre af de bedste til regelmæssig stans- og sparktræning.
1. Century Wavemaster XXL – Bedste overall
Wavemaster XXL er en solid fritstående taske. Ligesom Ringside Elite vil basen veje op til 270 pund fyldt med vand eller sand. XXL er ikke fjederbelastet, men den har en slags chokkrave, der sidder mellem posens kerne og basen. Dette skaber en mere stationær bokseoplevelse sammenlignet med Ringside, som nogle mennesker finder mere tilfredsstillende at ramme.
Problemet med basisglidning kan løses med sand i stedet for vand og ved hjælp af gummimåtte i stedet for tæppe eller cement. Der er nogle gode monteringsinstruktioner på YouTube for at vise dig, hvordan du korrekt placerer skruekernen i basen. Wavemaster XXL er en så populær stående boksesæk, at vi skrev en komplet anmeldelse her.
Bundlinie – Når vi sammenligner Wavemaster XXL Pro og Ringside Elite, er det et hårdt opkald om, hvilken der er bedst . Begge er fremragende standup boksesække, men de har helt forskellige slags handlinger, når de stanses eller sparkes.
Også godt
- Century Wavemaster 2XL Pro – 2XL Pro er en opgraderet version af den populære Wavemaster XXL. Ja, navnene forveksles let. 2XL Pro har en låsemøtrik oven på posen for at forhindre, at skruen løsnes fra basen. Det er også kun tilgængeligt fra Century. De andre forskelle er kosmetiske.2XL Pro har den lyse hvide lodrette bogstaver og en tilspidset base, der gør lave spark mulige.
2. Ringside Elite Stående boksesæk
Ringside Elite er en af de mest stabile fritstående stanseposer fremstillet. Det er designet med en stor 32 ″ x 10 ″ base med et lavt tyngdepunkt, der kan veje op til 270 pund, når det er fyldt med vand eller sand. Andre poser har lignende kapacitet; det er den måde, posen forbinder på basen, der er forskellig.
Elite-tasken har en fjederbelastet kerne, der gør det muligt for posen at absorbere slagene snarere end at lade basen glide. Dette betyder også, at der er mere svingning på posen, når den bliver ramt. Dette kan måske ikke være et problem for dig, afhængigt af hvilken type træning du kan lide at lave. Nogle mennesker føler, at posen svinger, hjælper dem med at arbejde på deres fodarbejde.
Et problem med denne boksesæk er skruerne, der fastgør bunden til fjederkraven, har tendens til at vibrere løs over tid. Nogle ikke-permanente Loctite på disse skruer løser det. Den anden ting, du måske ser, er en knirkende kilde. Bare spray noget WD40 eller noget Teflon-smøremiddelspray for at dæmpe det.
Ringside Elite er 6 fod 4 inches høj og er meget høj til en standup boksesæk. Det er en god taske til at øve et komplet udvalg af Muay Thai-bevægelser såvel som slag. Hvis du vil have en høj boksesæk, der ikke glider på gulvet, skal du overveje Ringside Elite alvorligt.
3. Century BIR og BOB XL – Mest realistiske
The Century ” Body Opponent Bag “er fantastisk til kampsportkunstnere. BOB XL er en ultrarealistisk torsoformet boksesæk. Det gør den fantastisk til træning og læring at slå forskellige områder af en modstander. Af den grund praktiserer mange kampsportstudier med BOB XL huldukker.
Ligesom de andre to topposer er basen stor nok til 270 pund vand og sand. Basen ligner Wavemaster-poserne. Designet er let at glide eller rulle hele taske rundt i rummet til opbevaring eller til specifikke øvelser.
BIR tager et slag som en mester. Den svajer, glider ikke eller giver efter for virkningerne af gentagne strejker. Plastisollegemet er fast så det er vigtigt at bære gode handsker, mens du bruger den. Den almindelige BOB er en overkropstaske, mens BOB XL har en krop og overben til kompl ete-træningsmuligheder.
4. århundrede Powerline Wavemaster
- 2x skumdensitet sammenlignet med Original Wavemaster
- 8 højdejusteringer for maksimal alsidighed
Powerline Wavemaster tager alt, hvad der er fantastisk ved den populære Century Original Wavemaster, og tager det derefter til niveauet. Det har dobbelt så meget skum med høj densitet som originalen og kan justeres op til otte højder (fra 47 tommer til 68 tommer) – hvilket gør det velegnet til enhver kampsportatlet. Hvad mere er, er at du kan fylde basen med vand og / eller sand for ekstra stabilitet, mens du træner og let ruller flytning. Når den er fyldt, vejer Century Powerline Wavemaster ca. 270 pund.
Med sin højt alsidighed og holdbarhed er Powerline Wavemaster ideel til enhver form for kampsportatlet – fra dem, der træner karate til tae kwon, til kickboxing . Den fås i blå, sort eller rød for at matche farverne i ethvert fitnessmiljø og leveres også med et års garanti. Testet grundigt, den har gennemgået adskillige kampsportkvalitetsprøver og er specialbygget til at klare sig selv til den mest krævende træning.
5. århundrede Original Wavemaster
- En ideel fitnesspose, der giver god modstand og et hurtigt rebound.
- Den originale og mest populære fritstående tunge kampsportstaske fra Century.
Navnet siger alt. Century Original Wavemaster er kendt som den ideelle startende fritstående tunge taske, ideel til fitness og let kampsportstræning i mange discipliner. Original Wavemaster er udformet med skum med høj densitet og en afrundet base for god modstand og hurtig rebound. Den er også syv gange justerbar. Den har en afrundet base, der gør det let at bevæge sig rundt i hjemmet eller træningscenteret. For at hjælpe med at forankre det kan det fyldes med enten sand eller vand – og det vejer op til 270 pund, når det er fyldt.
Ideel til at øve og perfektionere spark, slag og strejker, du kan ikke gå galt med Original Wavemaster, og da der er et års garanti på alle Century-træningsposer, er der ro i sindet, når du også køber dette produkt. Andre specifikationer at vide: Tasken er 13 inches i diameter og 26 inches høj for en forbedret slående overflade. Overfladebasen er 24 tommer i diameter og 19,5 tommer høj. Century Original Wavemaster er den bedst sælgende, mest populære taske fra mærket.
- Century Original Wavemaster – Den originale Wavemaster er en halv størrelse taske, der kan justeres i højden. Den er overkommelig og har den ydeevne, du forventer af en Century-taske.
6.Century Versys Fight Simulator
- Designet til at blive slået over for at øve kombinationer, der fører til grundarbejde.
- Bedste stand-up boksesæk til MMA-arbejde.
Century Versys Fight Simulator er et godt alternativ til sparring med en kamppartner. Dens smalle fodaftryk og nemme manøvredygtighed gør denne taske ideel til hjemmetræningscenteret, især når det gælder konditionering, udholdenhed, mestring af hastighedstræning og finjusteringsteknik.
Uanset om du udfører stand-up eller grundtræning, Century Versys Fight Simulator er det ideelle valg. Den vejer omkring 100 pund, når du tager den fyldte base i betragtning, og det kræver lidt eller ingen samling ved levering til dit hjem eller sted. Alt du skal gøre er at sætte det op og starte træningen.
Fight Simulator tilbyder mere end tre gange den slående overflade af en typisk taske. Basen hjælper med at efterligne et naturligt rebound, og posen er også udstyret med både top- og bundhåndtag til atleter, der ønsker at finjustere deres teknik. Kast det på jorden, eller arbejd med det i stand-up position, de mange forskellige bevægelser og teknikker, som du kan øve dig med Century Versys Fight Simulator, er vidtgående. Ideel til enhver form for kampsportatlet, denne træningstaske kan næsten tjene ethvert formål, du ønsker.
Fritstående fitness boksesække
Fitness boksesække er mindre, lettere versioner af boksesække i fuld størrelse. De er rettet mod afslappet boksningstræning med vægt på cardio-træning og ultimativ bærbarhed.
7. Everlast PowerCore
- En ideel taske til dem, der ønsker at tage deres træning til det næste niveau
- Afrundet design og høj kvalitetskammer giver mulighed for en realistisk fornemmelse
Er du en kampsportatlet, der ønsker at tage din træning til det næste niveau? Everlast Power Core-tasken kunne være lige hvad lægen bestilte. Posens afrundede design giver atleter mulighed for at bevæge sig frit rundt under træning og derved muliggøre en bedre konditionstræning samt benkonditionering.
Når atleter rammer posen, er den designet på en måde til at absorbere stødet, samtidig reducere bevægelse og glide. Basen kan yderligere forankres ved at tilføje enten vand eller sand, hvilket vil bringe sin vægt til henholdsvis 250 pund og 370 pund. Everlast Power Taske er kun ideel til indendørs brug og kan justeres fra 54 tommer op til 65 tommer.
Everlast Power Core tasken fås i et par forskellige formater. Der er 2 Pack Power Core Bag og 4 Pack Power Core Bag til dem, der ønsker at tilføje mere af dette træningstilbehør til deres motionscentre til hjemmet eller kampsport. Der er også bare den almindelige Power Core-taske.
Andre muligheder
- Everlast Omniflex – På trods af bundskruer, der ønsker at løsne sig (låseskiver retter det), er Omniflex en anstændig let boksesæk. Stærke punchere skal springe denne over.
8. Century Cardio Wavemaster
Cardio (eller Aerobic) Wavemaster har alle funktionerne i de større versioner, men i en mindre pakke . Basen er mindre, posen er mindre og kortere. Af den grund er det en fitnesspose, men det er stadig OK til blandet træning med kickboxing og boksegang, især for begyndere.
Da basen er mindre, kan den kun gemme op til 170 pund sand eller vand. Sand vil kræve din tålmodighed at fylde, fordi du skal ryste bunden og lade den lægge sig i alle hjørner af containeren. Vand har ikke det væv, men det vil være lettere og tilbøjeligt til at glide
Som den almindelige Wavemaster svajer det ikke meget, så du vil måske have denne, hvis du kan lide modstanden, den giver sammenlignet til Ringside.
9. Ringside Fitness boksesæk
Denne taske ser næsten identisk ud med Ringside Elite tasken. Den største forskel er den mindre base, mindre slående overflade, og den er kortere med 10 inches. Det er ikke designet til kraftstansning, men til konditionstræning og aerob kondition.
Basen vejer tæt på 140 pund, når den er fyldt med vand eller sand. Fyldhullet er mindre på grund af den mindre base. Tag dig tid, brug en tragt og ryst den rundt, indtil du fylder den rigtigt. Skallen er konstrueret af slidstærk vinyl, der dækker en tyk skumkerne.
Husk, Ringside-taskerne har en vis svingning mod dem, så brug det som en del af dine træningsrutiner. Bland slag med spark og fodarbejde. For så vidt angår fitness boksesække er Ringside et meget smart valg.
10. Century Torrent T1 & T2 Pro
- Ideel udstyr til fitness-træning
- Designet på en måde, så posen bøjes mere og basen skifter mindre
Centurys Torrent T1 og T2 Pro tasker hjælper kampsportatleter med at få den store træning, de længes efter, når finjustering af deres teknik ikke er så meget fokus.Ja, disse tasker er stadig ideelle til at øve kickboxing og andre strejker, men de er begge gode tasker, når du bare vil bryde ud af din gruppe og træne alene. Hvad mere er, er, at Torrent-taskerne er designet med et patenteret låsesystem, så de let kan rulle uden at fortrydes for nem manøvredygtighed. Disse tasker er også alsidige og ideelle til både indendørs og udendørs træning.
Century Torrent T1 tasken er ca. 60 inches høj og 15 inches i diameter, mens Torrent T2 Pro er 67 inches høj med en 24- tommer diameter base. Begge vejer ca. 250 pund, når basen er fyldt for at give den den nødvendige stabilitet under din træning. Bedst af alt, begge tasker kan rumme to kampsportatleter, der træner på samme tid, så længe de er på hver sin side af posen fra hinanden.
Nøglefunktioner at se efter
Design & Holdbarhed – De mest almindelige fejl ved billige tasker er en for tidlig dækningsfejl, bundbrud og billig polstring.
Premium vinyl og polstring af tykt skum skal tåle mange års brug og er ikke et område at købe billigt ud på.
Baserne på stående tasker er forbedret dramatisk gennem årene, idet de er mere stabile og mindre tilbøjelige til at revne, hvor posen skrues fast på basen.
Stabilitet & Modstand – Du vil være i stand til at aflæsse næsten fuld slag og spark uden at posen vælter helt. Noget gyngende og rullende er normalt i denne slags boksesæk, men ikke nok til at forstyrre din træning. Tunge hitters og power kickboxere skal se andetsteds på traditionelle hængende tunge poser.
Justerbarhed – Højde og basisvægt er alle mulige justeringer. Højdejustering er vigtig ved at matche eleven til den rigtige højde uden at slå op eller ned i posen.
Basisvægt kan justeres efter mængden af fyld, der er lagt i basen. Hvis du kan lide lidt mere svaj i din boksesæk, så prøv at lette belastningen, indtil den bevæger sig i det tempo, du kan lide.
Bærbarhed – Er boksesækken let at flytte? Kan bundfyldningen let tømmes? Disse faktorer gør det meget nemmere at flytte posen, især hvis du nogensinde skal flytte en af disse ting op eller ned ad en trappe.
God garanti – Stående tunge poser koster et par hundrede kroner, hvis du køber et velrenommeret mærke med en god garanti, beskytter du dig mod det uventede. 90 dage er almindeligt, men rigtig gode mærker har mange gange en begrænset garanti på 1 år.
Opsætning af din boksesæk
Alle stående boksesække har de samme grundlæggende komponenter. Der er plastikbasen, der sidder på gulvet, en kerne med al polstring omkring det og et hals- eller ledstykke, der forbinder de to sammen. Den nøjagtige måde, de samles på, varierer fra producent til fabrikant, men deres grundlæggende elementer er de samme.
Hvad er det bedste basefyldningsmateriale? – Folk spekulerer altid på forskellen mellem sand vs vand vs stenfyld. Hvis dette er din første taske, skal du fylde den med vand. Hvis du har brug for at flytte den ofte, skal du fylde den med vand.
Hvis posen har tendens til at bevæge sig og glide en flok, fordi du er for forbandet stærk, så fyld den med sand. Sand er tungere end vand, men det er sværere at tømme det, hvis du skal flytte boksesækken op eller ned ad en trappe.
Hvilken skal du købe?
Når man bliver spurgt om deres præference, fritstående vs tung taske, vil næsten enhver erfaren puncher fortælle dig, at den hængende tunge taske er bedre end selv de bedste fritstående tunge poser. Tunge poser er simpelthen mere omfattende og kan tage hårdere spark og slag uden at glide rundt på gulvet. De er dog ikke altid det rigtige valg for alle.
Hvis plads og evnen til korrekt at hænge en taske på en strukturelt lydvæg eller loftbjælke ikke er muligheder, som de ikke er for mange mennesker, så er der ingen grund til, at en god fritstående model ikke kan fungere for dig. Enkelhed, bærbarhed og alsidighed i en fritstående boksesæk kan let gøre det til det rigtige valg.
* Sidst opdateret 2021-02-06 kl. 19:37 / Produktlinks & Billeder fra Amazon Product Advertising API