For at kroppen kan fungere korrekt, er den afhængig af flere vitaminer og mineraler. Magnesium er et mineral, der understøtter nervefunktion, hjerterytme, blodtryksregulering og knoglesundhed. Undersøgelser antyder, at magnesiummangel, som rammer næsten 75% af amerikanerne, kan forårsage muskelkramper, kvalme, lav appetit, træthed og andre symptomer. Nogle undersøgelser antyder også, at magnesiumoxid, en af flere typer af dette mineral, kan hjælpe med at mindske intensiteten og hyppigheden af migræne. Betyder dette, at enhver, der lider af migræne, kan drage fordel af at tage magnesiumoxidtilskud? Her ser vi på denne mulighed.
Magnesium og migræne
Flere forskningsområder har vist en sammenhæng mellem migræne og lave niveauer af magnesium. I en undersøgelse oplevede deltagerne, der tog magnesium regelmæssigt, et fald på 41% i hyppigheden af migræne. Mineralet har også vist sig at mindske menstruationsrelaterede migræne.
Da magnesium er et naturligt produkt, er kosttilskud tilgængelige uden recept. Det er dog vigtigt at forstå, at selv naturlige produkter kan have bivirkninger og måske ikke er rigtige for enhver person. Magnesium betragtes generelt som sikkert, men kan forårsage ubehagelige bivirkninger. Disse kan omfatte diarré, mavekramper og opkastning. Magnesium kan også sænke blodtrykket, hvilket for dem med naturligt lavt blodtryk kan være bekymrende.
Ud over bivirkninger relateret til dosering kan der opstå mere alvorlige bivirkninger, hvis magnesium opbygges i kroppen. Disse inkluderer:
- Langsom vejrtrækning
- Svært lavt blodtryk
- Uregelmæssig hjerterytme
Mennesker med præ- eksisterende medicinske tilstande såsom diabetes, blødningsforstyrrelser eller nyre- eller hjerteproblemer bør ikke tage magnesium. Magnesium er heller ikke passende for folk, der tager hjertemedicin, muskelafslappende midler, antibiotika eller diuretika. Du bør altid konsultere din læge, inden du tager nogen ny medicin eller et supplement.
Dokumenterede behandlinger for migræne
Migræne kan påvirke mennesker på en række forskellige måder. Ingen tilfælde er nøjagtig den samme. For nogle er konservativ brug af medicin eller injektioner tilstrækkelig til at håndtere migræne. For nogle fungerer alternative terapier som akupunktur eller biofeedback godt. Dr. Lowenstein har været aktiv inden for forskning i migræne og udvikling af dokumenterede protokoller. For patienter, der er interesseret i langvarig lindring af kronisk migrænehovedpine, kan migrænekirurgi give mest mening.
Vi er stolte af at tilbyde dokumenteret migrænebehandling til patienter i Santa Barbara-området. For at lære mere om migrænekirurgi, ring 805.969.9004.