For generel fodpleje er personlig hygiejne vigtig, især for at undgå svampe- og virusinfektioner. Udskift sko og sokker regelmæssigt, undgå sko, der ikke passer eller forårsager dårlig kropsholdning. Hvis du er overvægtig, kan vægttab mindske trykket på dine led og forbedre din gangart.
Hvis du får diagnosen psoriasis, skal du udvikle et behandlingsregime, der fungerer for dig; ofte kan anvendelse af behandling efter et bad eller brusebad sammen med brugen af et blødgørende middel gøre processen lettere.
Hvis du har negleinddragelse, skal du holde neglene trimmet og rene. Hvis de er tykke, kan du prøve at trimme dem, når du har dyppet dem i badekar eller bruser, da det gør dem blødere og lettere at skære. Alternativt kan du søge en aftale med en fodpleje, som ofte er tilgængelig via NHS.
Hvis du har psoriasisgigt, er det vigtigt at hvile betændte led. Sourcing fodtøj, der understøtter foden og hjælper med at reducere trykket på de betændte områder, kan hjælpe, ligesom indre såler og ortotiske understøtninger. Endnu en gang er en fodpleje bedst placeret til at rådgive dig.
Denne artikel er tilpasset den psoriasisfodpapir.
Download vores psoriatisk fodpapir som en PDF
Kontakt altid din læge eller sundhedsudbyder.