Du har dig selv den hyggeligste madras og puder, du kunne finde, bløde og behagelige lagner og dyne, du har endda taget noget meditation om natten, inden du rammer puden, men du forbliver søvnløs, hvordan kan dette være?
Feng Shui er kunsten at balancere naturen med dit miljø for en klar strøm af energi i hele hjemmet. De samme principper gælder for dig, som et naturligt væsen, der søger en balance mellem energier (dig og dit miljø), dette er betydeligt mere tydeligt i dit soveværelse.
Hvis dit sted for hvile og rekreation ikke er afbalanceret; fuld af elektronik, mangel på frisk luft og sollys, ingen planter eller kæledyr, for varmt eller for koldt, kan du have forstyrret og trættende søvn. Den indiske tradition for Vastu Shastra svarer meget til Feng Shui, men vedrører mere din søvnposition end hvordan ting placeres omkring dit hjem.
Lad os lære mere om soveposition Vastu, og hvis det at ændre din soveretning kan give dig mere afslappende nætter.
Hvad betyder din søvnposition? Find ud af her.
Søvn er afgørende for dit generelle helbred og dit velbefindende
Sover din søvn Retningsmateriale?
Søvn er afgørende for dit generelle helbred og dit velbefindende, det er når din krop reparerer sig selv, gemmer minder og giver dit sind og krop energi til endnu en aktivitetsdag.
Vastu lærer, at din soveretning burde være i sammenhæng med jordens magnetiske træk. Du er omgivet af energi, og du er lavet af energi. At finde en harmonisk balance med strømmen af energi og være opmærksom på din soveretning kan medføre overraskende fordele.
I hinduistisk tradition går sjælen ud af kroppen ved at gå nordpå
Sovende mod nord
Hvis du bor på den nordlige halvkugle, kan det være grunden til at du sover dårligt, hvis du sover med hovedet mod nord. Som et magnetisk væsen er det at sove med hovedet mod nord som 2 magneter, der afviser hinanden, når dit hoved peger på den positivt ladede nordpol. Dette forårsager stress og sygdom ved at forstyrre blodcirkulationen.
I hinduistisk tradition går sjælen ud af kroppen ved at gå nordpå. Den afdøde vil altid pege mod nord, indtil kremering finder sted, men hvis du har lyst til en klar drøm, er det den måde, hvorpå du sover med hovedet pegende mod nord.
Sovende mod øst
Den mest gunstige søvnretning er øst, det øger koncentration, hukommelse og giver kvalitetssøvn, der får dig til at føle dig opdateret. Din hovedretning, mens du sover øst, er en kilde til magt i Vastu. Det er en sovende retning, der genoplades og kan hjælpe dig med at løse indre konflikter ved at lade din krop opleve fuld hvile og restitution.
Sovende mod vest
Hvis du sover med hovedet mod vest, kan du være en succesdrevet person, der stræber efter rigdom og berømmelse. I Vastu har gæstesoveværelser sengen mod vest, så gæsten får rastløs søvn og ikke overholder deres velkomst. Sove mod vest passer måske ikke til alle, som det vender mod øst.
Sovende mod syd
Det at sove mod syd er en gunstig soveretning. Lige så gunstig som at sive øst, kan du opleve dyb søvn ved at sove med hovedet mod syd. Energi vil strømme ind i din krop, rydde enhver følelsesmæssig rod og fylde dig med lykke og afslappet søvn.
Hvis du er på den nordlige halvkugle, er den bedste retning at sove videnskabeligt øst
Hvilken retning skal du sove videnskabeligt?
Hvis du er på den nordlige halvkugle, er den bedste retning at sove videnskabeligt øst. At leve i harmoni med dit miljø er essensen af feng shui soveretning, feng shui seng retning og soveposition Vastu.
Gamle traditioner for Feng Shui og Vastu Shastra er stadig på plads i dag, fordi det at leve i en fredelig balance med naturen er en del af vores fælles menneskelige arv. Søvnretningsvidenskab indikerer, at et hoved peget mod øst vil tillade blodcirkulationen at strømme frit.
Du har måske hørt om den sovende nordmyte. Imidlertid er en hinduistisk tradition at placere den afdøde med hovedet mod nord, fordi sjælen tager denne vej til himlen. Også dit hoved er positivt ladet, og nordpolen er det også, så du kan få mareridt, søvnløshed og andre søvnforstyrrelser med dit hoved pegende mod nord.
Bedste soveretning og andre sunde sovetips!
- Hold elektronik ude af soveværelset
- Lad frisk luft strømme gennem dit soveværelse hver dag
- Ryd alt rod fra dit værelse, især under sengen
- Bring nogle grønne stueplanter ind i din soveværelse, at bringe naturen ind vil have en beroligende effekt
- Hvis du kan se din refleksion i et spejl, mens du sidder i sengen, skal du flytte spejlet eller dække det om natten
- Sov ikke med dine fodsåler pegende på døren, sådan bringes et lig ud af et rum og betragtes som en uheldsstilling
- Invester i en kvalitetsmadras og puder, hvis din nuværende seng er omkring 8 år, en trykaflastende madras er mere behagelig og holdbar
Konklusion
Hvis din seng vender mod nord, kan du finde din søvn forstyrret, du kan lide af søvnløshed eller andre søvnforstyrrelser. Alternativt kan sove med hovedet mod syd en positiv soveretning og kunne fylde dig med energi og lykke. Undgå at sove nord til syd, mens det er acceptabelt at sove øst til vest.
Fjernelse af rod fra dit soveværelse, donering af tøj og ting, du ikke længere bruger, frigør plads i dit værelse, der kan fyldes med planter. Grønne planter og lavendel er en strålende energikilde til et hjem. Når du rydder rod, får du det godt ved at give dig en ny start.
Nogle betragter måske soveretningen som uvæsentlig, men du har intet at tabe ved at prøve det. At flytte møbler og rydde rod kan give et hjem et nyt liv og frem for alt hjælpe dig med at sove bedre. Hvordan kan nogen sige nej til det?
Oplev den revolutionerende Nolah AirFoam ™ og sov mere sundt
Hvilken retning at sove videnskabeligt?
På den nordlige halvkugle er øst den bedste retning til at sove videnskabeligt. Søvnretningsvidenskab indikerer, at et hoved peget mod øst vil tillade blodcirkulationen at strømme frit. Når magnetpolerne på nordpolen og dit hoved neutraliseres, skaber det mere afslappet søvn, der fylder dig med energi og lykke.
Hvilken retning skal du sove?
Det anbefales at sove med hovedet pegende mod øst eller syd. Den bedste soveretning tillader uhindret blodgennemstrømning. Dette fremmer koncentration til daglige opgaver, godt helbred, afslappende og foryngende søvn og afbalancerer din indre verden med den ydre verden. Et nyt liv kan opnås ved at sove øst eller syd.
Hvilken retning at sove hinduistisk?
Ifølge sovende stilling Vastu er den mest gunstige soveretning med hovedet pegende mod øst eller syd. Sov ikke med hovedet pegende mod nord, fordi dette forstyrrer strømmen af energi i kroppen og forårsager søvnløshed, dårligt helbred og andre søvnforstyrrelser. Bring også grønne planter og lavendel ind i soveværelset for bedre søvn.