Bedømt af: UT Health Austin Primary Care Physicians
Skrevet af: Lauryn Feil
Vores kærlighed til Central Texas testes konstant af sæsonbestemte allergier. Om sommeren græs og efterår ragweed forener kræfter med vinterceder og pollen forårsej for virkelig at udfordre os til at forblive flotte og føle os bedst hele året rundt. For ikke at nævne de dejlige forme og støv, der altid er til stede i luften – irriterende på mere end et niveau. De ofre, som vi Austinites skal bringe for at nyde verdens livemusikhovedstad er enorme, men ak, jeg tror, vi alle kan være enige, det er det værd. Mellem 10-30% af den amerikanske befolkning lider af sæsonbetinget allergi, men du kan komme foran spillet ved at vide, hvad der kommer, og identificere de bedste måder at forberede din krop på at bekæmpe allergi-vanvid.
Kend årstiderne, kend udløserne.
Sommer
Den største sommerskurke her i Texas er… GRAS. Græs er bogstaveligt talt overalt, og luftige sommernætter og summende plæneklippere om dagen sikrer, at der altid er masser af græspollen, der hvirvler i luften. Hvis vi har en særlig regnfuld eller fugtig sommer, kan skimmelsvamp også spidse om sommeren. Så medmindre du trækker vejret andet end luft (ild?), Er det i det væsentlige umuligt at undgå disse allergener helt.
Efterår
Ragweed er den primære allergiske synder i efteråret her i det centrale Texas, og det er så grimt som det lyder. Denne almindelige vejkrudt kan sprede sig op til 1 milliard pollenkorn 400 miles ud til havet og to miles op i atmosfæren, selvom de fleste korn falder tæt på kilden. Det frigiver også sin pollen om aftenen, så hvis du slapper af på terrassen og nyder en dejlig efterårsaften, og du føler, at en kløende eller løbende næse pludselig kommer på eller begynder at opleve røde, vandige øjne, kan du sandsynligvis bebrejde vores allergimodstander, ragweed.
Vinter
Ah ja, den berygtede Austin ceder sæson. Hvis du lige er flyttet her, har du sandsynligvis hørt dine mere erfarne Austinites klage over cederfeber, der rammer os som et < strejke > sne < / strejke > markplov hver vinter. Der er en dybt rodfæstet raseri over cedertræ i vores samfund, fordi det kan producere allergisymptomer, der ærligt konkurrerer med influenza. På kølige, solrige dage eksploderer Ashe-enebærtræerne (Juniperus ashei), eller hvad du end kalder dem, med pollen og sender elendige kaosskyer, der rejser over 300 miles gennem vores smukke by. Det tager nummer et på vores liste over formidable allergi-fjender.
Forår
Spirende træer og naturens tilbagevenden fra vinterens døde gør foråret til det mest almindelige tidspunkt for allergier i landet. Du er måske bekendt med de gule ting, der dækker dine biler, vinduer, huse – stort set alt. Du kan takke vores egetræer for det. Mens de bare prøver at sprede kærlighed, kan de tage dit helbred ned i processen. Aske-, alm-, pecan- og bomuldstræer producerer også rigelige mængder pollen om foråret, så vi undrer os over, om det er en støvstorm eller en pollenstorm – begge grove.
Nu hvor du kender Austin allergisæsoner og de mest almindelige planter, der udløser dem, skal du lære at genkende almindelige allergisymptomer. Sæsonbetingede allergier kan give symptomer, der ofte forveksles med virussymptomer, der ligner forkølelse eller influenza, men behandlingen af allergier er forskellig. Hvis du har nogle af nedenstående symptomer, er det sandsynligt, at du lider af sæsonbetinget allergi, hvilket kan ske, selvom du aldrig før har oplevet allergi.
Almindelige sæsonbetingede allergisymptomer inkluderer:
- Forværrede astmasymptomer
- Hovedpine
- Kløende øjne, næse, mund, hals, og ører
- Øget hvæsende vejrtrækning, hoste
- Overbelastning i næsen
- Røde, hævede, vandige eller generelt irriterede øjne
- Løbende næse
- Nysen
Hvordan man overlever og trives under Austin-allergi-vanvid.
Det er værd at bemærke, i naturens forsvar, at pollen faktisk ikke forsøger at såre dig, det er harmløst. Når vi indånder det, bliver vores kroppe imidlertid narret til at tro, at det er en skadelig indtrænger, der forsøger at angribe os, og det producerer antistoffer som reaktion. Så grundlæggende er vores eget forsvarssystem det, der gør os ondt … hvilken unik menneskelig fejl. Heldig for os har nogle virkelig fantastiske forskere og læger fundet de bedste måder at behandle allergier på, så du kan gå om dit liv og nyde naturens gaver i stedet for at afsky dem. For at lette dine lidelser uanset sæson (er) (forhåbentlig ikke flertal) udløser dine allergier, start behandlingen 2-4 uger før forhøjede niveauer af pollen er i luften.
Behandlingsmulighederne inkluderer:
- Kombinationsmedicin – tag et decongestant og et antihistamin sammen til et ægte magisk trick
- Decongestants
- Overvåg antallet af pollen og skimmelsvamp; hvis du ser en spids, tag nogle medikamenter og bliv indendørs; du kan tjekke den daglige allergirapport her
- Oral antihistaminer over-the-counter
- Saline saltvask
- Bliv indendørs på tørre, blæsende dage, hvor pollen sandsynligvis vil være i luften
- Steroid næsespray
- Når hjemmemedicin ikke er nok, skal du kontakte din læge. allergisk skud kan være en mulighed, hvis andre behandlinger er ineffektive
Hvis du virkelig seriøst med at undgå en allergisk undergang i år, kan du lige så godt udskrive og tape denne dejlige påmindelse til dit køleskab, så du ved helt sikkert, hvilke måneder du skal besøge dit lokale apotek for at forberede din krop til den kommende allergisæson. Hvis du ikke helt kan finde ud af, om det er allergi, forkølelse eller influenza, skal du spille det sikkert og besøge din læge eller (skamløs stik?) UT Health Austin! Du kan lave en aftale med UT Health Austins Primary Care Clinic eller besøge UT Health Austins Walk-In Clinic når som helst mandag til fredag kl. For mere information, ring 1-833-UT-CARES (1-833-882-2737) eller besøg her.
Vi beder dig held og lykke i denne allergisæson, må antihistaminkraften være med dig.