Lær om de helbredende og rensende fordele ved Palo Santo, og find ud af, hvordan du kan bruge det i dit hjem til at genoprette ro og ro.
Hvis du har hentet en dejlig sød, musky citrus duft, der svæver i luften kl. dit lokale yogastudie eller New Age-butik, chancerne er, at det var Palo Santo – den nye sæsonbestemte must-have duft. Hvad er det, og hvad er fordelene? Lad os udnytte den mystiske energi fra det hellige Palo Santo-træ, skal vi?
Hvad er Palo Santo?
Palo Santo, som betyder “hellig træ” eller “de helliges træ”, er et mystisk træ, der vokser på Sydamerikas kyst og er relateret til røgelse, myrra og kopal.
At brænde disse pinde er en hellig praksis, der anvendes af indfødte samfund i Andesbjergene for at rense deres plads og afværge onde ånder. Denne praksis kaldes udtværing – en åndelig praksis, hvor du rydder dine energifelter ved hjælp af et stykke af brændende Palo Santo eller et urtebundt, såsom hvid salvie.
Det hellige træ er en del af citrusfamilien og har meget behagelige søde noter af fyr, mynte og citron. Perfekt til feriesæsonen.
Fordele af Palo Santo
Healing
Palo Santo bruges traditionelt som et naturligt middel mod forkølelse og influenza såvel som symptomer på stress. Det er også kendt for at lindre astma, hovedpine, angst, depression og reducere betændelse.
Som en essentiel olie er den fantastisk til aromaterapi og kan også bruges under terapeutisk massage. Det kan også tilføjes til stearinlys, sæber, skrubber og kropslotion for at rense og fugte huden.
Det er kendt for sin beroligende virkning og understøtter også immunforsvaret og nervesystemet, hvilket hjælper med hurtigere bedring fra sygdom.
Palo Santo-te fungerer angiveligt som et naturligt fordøjelseshjælpemiddel.
Det hellige træ indeholder også en høj koncentration af en forbindelse kaldet d-limonen, en forbindelse der menes at hjælpe med forebyggelse af en række kræftformer.
Rensning
I lighed med Sage og Cedar bruges Palo Santo mest til åndelig rensning og energi (hus) rensning. Når træpindene er brændt, antages det, at røg rydder negativ energi og genopretter ro og rolige følelser. insekter. Det siges, at lugten forbedrer kreativiteten.
Afslapning
Vi nyder at brænde en pind af Palo Santo, før vi mediterer, da det virkelig hjælper os med at blive afslappede og forbundet med os selv. Den dejlige jordiske, søde og citrusagtige lugt ændrer bogstaveligt talt energien inde i ethvert rum.
Intet bedre at ryste stress fra før jul end at brænde en pind eller tænde et Palo Santo-duftende lys efterfulgt af et 5-minutters mini-meditation til feriestress.
Føler dig som en varm bad? Tilsæt 2 dråber essentiel olie fra Palo Santo, 2 dråber lavendel og 1 dråbe mandarin til 1 spsk boblebad eller kropsvask. Bland dette i dit badevand for at slappe af og forny.
Sådan bruges Palo Santo
Vi anbefaler, at du bruger et lys til at antænde din pind af Palo Santo. Hold det i en vinkel på 45 grader og peg spidsen ned mod lyset på flammen. Hvis pindene var lidt våde, har du muligvis problemer med at tænde dem, så sørg for at opbevare dem tørre.
Lad pinden brænde i ca. 30 sekunder, og blæs den derefter ud. En røgstrøm vil stige op fra gløderne og sprede sig i miljøet. Du kan holde den i din hånd eller placere pinden på en røgelsesholder.
Udtværing kan udføres hjemme, startende ved hoveddøren og bevæge sig rundt i huset derfra. Med en bestemt hensigt i tankerne (ofte for at rydde dit hjem fra negativ energi), skal du fokusere på hvert rums hjørner, hvor energi har tendens til at være stillestående.
Du kan blæse forsigtigt på gløderne, hvis du vil genoplive det. Når gløderne slukkes, kan du blot gentage tændingsprocessen.
Lad IKKE flammen brænde under pinden i mere end et par sekunder! Sørg for at kontrollere produktbeskrivelsen. Når du er færdig med dit husrensning, skal du placere pinden i en brandsikker skål.
Hvilket er bedre: Sage eller Palo Santo?
Sage og Palo Santo er to af de mere populære værktøjer, der bruges til røgrensning. Jeg anbefaler Palo Santo til mindre rum, da den ikke brænder så længe og skal tændes flere gange, hvilket kan være lidt irriterende for at rydde større rum.
Salvie producerer derimod en masse røg og vil gøre det lettere at rense et større rum.
Hvor kan jeg købe Palo Santo
Når vi lærer mere om Palo Santos fordele, og efterspørgslen efter de duftende pinde vokser, vokser et bootlegmarked også! Det er vigtigt, at du er i stand til at fortælle de rigtige ting fra den falske.
Der er flere virksomheder derude, der sælger bæredygtigt indkøbte Palo Santo. Selvom omkostningerne måske er lidt højere end deres billige konkurrenter, ved du, at du støtter virksomheder, der dyrker og høster disse dyrebare planter på en bæredygtig måde.
Hvis du ønsker at købe fra ansvarlige virksomheder. , Jeg anbefaler disse:
One Love Holistics
Denne certificerede etiske oprindelse Palo Santo-butikken tror på at levere etiske arbejdsvilkår, miljøpåvirkning, bæredygtigt høstede materialer og så meget mere.
Sacred Wood Essence
Sacred Wood Essence er et firma, der fortaler for bæredygtig høst af Palo Santo og så meget mere. Ikke kun planter de flere træer, når et Palo Santo-træ falder, men de støtter også fair handelspraksis, hvilket er meget vigtigt.
La Botica
Denne butik understøtter etisk handlede Palo Santo-pinde og understøtter familier, der leverer genplantning i Ecuador. Mange af disse Palo Santo, der bruges i denne butik, kommer fra træer, der allerede er faldet. Ud over at levere produkter, der er bæredygtige, har denne butik også smuk emballage.
Dette smukke håndhældte lys indeholder æteriske olier & spåner! Hvad fik os til at forelske sig i det – udover den herlige duft – det at det er 100% naturligt, miljøbevidst og fri for paraffin, farvestoffer, bly, syntetiske stoffer eller animalske biprodukter
Paleo Santo – Just Endnu en wellness-trend ?!
Efter at vi har gjort vores forskning, blev vi klar over, at Palo Santo er mere end blot endnu en livlig wellness-trend! Ja, det er blevet anerkendt for et utal af stærke terapeutiske egenskaber, herunder evnen til at løfte humør og styrke vitalitet.
Det er vores nye yndlingsmetode til at dræbe dårlige vibes! Vi elsker det til meditation og er også kommet til at nyde det som et middel til at styrke koncentration og kreativitet på hjemmekontoret.
Og hvorfor ikke bære en lille flaske æterisk olie i din pung? Kun et par dråber på kroppen hjælper med at lindre stress, tristhed, dårligt humør, hovedpine, panik og angst. Hvad er der ikke at elske ved et helt naturligt middel mod angst, der ikke har nogen kendte bivirkninger?
Hvis du er interesseret i fordelene ved Palo Santo, kan du også lide:
- 5-minutters meditation for feriestress
- En dags afvænning
- Yoga detox udgør
- Yoga udgør for ferie stress
- Medicinske svampe til angst
Palo Santo bruges traditionelt som et naturligt middel mod forkølelse, influenza, stress, astma, hovedpine, angst, depression og reducerer betændelse.
Brug et lys til at antænde pinden. Hold den i en vinkel på 45 grader og peg spidsen ned mod lysets flamme. Lad pinden brænde ca. 30 sekunder, og blæs den derefter ud. Røg vil stige fra gløderne og sprede sig i luften. Du kan holde det i din hånd eller placere pinden på en røgelsesholder. Brug det i ethvert rum eller område, du vil fjerne negativ energi.
Paleo Santo er fantastisk til at hjælpe med afslapning og lette stress, hvilket helt sikkert kan hjælpe dig med at få en bedre nattesøvn.