Udtrykket alfa-kvinde kastes tilfældigt rundt, men hvad har videnskaben at sige? Hvad er en alfa-kvinde? Her er den virkelige definition af en alfa-kvinde, baseret på den nyeste forskning:
Alpha Female: En kvinde, der har omfavnet sine ledelsesambitioner. Hun er talentfuld, meget motiveret og selvsikker.
(Fra forskning her og her)
Kvindelige alfaser omfavner deres selvtillid og dette hjælper dem med at lede andre. En alfa-kvinde har tendens til at:
- mener, at hendes evne til at opnå er ubegrænset
- selvidentificerer sig som en alfa-kvinde
- har en tillid, der er smitsom , hvilket får andre til at respektere hende som en lige
- fremvise ledelsesegenskaber
- blive anerkendt af andre som værende effektive
- har ekstremt høje ambitioner
Udtrykket alfa kommer faktisk fra forskning i dyreopførsel. Traditionelt bruges det til at betegne det mandlige dyr, der er lederen af en pakke. I disse dage er udtrykket “alfa” forvandlet.
Lad os derefter dykke ned i kvindelige styrker, svagheder og muligheder for alfa.
Tag quizzen
Næste, lad os dykke ned i kvindelige alfa-styrker, svagheder og muligheder.
De tilbyder frygtløst lederskab
I en undersøgelse, “Defining the Alpha Female: A Female Leadership Measure,” udviklede forskere en 14 -spørgeskema til måling af alfa-kvindelig personlighed. De så på kvaliteter som selvværd, følelsesmæssig intelligens, lederskab, kønsidealer og ekstroversion. De fandt ud af, at alfa-kvinder omfavner deres lederrolle og tendenser. Ingen tilbageholdende ledere her! Hvorfor betyder modvilje noget? En kvinde kan være i en lederrolle og ikke omfavne den. Dette gør hende ikke mere eller mindre til en leder, men det markerer hende som en nonalfa-kvinde. Se på forskellene i disse selvidentificerende udsagn.
En tilbageholdende kvindelig leder siger måske …
- Jeg er ikke sikker på, om jeg hører hjemme i denne lederrolle.
- Jeg er ikke en naturlig født leder.
- Jeg ved ikke nok / tjener nok / gør nok til at lede.
En frygtløs alfa kvinde siger måske …
- Jeg ved, at jeg kan inspirere andre.
- Jeg elsker at være leder.
- Jeg ved, at jeg kan få stor indflydelse på denne verden.
Mange af alfa-hunnerne i undersøgelsen beskrev et niveau af komfort og relativ fordel i rollen som Alpha Female. Med andre ord tror de, at deres alfabetisme fungerer for dem – og de gør det sådan.
Indholdsfortegnelse
De besidder høj følelsesmæssig intelligens
Forskere fandt også, at alfa-hunner har ekstremt høj følelsesmæssig intelligens. Følelsesmæssig intelligens (aka EQ eller EI) er vores evne til at:
- genkende, forstå og styre vores egne følelser
- genkende, forstå og påvirke andres følelser
- vær opmærksom på, at følelser kan drive vores adfærd og påvirke mennesker (positivt og negativt)
Da alfa-kvinder har så høj følelsesmæssig intelligens, tjener de ofte som sociale smøremidler og forretningsformidlere.
Ofte er alfa-kvinder i stand til at bringe social lethed til en gruppe. De fortæller vittigheder. De starter samtaler. De introducerer mennesker. De udjævner forretningsmæssige uenigheder og tager ansvar.
Indholdsfortegnelse
De er obsessive lærere
I en undersøgelse kaldet “Leadership Influences of the Veteran Alpha Female, ”Forskerne fandt ud af, at et fælles tema blandt veteraners alfa-kvindelige ledere var vigtigheden af kontinuerlig læring. Hundrede procent af de kvindelige ledere, der var involveret i undersøgelsen, udtrykte påskønnelse for deres evne til at lære at imødegå udfordringer, lære af erfaring eller lære af andre 100%! Alfa-kvinder prioriterer deres læring. De:
- læser konstant – bøger om hvad de laver OG bøger i emner, der er helt nye for dem.
- dykker dybt ned i deres ekspertise. De kan godt lide at være eksperter.
- lær om nye områder, forskning og emner.
- tage faglige udviklingskurser for at fremme deres udvikling.
- stille spørgsmål.
- lær af deres oplevelser.
Et andet aspekt af obsessiv læring er, at alfa-kvinder også omfavner l tjene på deres udfordringer.
Evnen til at lære af vores forhindringer er en færdighed.
Mange af alfa-hunnerne fandt ud af, at deres udfordringer faktisk var medvirkende til at forme deres oplevelse og talenter.
Indholdsfortegnelse
De er stærke
Jeg blev overrasket, da jeg opdagede denne kvalitet, der er anført i forskningen. Selvfølgelig vidste jeg, at alfa-hunner skulle være stærke, men jeg sidestillede ikke nødvendigvis det med kvindelig sejhed. Et af spørgeskemaerne spurgte alfahunner, hvis de var enige i følgende udsagn:
___ Jeg betragter mig selv som hård.
___ Jeg er stærkere end de fleste piger, jeg kender.
___ Jeg nyder atletik og fysisk aktivitet.
Det ser ud til, at mental styrke er relateret til fysisk styrke. Dette kan være en sidedør til mere alfa-ness. Vil du føle dig mere mentalt hård? Måske er det tid til at deltage i et bootcamp. Vil du have en tykkere hud? Gå løft nogle vægte!
Husk, alpha-hætte til kvinder er ikke som graviditet (du er, eller du er ikke). Jeg tror alfa-kvindelighed er mere et spektrum. Nogle kvinder har en høj tendens til at være alfa. De nyder social ledelse: at være leder og / eller centrum for opmærksomhed. Nogle kvinder kan kun lide at være alfa-kvinder i deres hjem, ikke i deres forretningsmiljø. Nogle kvinder er kun sociale alfas omkring bestemte vennegrupper. Det er okay!
Indholdsfortegnelse
De er udsået
Spørg folk konstant din mening? Er du go-to-personen i din vennegruppe? Giver du råd? Forskere fandt ud af, at alfa-kvinder ofte sættes i en mentorstilling, uanset om de kan lide det eller ej. Folk søger deres vejledning. Folk beder dem om råd. Folk sætter dem i lederstillinger.
Alfa-kvinder søges efter deres hjælp.
Alfa-kvinder søger også måder at hjælpe.
Forskningen fandt også at flertallet af de kvindelige ledere rapporterede, at de følte en intern tilfredshed med at kunne give tilbage til andre. De vejledte, meldte sig frivilligt og gav tilbage til folket omkring dem. Jeg har set dette fænomen i aktion. Et af vores Science of People-programmer er en certificering i kropssprog.
Indholdsfortegnelse
De er meget ambitiøse
Jeg blev meget inspireret, mens jeg læste undersøgelserne på alfa-hunner. Alpha-kvinder føler, at deres ambition er ubegrænset; at grænserne for deres succes ikke eksisterer; at de kunne opnå noget. Hvor utroligt! Dette betyder ikke, at alpha skal gå alene. Faktisk tværtimod. Mange af de veterinære alfa-kvindelige ledere diskuterede den væsentlige indflydelsesrige faktor ved at have følelsesmæssig støtte fra andre. Og denne eksterne støtte behøvede ikke at komme fra et traditionelt to-forældrehjem eller nærmeste familie.
Ambitiøse alfa-kvinder:
- opsøg mentorer
- find udfordringer
- kig efter nye muligheder
- ønsker mere – mere indkomst, flere chancer, mere fra livet
Undersøgelsen fandt også, at alfa-hunner, der selvidentificerede sig som ledere, følte en følelse af personlig karisma og empowerment. Og heldigvis kan og skal disse træk læres (se vigtigheden af at lære i træk nr. 3).
Indholdsfortegnelse
De elsker deres mødre (og far)
I undersøgelsen “College Student Leaders: Meet the Alpha Female” fandt forskere, at familiesituationer og tidlig socialisering af alfa-kvinder var vigtige. Deres forhold til deres forældre var stærkt, især med deres mødre. Dette giver mening – når kvinder kommer fra et stærkt, solidt familiefundament, føler de, at de har mere mod til at vove sig ud. En moderlig kvindelig rollemodel (hvad enten moderen var alfa eller ej) opmuntrer også en spirende alfa-personlighed.
Du undrer dig måske over, om alfa-ness er natur eller næring? Svaret er stadig uklart. Forskningen viser, at mange alfakvaliteter kan dukke op tidligt, men de fleste attributter tager tid at udvikle sig.
Indholdsfortegnelse
De dyrker harmoni
I bogen The Female Brain af Louann Brizendine diskuterer hun evolutionær og biologisk betydning for kvinder at komme sammen og holde harmoni i en gruppe. Fra en meget ung alder lærte piger – langt mere end drenge – at dele, samarbejde og spille fair. Piger bliver meget gode til at læse andres følelser og tilpasse sig gruppens tone. Alfa-kvinder gør det faktisk lettere for en gruppe piger at interagere, fordi der er en uudtalt leder. Denne leder sætter tonen for gruppen og giver piger mulighed for at komme sammen uden at have en magtkamp. På denne måde er alfa-kvinder ofte sociale ledere. Nogle andre interessante alfa-kvindelige fænomener har jeg personligt bemærket:
Alpha-kvinder er sociale ledere; ikke-alfa-kvinder er hendes orkester.
Næste gang du er på en fest eller netværksbegivenhed, så prøv dette fascinerende eksperiment: find en gruppe på tre eller flere kvinder – du behøver ikke være tæt nok på hør dem; de skal bare være i din synsvidde. Sæt en timer på fem minutter på din telefon eller se, og vær opmærksom på kvindernes føders retning. Næsten altid peger kvinder deres fødder mod den person, de er mest interesseret i, eller som de føler leder gruppens tempo. På kun fem minutter vil du kunne se, hvor størstedelen af kvinderne peger på deres fødder. Forbløffende nok vil du bemærke, at de fleste kvinder i gruppen vil pege på den samme kvinde – selvom de er i en cirkel, og selvom den kvinde ikke taler.
Når alfa-kvinden forlader oprettes et socialt vakuum.
En anden måde, du kan få øje på alfahunnen i en gruppe, er ved at se, hvordan hvert gruppemedlem går ud. Når ikke-alpha forlader gruppen, sker der ikke meget – samtalen fortsætter, kløften lukkes, og gruppemedlemmerne går videre. Men når DEN alfa-kvinde (og der kan kun være en, se nedenfor for detaljer) forlader, vil du se noget underligt ske. Enten samtalen stopper helt op, og gruppemedlemmerne ser forventningsfuldt rundt på en ny alfa, eller gruppen spredes.
Der kan kun være en alfa-kvind pr. Klynge.
Hvad sker der, når to alfa hunner er på samme kontor? Et ord: Katastrofe. Eller måske to ord: Katastrofe og drama. Alfa-hunnen med den højere grad af alfa-ness tager normalt ansvar, og den anden alfa-kvinde ryger ned. Nå, hun ser, planlægger hævn og ryger derefter tilbage. I sociale grupper kommer det meste af det kvindelige drama, når to alfa-kvinder konkurrerer om at være den sociale dirigent, og ikke-alfa-kvinder (eller alfa-kvinder i mindre grad) er ikke sikre på, hvem de skal følge.
Men … der skal være mindst en alfa-kvinde.
Mærkeligt nok skal der kun være en alfa-kvinde, men der skal også være mindst en. Vi har alle oplevet (uanset om vi vidste det eller ej) en gruppe uden en alfa-kvinde. Vi kan beskrive det som “akavet”, “underligt” eller “kedeligt.” Dette skyldes, at i en gruppe kvinder med meget lave alfa-kvindelige tendenser er der ingen, der er sikre på, hvordan man skal handle, hvad man skal tale om, eller hvad det sociale tempo er. Alpha-kvinder har faktisk den meget vigtige rolle som social smøring. Se mere om dette i vores video:
Indholdsfortegnelse
har vist mere ambition end den traditionelle kvindelige leder.
Tillid er smitsom. Med denne tillid kommer en slags smitte. Hvis du nogensinde observerer en alfa-kvinde i en gruppe, vil du bemærke, at hele gruppen er tager sociale signaler fra hende. De andre kvinder holder måske deres krop som hun gør. De taler måske med samme stemmetone. De griner måske endda for r den samme tid som alfaen gør.
Mens at være en alfa-kvinde er utrolig stærk, alfa-kvinder rapporterer også om nogle negative aspekter. Forskningsdeltagerne i en undersøgelse i Journal of Leadership Education gav udtryk for, at de skulle betale en pris for deres status og stærke alfa-kvindelige identitet. De følte til tider, at de var negativt mærket og stereotype. De rapporterede også, at de følte sig tvungne til at leve op til meget høje forventninger. Hvad betyder det? Kvindelige alfas har brug for kreative måder til at styre de negative virkninger af deres magt, mens de høster fordelene.
Stadig ikke sikker på, om du er en alfa-kvinde? Sørg for at tage vores alfa kvindelige quiz! Vil du lære at udnytte flere af dine styrker? Læs disse artikler næste:
- Ledelse: 16 videnskabeligt støttede færdigheder, der gør dig til en bedre leder
- Sådan netværksføres: 18 nemme netværkstip, du ikke har hørt før
- 10 vigtige menneskelige færdigheder, du har brug for for at få succes