At ikke drikke alkohol er den sikreste mulighed for ammende mødre. Imidlertid vides det ikke, at moderat alkoholforbrug (op til 1 drink / dag) er skadeligt for spædbarnet.
Hvad er “moderat forbrug”?
Diætretningslinjerne for amerikanere definerer moderat forbrug for kvinder i den lovlige drikkealder som op til 1 standarddrink om dagen.
Hvad er en “drik” ”?
Ikonet for diætetiske retningslinjer for amerikansk ekstern definerer en standard” drink “som 12 ounce 5% øl; 8 ounce 7% maltlud; 5 ounce 12% vin eller 1,5 ounce 40% (80 bevis) spiritus. Alle disse drikkevarer indeholder den samme mængde (dvs. 14 gram eller 0,6 ounce) ren alkohol. Imidlertid indeholder mange almindelige drikkevarer meget mere alkohol end dette. For eksempel indeholder 12 ounce 9% øl næsten den samme mængde alkohol som to (1,8) standarddrikke. Forbrug af en af disse drikkevarer svarer til to standarddrikke.
Er det sikkert for mødre at amme deres spædbarn, hvis de har indtaget alkohol?
At drikke alkohol er den sikreste mulighed for ammende mødre. Generelt er det ikke kendt, at en ammende moders alkoholforbrug (op til 1 standarddrink om dagen) er skadeligt for spædbarnet, især hvis moderen venter mindst 2 timer efter en enkelt drink inden amning. Imidlertid kan udsættelse for alkohol over moderat niveau gennem modermælk være skadeligt for et spædbarns udvikling, vækst og søvnmønstre. Alkoholforbrug over moderate niveauer kan også forringe en mors dømmekraft og evne til sikkert at passe sit barn.
At drikke alkoholholdige drikkevarer er ikke en indikation for at stoppe amningen. dog anbefales det ikke at indtage mere end en drink om dagen.
Kan der findes alkohol i modermælken?
Ja. Alkoholniveauer er normalt højest i modermælk 30-60 minutter efter, at en alkoholholdig drik er indtaget, og kan generelt påvises i modermælk i ca. 2-3 timer pr. Drink, efter at den er indtaget. Hvor lang tid alkohol kan detekteres i modermælk, vil dog øges, jo mere alkohol en mor bruger. For eksempel kan alkohol fra 1 drink påvises i modermælk i ca. 2-3 timer, alkohol fra 2 drinks kan påvises i ca. 4-5 timer, og alkohol fra 3 drinks kan påvises i ca. 6-8 timer, og snart. Alkoholniveauer i blodet og hvor lang tid alkohol kan detekteres i modermælk efter at have drukket, afhænger af en række faktorer, herunder mængden af alkohol, hvor hurtigt alkohol indtages, om den indtages sammen med mad, hvor meget en mor vejer, og hvor hurtigt alkohol nedbrydes i en mors krop.
Hvilken virkning har alkohol på et ammende spædbarn?
Moderat alkoholforbrug hos en ammende mor (op til 1 standarddrink om dagen) vides ikke at være skadeligt for spædbarnet, især hvis moderen venter mindst 2 timer før sygepleje. Imidlertid kan højere niveauer af alkoholforbrug forstyrre mælkeudstødningsrefleksen (svigt), mens moderens alkoholniveauer er høje. Over tid kan overdreven alkoholforbrug føre til forkortet amningstid på grund af nedsat mælkeproduktion. Overdreven alkoholforbrug under amning kan også påvirke spædbarnets søvnmønstre og tidlige udvikling.
Alkohol og plejepersonale
Omsorg for et spædbarn mens det er beruset er ikke sikker. At drikke alkohol kan forringe en plejers dømmekraft og hans eller hendes evne til sikkert at tage sig af et spædbarn. Hvis en plejer drikker for meget, skal han eller hun sørge for, at en ædru voksen tager sig af spædbarnet i løbet af denne tid.
Kan udtrykke / pumpe modermælk efter indtagelse af alkohol reducerer alkoholen i modermælken?
Nej. Alkoholniveauet i modermælk er stort set det samme som alkoholniveauet i en mors blodomløb. At udtrykke eller pumpe mælk efter at have drukket alkohol og derefter kassere den (“pumpe og dumpe”) reducerer IKKE mængden af alkohol, der er til stede i modermælken hurtigere. Da moderens alkoholblodniveau falder over tid, reduceres niveauet af alkohol i hendes modermælk vil også falde. En mor kan vælge at udtrykke eller pumpe mælk efter at have indtaget alkohol for at lette sit fysiske ubehag eller overholde hendes mælkeekspressionsplan. Hvis en mor beslutter at udtrykke eller pumpe mælk inden for to timer (per drink) efter at have indtaget alkohol, kan moderen vælge at kassere den udtrykte mælk. Hvis en mor har indtaget mere end en moderat mængde alkohol, kan hun vælge at vente 2 timer (pr. drink) på at amme sit barn eller fodre sit spædbarn med mælk, der er blevet tidligere udtrykt, da hun ikke havde drukket for at mindske sit spædbarns eksponering for alkohol. Modermælk indeholder fortsat alkohol, så længe alkohol stadig er i moderens blodomløb.