Hver cyklus giver din krop spor til, når du nærmer dig ægløsning. At lære disse ægløsningssymptomer hjælper dig med at få timingen i dit mest frugtbare vindue.
Hvilke ægløsningssymptomer skal du kigge efter?
Ægløsning er ikke en helt skjult proces. Der er en række ægløsningssymptomer, der ofte opleves af kvinder, nogle mere udbredte end andre.
Basale kropstemperaturvariationer – Din basale kropstemperatur (BBT) er din laveste temperatur efter søvn. BBT stiger let efter ægløsning og forbliver forhøjet i cirka 10 dage.
Indikatorer for livmoderhalsvæske – Det er sandsynligt, at du har vådere livmoderhalskræft (også kendt som livmoderhalsslim), mens du ægløsning, og livmoderhalskræftvæsken ændres ofte lige før og under ægløsning for at ligne æggehvide.
Ændringer i livmoderhalsen – Ud over variationer i livmoderhalskræft kan du også forvente, at din livmoderhals føles blødere, vådere og mere åben før ægløsning.
Hvilke andre ægløsningssymptomer kan du opleve?
Mange kvinder oplever en række sekundære ægløsningssymptomer, men disse kan være inkonsekvente gennem et kvinders liv.
Hvis du begynder let at spotte, når det er ikke tid til menstruation, det er meget sandsynligt, at du lige har ægløsning. Du kan selvfølgelig bruge et ægløsningsprognosekit, der kan hjælpe dig med at forudsige ægløsning, men her er nogle ting at passe på.
Hvilke ægløsningssymptomer skal du passe på?
- Oppustethed i maven
- Kramper på bare den ene side af dit bækken
- En øget sexlyst
- Hovedpine
- Mild kvalme
- oppustethed
- ømme bryster
- øgede sanser som syn, smag eller lugt
- ægløsningssmerter
Det er muligt for dig at udvikle en hvilken som helst kombination af disse symptomer, og sporing af din cyklus vil gøre det meget lettere for dig at afgøre, om du virkelig er på dit maksimale undfangelsestidspunkt.
Hver 28. dag eller deromkring frigives et modent æg fra æggestokken. Dette kaldes ægløsning.
Efter at ægget er frigivet, bevæger det sig i æggelederen, hvor det bliver i ca. 24 timer. Hvis ægget ikke befrugtes i løbet af den tid, går ægget i opløsning (nedbrydes), og menstruation (din menstruation) begynder 2 uger senere.
Se denne video: Ægløsningssymptomer: Sådan ved du, at du har ægløsning
Oplever hver kvinde de samme ægløsningssymptomer?
Ikke alle kvinder vil opleve ægløsningssymptomer. Symptomerne kan også variere mellem forskellige kvinder og på forskellige stadier i livet. Derfor er det bedst at bruge disse metoder ved siden af en ægløsningskalender, hvis du virkelig er fast besluttet på at blive gravid.
Din livmoderhals er halsen på livmoderen (livmoderen), og du kan mærke det i din vagina. Når du nærmer dig ægløsning, bliver din livmoderhals blød, høj, åben og våd (VIS).
Efter ægløsning vender disse tegn om, og din livmoderhals bliver fast, lav, lukket og tør.
Kan forståelse af ægløsningssymptomer hjælpe dig med at blive gravid?
At have sex i de tre dage, der fører op til ægløsning, og inklusive ægløsningsdagen vil dramatisk øge dine chancer for at blive gravid. Disse repræsenterer de mest frugtbare dage i din menstruationscyklus ægløsning.
Er hovedpine og / eller kvalme et tegn på ægløsning?
Du kan opleve en række symptomer i anden halvdel af din menstruationscyklus. Denne periode efter ægløsning og inden blødning begynder kan udløse ting som hovedpine, træthed og kvalme. … De sædvanlige kramper og hovedpine kan også få dig til at føle dig syg i din mave og generelt utilpas.
Hvis du ikke har sporet din cyklus eller har været opmærksom på din krop, bør du overveje at starte dette behandle. Jo hurtigere du bliver mere tilpasset din krops cyklus og tegn på ægløsning, jo bedre er dine chancer for at blive gravid.
Hvad er tegn på ægløsning?
NHS-webstedet siger, at ægløsning er, når et æg frigøres fra en af dine æggestokke.
Der er også et par måder at træne på, når du har ægløsning, hvilket kan forbedre dine chancer for at blive gravid.
Nyhedsbrev
Få de seneste IVF- og fertilitetsrelaterede nyheder leveret til din indbakke hver fredag.
Tak!
Du har tilmeldt dig vores abonnentliste.
