Denne artikel blev medicinsk gennemgået af Mona Gohara, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge og medlem fra Prevention Medical Review Board den 4. august 2019.
Rødme og rødme let, synlige blodkar og endda acne-lignende udbrud er blot nogle få symptomer på rosacea. Hvis du har den almindelige tilstand, der er karakteriseret ved vedvarende rødme i huden, ved du, hvor passende din hudfarve er at være rørende. Flere udløsere – såsom varm eller krydret mad, rødvin, ændringer i følelser og udsving i temperaturen – kan få dit ansigt til at blusse op af vrede.
Men brug af de forkerte produkter kan også forværre tilstanden. “Mennesker med rosacea har ofte tør og udsøgt følsom hud, som let irriteres af hudplejeprodukter,” siger Arielle Kauvar, MD, direktør for New York Laser & Hudpleje og klinisk professor dermatologi ved New York University School of Medicine.
Brug af en hård rengøringsmiddel, toner eller ansigtsskrubbe er en nem måde at forværre din rosacea yderligere på. I stedet anbefaler Dr. Kauvar at bruge først en mild rensemiddel. (som denne fra CeraVe) eller micellært vand for at beskytte hudens barriere. Påfør derefter en fugtighedscreme (for at reparere hudbarrieren og beskytte mod irritation) og solcreme (for at forhindre yderligere skader fra skadelige UV-stråler).
Sådan vælger du den bedste fugtighedscreme til rosacea
Hvis du lider af rosacea, har du sandsynligvis haft et par (eller mange) dårlige oplevelser med forbrænding eller prikken efter at have prøvet ny hudpleje. Her er hvad du skal holde i husk, når du leder efter en god fugtighedscreme til rosacea.
Spring ikke rundt: “Per definition, peop le med rosacea har virkelig følsom hud. Du har problemer med at tolerere produkter, så når du finder ud af, hvad der fungerer for dig, skal du holde fast ved det, ”siger Rebecca Baxt, MD, bestyrelsescertificeret hudlæge hos Baxt Cosmedical i Paramus, New Jersey.
Se efter fugtgivende ingredienser: Mennesker med rosacea har brug for ekstra fugt, da tilstanden svækker den ydre (og beskyttende) hudbarriere. Du vil dog også undgå poreforstoppende formler, da rosacea kan gøre dig mere tilbøjelig til udbrud. Se efter ikke-komedogene fugtighedscreme, der indeholder fugtgivende, men blide ingredienser som hyaluronsyre, glycerin, dimethicon og ceramider.
Undgå duft: Et lugtende produkt kan være en dejlig oplevelse, men dufte forværrer ofte allerede rørende hudfarver, så gå efter duftfri, siger Dr. Baxt. “Fokuser på at finde meget almindelige produkter,” siger hun.
Undgå visse anti-agers: Mens fugtighedscreme med retinol eller glykolsyre kan hjælpe med at øge celleomsætningen for at minimere tegn på aldring, kan de også være potentielt irriterende, siger Dr. Baxt. Hvis du leder efter et anti-aging produkt, og du har rosacea, anbefaler hun at gå med et C-vitamin serum i stedet for, da dette vil være lidt mere skånsomt.
Test det: Plaster, der tester en ny fugtighedscreme, kan sikre, at din hud reagerer godt på den. For at gøre det skal du anvende en lille mængde på din øvre, indre arm natten over, siger Dr. Kauvar. Fordi ansigtshud muligvis stadig reagerer, vil du måske leg det især sikkert, og test et lille område på dit ansigt for at sikre, at der ikke er nogen irritation, før du påfører det hele. Hvis du føler dig brændende, skal du vaske det af og prøve noget andet.
Nu hvor du har det grundlæggende nede, tjek disse hudlæge-godkendte fugtighedscreme til rosacea – fra apotek budget køber til mere prestigefyldte prispoint.