Foråret er endelig nær (tak?), Og det betyder, at det er tid til at slappe af i græsset, kaste disken, grille sammen med venner og skure dit boligareal fra top til bund.
Selvom det kan være fristende at sprøjte hele dit sted med blegemiddel (det gør tingene “rene”, ikke?), er mange almindelige rengøringsprodukter til hjemmet faktisk ret giftige til vores helbred. Heldigvis findes der alternative måder at holde tingene friske og hygiejniske på. Læs videre om rengøring af ethvert område i hjemmet, DIY-stil.
Ditching snavs – behovet for at vide
Miljøstyrelsen rangerer indendørs luftforurening blandt de største miljøfarer, og meget af denne forurening kommer fra almindelige rengøringsprodukter (eller hvad vi kalder “indendørs forurenende stoffer ”). Øjeblikkelige virkninger af eksponering for indendørs forurenende stoffer kan omfatte hovedpine, svimmelhed, træthed og irritation af øjne, næse og hals samt forværrede symptomer på astma og andre luftvejssygdomme. Langvarige virkninger (efter lang eller gentagen eksponering for indendørs forurenende stoffer) inkluderer luftvejssygdomme, hjertesygdomme og endda kræft. De indendørs forurenende stoffer, der kan forårsage disse reaktioner, er så almindelige, at Miljøstyrelsen kraftigt anbefaler, at alle forbedrer luftkvaliteten i deres hjem, uanset om der i øjeblikket er symptomer. Med andre ord, disse forurenende stoffer er ret skide.
På trods af konsekvenserne af eksponering for indendørs luftforurenende stoffer regulerer eller vurderer regeringen ikke sikkerheden (eller endda mærkning) for langt de fleste rengøringsprodukter på markedet. EPA regulerer i mellemtiden kun rengøringsmidler, der indeholder registrerede pesticider. Det betyder, at forbrugerne stort set er alene, når det gælder valg af sikre rengøringsmidler – en opgave, der er lettere sagt end gjort. (Se anmeldelser af toksiciteten for 200 hundrede rengøringsmidler til husholdninger, se Miljøarbejdsgruppens database.).
Ikke-giftige hjemmelavede rengøringsprodukter er ikke bare bedre for os; de kan også hjælpe med at spare os penge og beskytte miljøet.
Heldigvis er kemisk fyldte rengøringsprodukter ikke det eneste middel til at holde et hjem glitrende. Ikke-giftige hjemmelavede rengøringsprodukter er ikke kun bedre for os; de kan også hjælpe med at spare os penge og beskytte miljøet. At lave dine egne produkter reducerer emballageaffaldet og reducerer frigivelsen af husholdningskemikalier, der kan bidrage til luft- og vandforurening. De bedste nyheder? De fleste af de mest kraftfulde rengøringsprodukter findes muligvis allerede i vores hylder til pantry.
Så frisk og så ren – Mød stjernespillere
Før vi kom til rengøringen, lad os tjekke nogle af de mest almindelige (og mest nyttige) giftfri rengøringsprodukter.
Bagepulver
Bagepulver er et pantry-hæfteklammer med dokumenterede virussnedræbende evner, der også effektivt renser, deodoriserer, lysner og skærer igennem fedt og snavs. Virkningseffektivitet af natriumbicarbonat på en overflade med kontakt med fødevarer mod felint calicivirus , et norovirus-surrogat. Malik, YS og Goyal, SM. Department of Veterinary Population Medicine, College of Veterinary Medicine, University of Minnesota. International Journal of Food Microbiology, 2006, maj 25; 109 (1-2): 160-3. Epub 15. marts 2006.
Castile Soap
Castile soap er en sæbestil der er fremstillet af 100 procent planteolier ( hvilket betyder, at den ikke bruger animalske produkter eller kemiske vaskemidler). Populært af Dr. Bronners produktlinje skærer castil gennem fedt og renser.
Eddike
Takket være dets syreindhold er eddike intet mindre end et rensende vidunder – det effektivt (og forsigtigt!) fjerner fedt, sæbeafskum og snavs.
Citronsaft
Naturlig citronsaft tilintetgør meldug og skimmelsvamp, skærer gennem fedt og skinner hårde overflader (Det lugter også fantastisk. ).
Olivenolie
Denne madolie, der passer bedst til dig, fungerer også som rengøringsmiddel og poleringsmiddel.
Æteriske olier
Æteriske olier er vundet populære takket være aromaterapi, men disse naturligt forekommende planteforbindelser giver også gode dufttilsætninger til hjemmelavede rengøringsprodukter (især hvis du ikke har lugt af eddike). Æteriske olier betragtes generelt som sikre, men disse ekstrakter kan udløse allergier – så husk dette, når du vælger dufte.
Borax
Mange gør det selv-rengøringsmidler for Borax (et bormineral og salt) som et ikke-giftigt alternativ til almindelige rengøringsprodukter emnet er dog temmelig varmt debatteret. Nogle undersøgelser tyder på, at Borax kan virke hud- og øjenirriterende, og at det forstyrrer hormoner. På denne liste har vi valgt at undgå produkter, der bruger Borax.
En bemærkning om blandingsprodukter: De fleste af disse ingredienser kan bruges i kombination med hinanden; mange kilder fraråder dog at blande castil sæbe med eddike eller citronsaft.Da castilsæbe er basisk (dvs. højt på pH-skalaen), og eddike og citroner er sure, fjerner produkterne grundlæggende hinanden, når de bruges i kombination (selvom det er fint at vaske med en base – som castillesæbe – og skylles med en syrelignende eddike!).
Rengøringsopskrifter til hver overflade
Bemærk: Mange af disse rengøringsmidler kan bruges flere steder, men vi har tildelt dem til bestemte områder for let reference.
Badeværelse
1. Toiletter
Til en kraftig toiletskrubbe, der deodoriserer, mens den renser, hæld ½ kop bagepulver og ca. 10 dråber essentiel olie på tea tree i toilettet. Tilsæt ¼ kop eddike i skålen, og skrub væk, mens blandingen smelter.
Til daglig rengøring skal du fylde en lille sprayflaske med eddike (ca. 1 kop skal gøre det) og et par dråber essentiel olie efter eget valg (citron og tea tree fungerer begge godt). Spray på toiletsæderne, lad det sidde i et par minutter, og tør derefter overfladen af.
2. Badekar og brusebad
Badekar og brusere kan producere noget af det hårdeste snavs, men det matcher ikke rengøringsevnen for eddike. For at slippe af med meldug, spray ren hvid eddike på det fornærmende område, lad det sidde i mindst 30 minutter og skyl derefter med varmt vand (vær ikke bange for at bruge en svamp, hvis skylning ikke fjerner grovheden på dens egen). Alternativt kan du prøve at blande bagepulver sammen med en smule flydende castil sæbe, derefter skrubbe og skylle.
Til daglig rengøring eller for at slippe af med sæbevand, bland 1 del vand med 1 del eddike (og et par dråber æteriske olier, hvis du ikke er i lugten af eddike) i en sprayflaske. Spray, lad det sidde i mindst flere minutter, og tør det væk.
3. Desinfektionsmiddel
Spring blegemidlet over og lav en hjemmelavet kimdræber i stedet. Bland bare 2 kopper vand, 3 spsk flydende sæbe og 20-30 dråber tea tree olie. Voila!
4. Luftfrisker
Besejr “usynlighed” på badeværelset med denne hjemmelavede, ikke-giftige luftfrisker. Alt du behøver er bagepulver, din yndlings æteriske olie og en gammel krukke med et låg, du ikke har husk at stikke huller i (følg linket for at få de fulde instruktioner).
5. Håndsæbe
Når du er færdig med at rengøre badeværelset, er det tid til at gøre dig selv ren (eller i det mindste For at fremstille en giftfri, skummende håndsæbe, blandes flydende castil sæbe og vand (og en æterisk olie, hvis du har lyst til det) i en skummende sæbedispenser. Fyld ca. en femtedel af flasken med sæbe, derefter top det med vand.
Køkken
6. Bordplader
For en enkel, universalrengøringsmiddel, bland lige dele eddike og vand i en sprøjteflaske. Hvis din bordplade er lavet af marmor, granit eller sten, skal du springe eddiken over (dens surhed er ikke godt for disse overflader) og brug spritalkohol eller den vidunderlige kraft af vodka i stedet.
7. Skærebrætter
Talk om ikke-giftigt: Alt, hvad der er nødvendigt for at rense og desinficere skærebrætter (træ eller plast) er … en citron! Skær den i halve, kør den over overfladerne, lad den sidde i ti minutter og skyll derefter væk. Hvis du har brug for en seriøs skrubekraft, drys noget groft eller kosher salt over tavlen og gnid derefter med ½ citron.
8. Ovn
For at rense stædige, påklædte madvarer ud af ovnen skal du bare varme dem op til 125 grader og tage fat i din sprayflaske eddike (se “bordplader” ovenfor). Når ovnen er varm, spray de påklædte ting, indtil de er let fugtige, og hæld derefter salt direkte på de berørte områder. Sluk for ovnen, lad den køle af, og brug derefter et vådt håndklæde til at skrubbe væk ved rodet. Hvis det ikke skærer det, skal du følge de samme instruktioner, men prøv at bruge bagepulver i stedet for salt (lad det bare sidde et par minutter, før du skrubber).
9. Bortskaffelse af affald
Denne er så sej. Hæld 1 kop eddike i en isterningsbakke og top slidserne med vand. Når de er frosne, skal du kaste et par ned i bortskaffelsen og lade det køre – hvis du gør det, skal du fjerne mad, der sidder fast i knivene.
10. Mikrobølgeovn
Det er let at overse mikrobølgeovnen under rengøringen, men mennesket kan blive grovt derinde. For at bekæmpe gunk, hæld lidt eddike i en lille kop og bland lidt citron i juice (nøjagtige mængder betyder ikke rigtig noget). Sæt koppen i mikrobølgeovnen, lad mikrobølgeovnen køre i 2 minutter, og lad døren være lukket i flere minutter. Til sidst skal du åbne døren og tørre alle sider ned med en varm klud eller svamp – ingen skrubbe kræves!
11. Sink Drain
For at fjerne blokering af et fyldt afløb, start med at koge ca. 2 kopper vand. Hæld ½ kop bagepulver i afløbet, og tilsæt derefter vandet, mens det stadig er dejligt og varmt.Hvis det ikke gør tricket, skal du følge bagepulveret med ½ kop eddike, dække det tæt op (et låg på en gryde skal fungere pænt), vent indtil fizzing sænker (når bagepulver og eddike kommer i kontakt, de Jeg reagerer ved fizzing) og tilsæt derefter en liter kogende vand.
12. Pan De-Greaser
For at skære igennem snavs på stegepander skal du blot anvende noget salt (ikke nødvendigt vand) og skrubbe kraftigt.
13. Støbejernspander
Professionelle i køkkenet er temmelig imod at bruge sæbe, ståluld eller opvaskemaskiner til at rengøre støbejernspander. Heldigvis er der en alternativ måde at tackle grovhed af støbejern på: kombiner olivenolie og en teskefuld groft salt i gryden. Skrub med en stiv børste, skyl med varmt vand, og du er færdig!
14. Opvaskemiddel
Hvis du er heldig nok til at have en opvaskemaskine, skal du blot blande 1 kop flydende castil sæbe og 1 kop vand (2 teskefulde citronsaft valgfrit) i en glasstørrelse i kvart størrelse. Tilsæt noget af denne blanding i det ene vaskemiddelrum i opvaskemaskinen, og fyld det andet rum med hvid eddike.
15. Opvaske sæbe
Hvis du vasker op i hånden, skal du blot kombinere 1 kop flydende castil sæbe og 3 spsk vand (et par dråber æterisk olie valgfri) i en flaske efter eget valg. Ryst godt, og brug som enhver anden opvaskemiddel.
16. Køleskabsrenser
For at rengøre det, der måske er det sværeste af køkkenets “grove pletter”, skal du række ud mod bagepulveret. Tilsæt ca. ½ kop hvide ting i en spand varmt vand. Dyp en ren klud i blandingen og brug den til at tørre køleskabets inderside af.
17. Blegemiddel
For alvorlig desinfektionsmiddel kan du blande ½ kop bagepulver, 1 tsk kastil sæbe og ½ tsk hydrogenperoxid Brug en klud til at påføre blandingen på en våd overflade, skrubbe og skyl derefter grundigt.
Vaskerum
18. Vaskemiddel
Det er svært at komme med hjemmelavede vaskemidler, der ikke bruger Borax, men prøv denne. Opskriften kræver glycerinsæbe, sodavand, bagepulver, citronsyre og groft salt. For fulde instruktioner, følg linket!
19. Blødgøringsmiddel
Spring den flydende skyllemiddel over og gør tøjet pænt og pænt på den ikke-giftige måde. Lav et stort blødgøringsmiddel ved at tilsætte 20-30 dråber af din æteriske olie valg til en gallo n kande hvid eddike. Tilsæt 1/3 kop til hver vasketøjsplast (bare sørg for at ryste blandingen før hver brug).
20. Tøjvask “Scenter”
For at tilføje en frisk, ren duft til vasketøjet skal du lave en pose fyldt med dine yndlings tørrede urter (lavendel, pebermynte og citronverbena er alle gode muligheder). Kast det i tørretumbleren, mens den er i brug, og voila: tilpasset, giftfri duft!
21. Blegemiddel
For et ikke-giftigt blegemiddel til tøjvask, tilsæt lidt citronsaft til skyllecyklussen.
Alt andet
22. Gulve
For en enkel, effektiv flisereguleringsrenser skal du blot kombinere en del hvid eddike med to dele varmt vand i en spand. Brug en moppe eller klud for at skrubbe gulvene ned med løsningen. Ingen grund til at skylle af! (Bemærk: denne anbefales ikke til trægulve).
23. Vægge
At skrubbe ned på vægge , bland ¼ kop hvid eddike med 1 liter varmt vand, og brug derefter en klud til at skrubbe disse vægge ned. For at fjerne sorte mærker skal du blot skrubbe på stedet med en smule bagepulver.
24. Windows og spejle
For en universalrengøringsmiddel kombineres 1 del hvid v inegar med 4 dele vand (tilføj gerne citronsaft, hvis du føler dig citrusagtig), og brug derefter en svamp eller klud til at skrubbe væk.
25. Møbelpolish
For en alsidig møbelpolish, kombiner ¼ kop eddike med ¾ kop olivenolie og brug en blød klud til at fordele blandingen over møbler. Til træmøbler (eller som et alternativ til den første opskrift) kombineres ¼ kop citronsaft med ½ kop olivenolie, og følg derefter den samme procedure.
26. Silver Cleaner
Sæt redskaber og smykker tilbage til god brug på den ikke-giftige måde. Læg en vask eller spand med aluminiumsfolie, læg sølvet oven på aluminiumet, og hæld i kogende vand, 1 kop bagepulver og en knivspids salt. Lad det sidde i flere minutter og se som – som magi – pletten forsvinder! Bemærk: Hvis du er bekymret for at nedsænke en bestemt genstand, skal du blot gnide den med tandpasta og en blød klud, skyl den med varmt vand og lade den tørre i luften.
27. Trærenser
Rens lakeret træ ved at kombinere 2 spsk olivenolie, 1 spsk hvid eddike og en liter varmt vand i en sprayflaske. Spray på træ og tør derefter med en blød klud. (Bemærk: Da olivenolie kan efterlade nogle (glatte) rester, er denne muligvis ikke den bedste mulighed for trægulve.)
Bemærk: Vi har gjort vores absolutte bedste for at give den bedst mulige information , men da vi ikke har prøvet hver eneste af disse løsninger i enhver mulig rengøringssituation, kan vi ikke garantere dem 100 procent.Hvis du prøver en opskrift og støder på problemer, så lad os det vide!
Oprindeligt udgivet april 2013. Opdateret marts 2015.