Når dit ansigt er irriteret, er det sidste, du vil gøre, at anvende et produkt, der gør det se og føl dig værre – men det gættende spil kan være en konstant kamp, hvis du har følsom hud.
“Sensitiv hud er ikke nødvendigvis en klinisk diagnose af hudlæger, men snarere ment som hud, der kan have en højere tendens til at reagere end gennemsnittet,” siger Michael Kassardjian, DO, en bestyrelsescertificeret hudlæge i Los Angeles … Dette skyldes en svagere hudbarriere, som gør det muligt for irriterende stoffer – f.eks. Fra en bestemt ingrediens eller koldere vejr – at trænge lettere ind i din hud. Resultatet? Rødme, kløe eller stikkende.
“At have lejlighedsvis sensibilisering over for et produkt kan forekomme hos mange mennesker, men en vedvarende følsomhed over for produkter og vedvarende symptomer som rødme, irritation eller kløe kan indikere en mulig underliggende tilstand,” siger Dr. Kassardjian, såsom eksem, psoriasis , eller rosacea.
Den følsomme hud er normalt også ret tør. ”At have en tyndere eller beskadiget hudbarriere gør det lettere for fugt at slippe ud, hvilket medfører mere tørhed og forværrer denne tilstand,” forklarer Dr. Kassardjian. ”Desværre er det ikke ualmindeligt, at hudbarrieren tyndes, når vi bliver ældre, og derfor nogle produkter, der måske en gang har været fint at bruge kan senere begynde at blive mere irriterende og utålelig. ” (Tjek vores yndlingsfugtighedscreme til tør hud her.)
Sådan vælger du den bedste fugtighedscreme til følsom hud
Pas på almindelige irriterende stoffer: Vær forsigtig med fugtighedscreme, der indeholder sulfater, alkohol , konserveringsmidler, farvestoffer eller duft. Faktisk er “dufte en almindelig årsag til hudirritation og allergier,” siger Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning inden for dermatologi ved Mount Sinai Hospital.
Undgå syrer: “Mens alle ønsker strålende hud, syrer forårsager ofte mere skade end godt hos mennesker, der har følsom hud, ”siger Dr. Zeichner. “De arbejder ved at forbedre peeling, men kan føre til forstyrrelser i hudbarrieren hos mennesker med følsom hud.” Almindelige, som man skal holde øje med, inkluderer salicylsyre, mælkesyre og glykolsyre.
Vælg hudskummere: De eksperter, vi talte med, anbefaler at lede efter ingredienser, der øger hydrering, beroliger irritation og har helbredende egenskaber. hyaluronsyre, aloe vera, soja og kolloid havregryn er alle sikre ting.
Når du prøver et nyt produkt, skal du lytte til din hud. “Det kan tage seks til otte uger, efter du begynder at bruge et produkt til negative effekter for at dukke op – og seks til otte uger flere uger for negative effekter at aftage, ”siger David Lortscher, MD, bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Curology, et skræddersyet akne-behandlingssystem.
Når det er sagt, er disse ekspertgodkendte fugtighedscreme til følsom hud et godt sted at starte.