Du har sandsynligvis hørt det igen og igen: Spring ikke solcreme over, hvis du vil forhindre mørke pletter, solskader og tegn på ældning Den eneste advarsel: Tykke formler kan overbelaste dine porer, hvilket fører til bumser. “Solcreme er vigtig, fordi mange acne medicin gør din hud følsom over for solskoldning,” siger Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning på Mount Sinai Hospital. “Den rigtige solcreme kan give en matende effekt og beskytte huden uden forværrede udbrud.”
Ifølge hudlæger er det vigtigt at bære solcreme hver dag, og især når du har acne-udsat hud. “Vores ansigter udsættes konstant for UV-stråler, og UV-stråler øger risikoen for hudkræft og aldring af huden,” siger Hadley King, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City.
I DENNE ARTIKEL Undgå acne, når du har solcreme på Bedste solcreme til acne-udsat hud
Solcreme med bredt spektrum er kendt for at hjælpe med at bekæmpe UVA-stråler, som forårsager tegn på ældning og misfarvning. Dette er især nyttigt for dem med acne-udsat hud, der bruger produkter, der indeholder alfa-hydroxy syrer (AHAer), beta-hydroxy syrer (BHAer) som salicylsyre til acne behandlinger eller retinol.
Selvom det er fristende at spring solbeskyttelse over, hvis du har fedtet, acne-udsat hud, kan du utilsigtet forårsage langvarige hudproblemer, herunder:
- Hudkræft: UVB-stråler kan forårsage solforbrændinger og ondartet melanom, ifølge en rapport fra University of Iowa Hospitaler og klinikker.
- Lysfølsomhed: En “øget hudfølsomhed eller en usædvanlig reaktion, når din hud udsættes for UV-stråling fra sollys eller en solarium”, ifølge Skin Cancer Foundation.
Der er to grunde til, at der forekommer solcreme-relaterede udbrud:
- Okklusion af porerne af komedogene materialer: Tunge, fedtede solcremer kan blokere porerne og forårsage breakouts.
- Følsomhedsreaktion over for UV-blokerende ingredienser: “En ingrediens i solcreme – enten en aktiv ingrediens konserverende eller blødgørende – kan forårsage en irriterende kontaktdermatitis, allergisk kontaktdermatitis eller anden overfølsomhedsreaktion. Dette kan vise sig som et kløende udslæt eller som små bump, ”siger King.
Sådan forhindrer du acne, når du bruger solcreme
Den gode nyhed er, at bumser kan undgås hvis du holder et par pro-tip i tankerne, når du vælger den bedste solcreme til acne-udsat hud.
Først op: Kontroller etiketten på solcreme og sørg for, at der står ikke-comedogen – dette fortæller dig formulering er blevet testet og vist, at den ikke tilstopper porer, forklarer Robyn Gmyrek, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge hos Park View Laser Dermatology. To populære ikke-comedogene solcremeingredienser, du skal passe på, er zinkoxid og titandioxid.
Dernæst skal du være opmærksom på både aktive og inaktive ingredienser i solcreme, som kan bidrage til tilstoppede porer, der fører til acne. “Olierne i SPF kan tilstoppe porerne, mens de minerale irriterer de følsomme hudtyper og inflammerer huden, hvilket fører til inflammatoriske læsioner,” siger Patricia Wexler, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Wexler Dermatology i New York. .
Fordelene anbefaler, at du holder dig væk fra solcreme med blødgørende ingredienser som:
- E-vitamin
- Kokos
- Mineral- og sojabønneolier
- Bivoks
- Lanolin
- Og kakaosmør
Wexler foreslår også alle med acne-udsat hud hold dig til solcreme uden duftstoffer, silikoner og natriumlaurylsulfater, som kan irritere huden eller tilstoppe porer.
Vær også forsigtig med udløbsdatoer, og hvordan du opbevarer din solcreme. “Hvis solcreme er udløbet, eller ingredienserne er blevet udsat for direkte sollys og høje temperaturer, kan varme og sol nedbryde kemikalierne og gøre dem ineffektive og potentielt irriterende for huden,” siger King.
En anden måde at forhindre bumser på er at vaske dit ansigt to gange dagligt med en mild rengøringsmiddel, især efter sollys. “Påfør en fugtighedscreme med hyaluronsyre eller niacinamid (vitamin B3) for at mindske betændelse og gendanne hudens barrierefunktion,” siger Wexler. Hun anbefaler også, at acne-udsat hud behandles med en salicylsyre-lotion eller pletbehandling, hvor det er nødvendigt – anvende en trækulmaske, hvis du er tilbøjelig til comedonal acne, eller ring til din hudlæge, hvis der opstår papler og pustler.
Fremadtil anbefaler de hudlæger, vi konsulterede, deres foretrukne kemiske og mineralske solcreme, der ikke forårsager breakouts til forskellige priser point.
Hvilken solcreme er bedst for acne-udsat hud?
EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
King anbefaler denne ikke-komedogene, følsomheds- fri, oliefri, parabenfri og duftfri solcreme til acne-udsat hud.”Med zinkoxid, hyaluronsyre, mælkesyre og niacinamid hjælper det med at berolige og beskytte følsomme hudtyper, der er tilbøjelige til udbrud i forbindelse med acne og rosacea,” siger hun.
Gymrek og Wexler er også fans af denne SPF. der indeholder niacinamid (AKA Vitamin B3), som hjælper huden med at bevare fugt og mælkesyre, hvilket hjælper med at “mindske glans og rydder porer”, hvilket gør denne lette solcreme “fantastisk til acne-udsat og følsom hud.” “Det er let og tørrer hurtigt, så du kan skære det på dit ansigt, hals og bryst, inden du klæder dig på året rundt. Dette er min daglige solcreme, og det er fantastisk til acne-udsat hud, tilføj Gmyrek.
Neutrogena Clear Face Break-Out Free Liquid Lotion Solcreme Broad Spectrum SPF 55
Neutrogenas solcreme er “en ultralet lotion, der er oliefri og ikke vil bryde dig ud. Det er specielt formuleret til mennesker med fedtet og acne-udsat hud, “siger Zeichner. Den indeholder også en af hans foretrukne aktive ingredienser: avobenzon, som han beskriver som et” organisk solcreme-filter, der er ekstremt effektivt til at yde bredspektret UV-beskyttelse . “Gmyrek er også fan af denne” lette, men vandafvisende “solcreme, der både er ikke-comedogen, oliefri og duftfri.
Solara Suncare Time Traveler Ageless Daily Face Sunscreen
“Denne mineralsk solcreme har en let formel, der efterlader huden med et mat udseende og ikke blokerer porerne,” siger Zeichner. Der er også squalan, som har antiinflammatoriske egenskaber og ceramider, der hjælper med at opretholde din huds fugtbalance.
Isdin Eryfotona Actinica
King anbefaler dette 100-procentige mineral bredt spektrum SPF 50+ solcreme, der er vandtæt i op til 40 minutter. Den indeholder antioxidanter og DNA-reparationsenzymer, hvilket betyder, at den reparerer og beskytter på samme tid. Teksturen er let og nem at bruge, “hun siger. Den vitamin-E-berigede solcreme til acne-udsat hud omfatter også 11 procent zinkoxid, så du behøver ikke bekymre dig om, at denne solcreme efterlader en hvid støbning på dit ansigt. ”Zinkoxid er en mineral-UV-blokker, der også har en beroligende effekt på huden. Faktisk er det den vigtigste ingrediens, der anvendes i bleudslætcremer for at beskytte babyens “bund”, tilføjer Zeichner.
Pensel på blokmineralpulver Solcreme
King kalder denne solcreme “en fantastisk mulighed for fedtet og acne-udsat hud “og bemærker, at den er fremragende til genanvendelse og touch-ups” uden at ødelægge din makeup. ” “Det absorberer overskydende olie, så det kan tjene et dobbelt formål som et efterbehandlingspulver, der faktisk forlænger din makeups levetid og giver solbeskyttelse. Og det er bærbart, praktisk og vil ikke efterlade hvide rester på dit tøj,” sagde hun. siger.
Ingredienserne i denne solcreme er gavnlige for fedtet, acne-udsat hud. “Det er alt mineral – zinkoxid og titandioxid samt antioxidanter for at beskytte mod frie radikaler – og beskytter mod infrarøde stråler. Og det er også godt til kropsområder og let at anvende på acne-udsatte områder som skuldre og bryst, ”tilføjer King.
Revision Hudpleje Intellishade TruPhysical Tinted Moisturizer
Når du har kun få minutter til at gøre dig klar til dit næste Zoom-møde. Brug fingrene til at blande denne 5-i-1-tonede fugtighedscreme ud med SPF 45. Ud over den bredspektrede solbeskyttelse har denne acne-venlige solcreme over 20 gode -for-dig-ingredienser som C-vitamin til en lysende effekt og peptider, der hjælper med at minimere udseendet af fine linjer og rynker. “Det er en fysisk solcreme med zinkoxid og titandioxid, og jeg kan godt lide den lette konsistens og dækning,” siger King.
Supergoop! Glødeskærm Solcreme SPF 40
King kalder dette vegansk, grusomhedsfri og revsikker solcreme en “god mulighed” for acne-udsat hud. “Det” er en fugtgivende primer, der indeholder hyaluronsyre, vitamin B5 og niacinamid for at hjælpe med at øge fugt i huden, havlavendel til beskyttelse mod antioxidanter og kakao peptider for at hjælpe med at beskytte mod blåt lys, “siger hun.
La Roche-Posay Anthelios SPF 50 Mineral Ultra-Light Fluid
” Jeg elsker denne ultralette formel for dens lette anvendelse. Den er rig på antioxidanter for ekstra beskyttelse, er duft- og parabenfri og god til acne-udsat hud, “siger Wexler. Denne ikke-fedtede solcreme indeholder mærkebeskyttede Cell-Ox Shield for at hjælpe med at bekæmpe miljøskadelige hudskader. . Hvis du har acne-udsat hud, skal du tilføje denne solcreme til din strandtaske: Den ikke-comedogene SPF er vandtæt i op til 80 minutter.
Neutrogena Sensitive Skin-Face Mineral Sunscreen Broad Spectrum SPF 50
Wexler anbefaler denne “meget tynde væske”, 100 procent mineralsk solcreme, der er vandtæt i op til 80 minutter. Denne blide formel er ikke-comedogen, oliefri og allergivenlig, para-aminobenzoesyrefri og duftfri, hvilket gør den sikker nok til, at en person med både følsom hud og acne kan bære dagligt.Bare sørg for at følge Zeichners tip om at anvende en kvart størrelse SPF på dit ansigt og påfør igen hver anden time eller umiddelbart efter kraftig svedtendens eller svømning.
La Roche-Posay Anthelios Clear Skin Dry Touch Solcreme SPF 60
“Denne solcreme holder huden tør, selv i varme og fugtighed, hvilket gør den fantastisk til fedtet, acne-udsat hud,” siger Wexler. Den vandafvisende solcreme lages godt sammen med makeup og indeholder avobenzon , en af Zeichners aktive ingredienser til SPF-anbefalinger.
Neutrogena Sport Face Oil-Free Lotion Solcreme Broad Spectrum SPF 70+
Du behøver ikke blive svedig at bære en solcreme formuleret til udendørs aktiviteter, ifølge Gmyrek. Hun anbefaler dem med acne-udsat hud udkig efter SPFer designet til sport, fordi de “normalt er mere alkoholbaserede.” Gmyreks valg er lavet med benzylalkohol, som har antimikrobielle egenskaber. Denne budgetvenlige mulighed tilbyder beskyttelse mod både UVA-stråler (som forårsager aldringstegn) og UVB-stråler, der brænder huden.
Flere shoppingguider og anbefalinger
- Bedste antimikrobielle ansigt masker, ifølge medicinske eksperter
- Bedste sommerkjoler at shoppe i 2020 ifølge eksperter
- Hvorfor Wusthof Classic Chefs Knife er min sidste kokkens kniv