¿Cuánto tiempo permanece la carne en tu intestino?

Preguntado por: Anónimo

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Nada «se sienta» en su instinto. Su sistema digestivo no es un centro de reciclaje que separa cuidadosamente sus alimentos en carne, verduras, granos, etc. y luego los procesa por separado. Mastica la comida entrante en una masa gruesa; se mueve hacia el estómago para otra ronda de mezcla, maceración y marinado, y luego viaja a través del intestino como una pasta bastante homogénea.

No es una cinta transportadora de velocidad constante – la Los músculos de los intestinos pueden mover los alimentos hacia adelante y hacia atrás para extraer todos los nutrientes y la velocidad del viaje depende de la cantidad de agua y fibra no digerible que haya. Pero es importante darse cuenta de que la carne, las verduras y la goma de mascar se mueven (y salen) juntas.

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El mito ampliamente difundido de que la carne está rondando más tiempo que otros alimentos probablemente se deba al hecho de que una dieta alta en proteínas da como resultado una gran cantidad de amoníaco sobrante, que debe eliminarse en forma de urea por los riñones. Esto usa más agua y si no bebe más para compensar, el efecto deshidratante puede resultar en estreñimiento. Pero en una dieta omnívora normal, la carne completará su viaje a través de su sistema digestivo en 12 a 48 horas, junto con todo lo demás.

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