Probablemente hayas escuchado que la mayoría de los hombres alcanzan su pico sexual al final de la adolescencia, mientras que las mujeres alcanzan su punto máximo sexual en su mediados de los 30. Pero la realidad es que tratar de identificar el pico sexual de los seres humanos es una empresa compleja. Por un lado, ¿cuál es la definición del pico sexual? ¿Es el punto en el que un ser humano está teniendo más sexo o es cuando está teniendo el sexo más satisfactorio? ¿Y cómo deberíamos definir «sexo satisfactorio»?
Obtenga más información sobre la investigación que ha influido en nuestras ideas sobre el rendimiento sexual máximo y lo que realmente sabemos sobre la salud sexual de hombres y mujeres a lo largo de los años.
Creencias sociales sobre el pico sexual
En la década de 1950, la investigación de Alfred Kinsey avanzó drásticamente nuestra comprensión colectiva de la sexualidad humana. Sus estudios del comportamiento sexual masculino y femenino nos ayudaron a comprender mejor lo que realmente estaba sucediendo en la privacidad del dormitorio. Por ejemplo, Sus datos revelaron que el 95% de los hombres habían experimentado un orgasmo al final de la adolescencia, en comparación con solo el 20% de las mujeres de la misma edad.
Estos primeros datos influyeron mucho en nuestra creencia de que los hombres alcanzar su mejor momento sexual antes que las mujeres (después de todo, los datos de Kinsey también mostraron que las mujeres eran más propensas a experimentar el orgasmo a los 30 años que en la adolescencia y principios de los 20). Contexto cultural: Al final de la adolescencia, la mayoría de los hombres, incluso en la década de 1950, probablemente habían experimentado con la masturbación. Las mujeres, por otro lado, estaban fuertemente influenciadas por la idea de que las mujeres deben permanecer sexualmente puras, y ni los hombres ni las mujeres recibieron mucha educación sexual. En una época en la que el placer sexual para las mujeres no se discutía y a menudo se desalentaba activamente, ¿es sorprendente que la mayoría de las mujeres no experimentaran el orgasmo hasta más tarde en la vida?
Una investigación más reciente demuestra que tanto los hombres como las mujeres son capaces de actividad sexual y respuesta en la adolescencia. Según un estudio de 2010, la mayoría de los estadounidenses practican sexo oral o vaginal a los 20 años. Los datos de 2015 muestran que casi la mitad de las mujeres menores de 35 años alcanzaron el orgasmo a través de la masturbación a los 15 años.
Sin embargo, la idea de que las mujeres alcanzan su pico sexual más tarde que los hombres persiste, aunque hay alguna evidencia que sugiere este mito está perdiendo poder. Es mucho más probable que las mujeres y los hombres mayores crean que existe una brecha de una década entre el rendimiento sexual máximo de hombres y mujeres. Los adultos más jóvenes no creen que haya una gran diferencia.
Máximo rendimiento sexual masculino
La mayoría de los hombres experimentan su primera eyaculación entre las edades de 12 a 14 años. Los hombres jóvenes generalmente pueden tener una erección más rápidamente que los hombres mayores, y su El período refractario (el tiempo que necesitan después del orgasmo antes de poder volver a tener actividad sexual física) es más corto. Pero la juventud no es garantía de desempeño sexual. Según la Encuesta Nacional de Salud y Vida Social, el 31% de los hombres entre las edades de 18 y 59 experimentan disfunción sexual.
Hasta la fecha, la mayoría de las personas han asociado el pico sexual masculino con una libido alta, no necesariamente sexual. satisfacción. Esa es una distinción importante porque la investigación ha demostrado que muchos hombres disfrutan de un sexo satisfactorio durante toda su vida, a pesar de que enfrentan desafíos físicos adicionales a medida que envejecen. A los 40 años, aproximadamente el 40% de los hombres experimentan alguna disfunción eréctil (DE); a los 70 años, ese porcentaje aumenta al 67%. Sin embargo, el 74% de los hombres sexualmente activos mayores de 60 años dicen que su vida sexual es tan satisfactoria (o más satisfactoria) que cuando tenían 40 años.
Rango de edad máxima sexual de las mujeres
Las mujeres (y los hombres) de 20 años suelen tener relaciones sexuales con más frecuencia que las personas de 40 años o más. Pero para las mujeres, el «pico sexual» se asocia a menudo con la satisfacción sexual, que tiende a aumentar con la edad a medida que las personas (y sus parejas) se familiarizan más con sus cuerpos y se sienten más confiadas en sus deseos.
Curiosamente, las relaciones sexuales la disfunción en las mujeres tiende a disminuir a medida que envejecen. Y una vez que el miedo a un embarazo no deseado desaparece (¡gracias, menopausia!), algunas mujeres disfrutan del sexo de una manera que no lo hacían cuando eran más jóvenes.
Psicóloga y el terapeuta sexual David Schnarch dice que deberíamos hacer una distinción entre «genital prime» y «sexual prime». Nuestros cuerpos cambian a medida que envejecemos, pero por lo general nuestra capacidad de intimidad aumenta. Hombres y mujeres de todas las edades pueden tener vidas sexuales emocionantes y satisfactorias.