Život
Autor: Lauren Steussy
28. června 2019 | 18:23
Když po dlouhém dni na slunci cítíte popáleniny, nesahejte po aloe vera.
Jistě, gel získaný z rostlin nabídne okamžitou úlevu od chlazení. Ale nedělá to moc pro zastavení vážného poškození, které se děje v první a druhé vrstvě naší pokožky. Studie z roku 2005 publikovaná v časopise Journal of the Medical Association of Thailand ve skutečnosti zjistila, že gel nebyl pro léčbu spáleniny o nic lepší než placebo.
„Je to lepší než nic,“ říká dermatologický chirurg Dendy Engelman. The Post. „Ale pokud byste šli k dermatologovi s popáleninami, neřekli bychom:„ Máte aloe? “Máme lepší řešení.“
Engelman radí, aby oběti spálení nejprve sáhly po ibuprofenu (400 až 800 mg každých 8 hodin), protože UV záření způsobuje vážný zánět kožních buněk. „Čím více dokážeme zmírnit zánět, tím rychleji se uzdravíme,“ takže protizánětlivý prostředek na předpis by „uklidnil zánět zevnitř,“ říká.
Pro ještě větší úlevu navrhuje Engelman 10–15minutovou vlažnou koupel obohacenou šálkem jablečného octa. Má ráda základní obchod s potravinami Bragg (Amazon.com od 8,20 $), protože je široce dostupný. Jakýkoli jablečný jablečný ocet nabídne lepší chlazení než slathering na aloe – a ano, pach octa zmizí, jakmile uschnete.
„Protizánětlivé vlastnosti jablečného octa uklidňují podrážděné kůže, “říká,„ a kyselina octová zjemňuje pokožku, aby pomohla odumřelým buňkám. “
Další řešení pro zmírnění bolesti bezprostředně po spálení: Ochlaďte ji měkkým bavlněným dětským žínkem nebo mušelín namočený v ledové vodě a vyždímaný. Naneste látku na spálené skvrny, dokud pokožka nevychladne, říká estetička Jeannel Astarita, zakladatelka Just Ageless „laboratoře pro tělo a krásu“ se sídlem na dolním Manhattanu.
Pokud nejste schopni okamžitě řešit popáleniny, doporučuje Astarita produkty, které lépe proniknou pokožkou, například Avène Cicalfate Restorative pleťový krém (AveneUSA.com, 42 $), který obsahuje sukralfát, který pomáhá obnovit a chrání poškozenou pokožku. Doporučuje také očištění na Bioserum 8 v 1 DefenAge (DefenAge.com, 220 $), které má patentovanou směs peptidů, která podporuje hojení ran a obrat kožních buněk.
Engelman dodává, že sérum vitaminu C – má ráda Omi Skin Nutrition Revitalize Perfectly Even Corrector Serum (OmiNutrition.com, 110 $) – může také pomoci zabránit hlubšímu poškození. “Séra budou nejúčinnější při dodávání na buněčnou úroveň a mají nejvyšší koncentraci
účinných látek. “
Po řadě mohou spáleniny od slunce vést k suchu kůže a výrazné linie a vrásky. Engelman tedy doporučuje zvlhčovací olej, jako je Bio-Oil Skincare Oil (Ulta.com, 19,99 $), který je vyroben z přísad, jako je vitamin E a měsíček, aby se pokožka uzdravila a udržovala ji hydratovanou.
Engelman i Astarita doporučují, aby se spáleniny od slunce nespálily hustými krémovými krémy – například bambuckým máslem – které mohou v pokožce zadržovat teplo. A vynechejte exfoliaci a nošení make-upu asi týden po počátečním spálení, aby se pokožka měla čas na uzdravení.
„Popálení od slunce je velký problém a nikdy nechceme, aby se to stalo,“ říká Engelman, a dodává, že lidé by měli vždy nosit opalovací krém a pokud je to možné, snažit se zůstat na slunci. Pokud ale tyto UV paprsky z vás dostanou to nejlepší, říká: „Musíme myslet nejen na zmírnění bolesti, ale také na to, jak abychom vám pomohli lépe se léčit. “