Není žádným tajemstvím, že kolagen je bílkovina a lepidlo, které drží naše těla pohromadě a dodává pokožce pevnost a pružnost a výměna odumřelých kožních buněk, jak stárneme. Co ale nemusí být tak běžně známé, jsou všechny způsoby, jak může kolagen ovlivnit vaše vlasy. Stručně řečeno, tento protein lze použít k doplnění vypadávání vlasů a k zesílení a svůdnosti vlasů. Naštěstí pro ty, kteří chtějí podporovat zdravý růst vlasů, je na trhu právě teď spousta doplňků kolagenu.
Čtěte dále a dozvíte se vše, co potřebujete vědět o kolagenu pro vaše vlasy, podle stylisty celebrit Kena Pavese a také nejlepších (a skvělých) doplňků, které vám tyto hřívy rozkvétají.
(přes Twenty)
Potřebujete vědět:
zvyšuje pružnost
Podle stylisty celebrit Kena Pavése je kolagen aminokyselina a buňky vlasových folikulů používají aminokyseliny k produkci keratinového proteinu, který podporuje růst, sílu a pružnost vlasů. „Kolagen pomáhá posilovat vlasy a pružnost a zlepšuje jejich celkovou kvalitu. Získáte také další výhody Omegas 3 a 6, které jsou skvělé pro hydrataci vlasů.“
Zvlhčuje
Dr. Melissa Anzelone, ND pro Nutrafol; denní doplněk růstu vlasů, vysvětluje, že v doplňcích kolagenu kolagen podporuje zdravý zažívací trakt, aby chránil a léčil výstelku střeva což vede k maximální absorpci bílkovin – tedy ke zdravějším vlasům.
Kromě toho, že vytváří cestu pro zdravý zažívací trakt, kolagen v denních doplňcích působí synergicky se složkami, jako je kyselina hyaluronová, na podporu, zvlhčení a obnovu struktury dermis kůže a prostředí obklopující folikul. To také podporuje krevní cévy v dermis, což umožňuje lepší difúzi živin do folikulu, což vede k zvlhčeným vlasům.
Podporuje růst vlasů
Podle Dr. Julie Russak, velvyslankyně značky NeoCell, je integrita kolagenu ovlivněna oběma – přirozeným zpomalením produkce kolagenu a zrychleným rozpadem kolagenu v důsledku poškození sluncem, alkoholu a přebytečného cukru v naší stravě Všechno přispívají k rozpadu struktury naší pokožky, vlasů a nehtů. Kromě odbourávání kolagenu může být ztráta vlasů způsobena také nedostatkem železa, autoimunitními chorobami, nízkým množstvím štítné žlázy, hormonální nerovnováhou a přirozenou produkcí hormonu dihydrotestosteronu (DHT), který může způsobit, že vlasy budou tenčí a křehčí pokud jsou vyrobeny v přebytku. „Takže začlenění denního doplňku kolagenu může také pomoci při opětovném růstu vlasů, protože zdraví vlasů začíná zevnitř.“ Říká dermatolog, který slouží také jako zakladatel dermatologické kliniky Russak a estetického centra Russak + v New Yorku.
Regeneruje folikul
Dr. Anzelone dodává, že kolagen pomáhá při růstu a růstu vlasů regenerace, protože se jedná o přírodní antioxidant. “Volné radikály se normálně produkují metabolickými procesy. Tyto volné radikály poškozují vlasové folikuly a vedou k jejich vypadávání. Kolagen neutralizuje volné radikály a umožňuje vlasům normálně růst, “říká Anzelone.
Co koupit:
Skinade Collagen Drink
Skinade je broskvová a mangostanová příchuť nápoj, který můžete začlenit do své každodenní rutiny, a po dokončení 30denní dodávky produktu budete v úžasu nejen nad tím, jak pružná, hydratovaná a hladká je vaše pokožka, ale nad tím, jak zdravé jsou vaše vlasy. To, co dělá Skinade jedním z nejlepších doplňků kolagenu pro vaše vlasy, je rychlost absorpce bílkovin do vaší pokožky a vlasových folikulů. Podle Kena Pavese: „Nejlepší způsob je prostřednictvím stravitelné kapaliny jako mechanismu dodávání. Skinade má 90-95% míru absorpce, což zajišťuje, že tělo maximalizuje výhody aktivních složek.“ A co víc? Kromě kolagenu obsahuje nápoj také B-komplex, vitamín C a Omegas, takže jej lze použít k doplnění některých vitaminů, které již užíváte.
neprůstřelný čokoládový kolagenový protein
Kulturně oblíbený Bulletproof obsahuje exkluzivní značkový olej XCT, který do vaší stravy přidává vysokoenergetické tuky, které vám dodají a cokoli, co se rozhodnete míchat, s extra kopem. Čokoládový kolagenový protein může vaší dokonalé bohaté, čokoládové chuti oblíbený koktejl, koktejl nebo náhrada jídla.
Vital Proteins Collagen Peptides
Pravděpodobně jste si všimli, že produkty Vital Proteins jsou propagovány různými ovlivňujícími osobami na vašem krmivu Instagram, značka má širokou škálu produktů kolagenových peptidů, které pomáhají při regeneraci buněk v vaše vlasy, kůže a nehty. Jejich originální neochucený prášek z kolagenových peptidů je jejich nejprodávanějším produktem a lze je přidat do vašeho oblíbeného proteinového koktejlu, smoothie, kávy nebo opravdu jakéhokoli receptu podle vašeho výběru. Peptidy pocházejí z hovězí kůže vykrmované trávou a pastvinami a podobně jako její protějšky, po zhruba měsíci používání je pokožka hydratovaná a zářící a všimnete si silnějších pramenů.
NeoCell Super Collagen Powder
NeoCell Super Collagen Powder je doplněk stravy, který lze přidat do jakéhokoli nápoje (nebo jídla) podle vašeho výběru. Podle Dr. Russaka je konzistence a výběr doplňku s minimem 2 000 mg, jako jsou doplňky NeoCell Collagen, klíčové a přibližně po měsíci uvidíte, jak doplněk doplňuje a obnovuje poškozená kolagenová vlákna, což má za následek.
