Mucuna pruriens je starověký čínský bylinný lék, který léčitelé používají po staletí, nejčastěji k léčbě nervového systému. Starověcí Indiáni používali tuto bylinu na pomoc s různými neurologickými problémy, včetně úzkosti, Parkinsonovy choroby a dokonce i neplodnosti žen a mužů.

Mucuna pruriens pochází z Afriky a některých částí Asie. Známá jako sametová fazole nebo opičí tamarind, tradiční léčitelé oceňují mucuna pruriens jako léčivou rostlinu po celá staletí.

Pokračujte v čtení a dozvíte se o mnoha tradičních použitích a slibných lékařských aplikacích mucuna pruriens.

Mucuna Pruriens Výhody

Doplňky Mucuna pruriens mají znatelný účinek na nervový systém. Tradice i vědecké důkazy ukazují, že levodopa , aktivní sloučeniny v semeni, má potenciál:

• Zvýšit zaměření
• Pomozte snížit stres
• Vylepšete paměť
• Pomozte zlepšit držení těla a chůzi
• Pomozte tělu produ ce více dopaminu přirozeně
• Vylepšete libido
• Pomozte posílit reprodukční systém u mužů i žen
• Podporujte hladinu cukru v krvi
• Uklidněte trávicí systém

Co Dělá dopamin?

Dopamin je chemický posel, který říká vašemu mozku: „to je dobré, udělejte toho více.“ Je to klíčový hráč v systému odměn vašeho mozku a podstatně ovlivňuje vaši motivaci.

Pokud nemáte dostatek dopaminu, můžete se cítit depresivní, apatičtí, ambiciózní a v extrémních případech může nízký dopamin vést k duševním onemocněním.

Pokud máte příliš mnoho nebo máte příliš mnoho v jedné oblasti mozku a chybí vám v jiné, můžete trpět agresí, ADHD a poruchami závislosti.

U některých lidí jsou buňky produkující dopamin ohroženy nebo dokonce poškozeny zemřít, což vede ke svalové slabosti, ztuhlosti a problémům s mluvením. Pokud postupuje příliš daleko, můžete skončit s velkými problémy s ovládáním motoru nebo s Parkinsonovou chorobou.

Mucuna pruriens a dopamin často spolupracují , protože mucuna obsahuje stavební kameny dopaminu, které tělo potřebuje k větší produkci.

Nežádoucí účinky Mucuna Pruriens

Při perorálním podání je mucuna považována za většinou bezpečnou. O účincích mucuny na lidi, kteří ji užívají déle než 20 týdnů, není mnoho výzkumu. Poraďte se s lékařem a zjistěte, co má smysl pro vaši individuální biologii. Mezi běžné nežádoucí účinky patří:

• Nevolnost
• Nadýmání
• Zvracení
• Obtížné spaní
• Neobvyklé pohyby těla
• Bolest hlavy
• Rychlý tep
• Zmatek

Pokud narazíte na tamarind bobu samičího nebo opičího tamarindu v surové formě, vyvarujte se kontaktu s drobnými chloupky na vnějším lusku. Jde o známé dráždidlo, které způsobuje kožní problémy, včetně otoků a pálení.

Mucuna Pruriens pro testosteron

Neplodní nebo impotentní muži, kteří mají potíže s hladinou testosteronu, mohou mít problémy s dopaminem, luteinizační hormon a folikuly stimulující hormon. Studie provedená na 75 neplodných mužích s nízkým a nepohyblivým počtem spermií ukázala mnohem lepší hladiny sérového testosteronu, dopaminu, luteinizačního hormonu a nižší hladiny folikuly stimulujícího hormonu po doplnění mucunou, což vede k lepším hladinám testosteronu a zvýšené mužské plodnosti .

Přírodní léky na Parkinsonovu chorobu

Pacienti s Parkinsonovou chorobou často užívají léky zvané karbidopa / levodopa. Ve studii vědci poskytli sledované výsledky účastníkům buď karbidopy / levodopy nebo mucuna pruriens. Mucuna pruriens působila rychleji a měla déle trvající účinky než karbidopa / levodopa.

Výzkum mucuna pruriens jako součást léčebného plánu pro Parkinsonovu chorobu se objevuje, přesto je slibný. Studie zatím dospěly k závěru, že dlouhodobější užívání doplňků mucuna pruriens může způsobovat vedlejší účinky, včetně gastrointestinálního diskomfortu . Aby bylo možné to snášet lépe, možná budete muset snížit dávku mucuny a spárovat ji s jinými léky nebo doplňky.

Případová studie zkoumala jednu pacientku, která užívala karbidopu spolu s mucunou a měla hodně lepší zlepšení jejích příznaků než samotné užívání karbidopy nebo mucuny. Je třeba provést více studií, aby se zjistilo, zda to platí ve větším měřítku.

Mucuna Pruriens pro úzkost

Mucuna pruriens je vynikajícím zdrojem L-dopa a 5-hydroxy tryptofanu (5-HTP), které mohou u některých lidí uklidnit pocity úzkosti . Byly provedeny studie na myších za účelem stanovení účinků na úzkost ve srovnání se standardní dávkou Buspironu. Studie dospěla k závěru, že 200 a 400 mg sametové fazole mělo nejvýznamnější dopad na úzkost, což snížilo chování, které naznačuje úzkost ve srovnání s těmi v kontrolní skupina.

Mucuna Pruriens pro depresi

Mucuna obsahuje vysoké hladiny levodopy, kterou vaše tělo používá k přirozené produkci dopaminu. Dopamin často chybí u depresivních jedinců, což způsobuje nedostatek motivace , smutné pocity a žádné potěšení.

Pravidelné užívání mucuny pomáhá tělu přirozeně produkovat dopamin, což vám může pomoci cítit se více motivovaně, jíst lépe a dokonce mít lepší sexuální apetit.

Dávkování Mucuna Pruriens

Doplňky Mucuna pruriens jsou k dispozici v práškové i tabletové formě.

Prášek

Lidé, kteří užili obojí, mají tendenci preferovat prášek kvůli jeho rychlému působení v těle. Dostává se do hloubky stive systém prostřednictvím nosné látky, jako je mléko, med nebo dokonce voda.

Dávkování: Typická dávka prášku je ¼ – ½ čajové lžičky jednou nebo dvakrát denně. Přesné pokyny k dávkování konzultujte se svým lékařem.

Tablety

Pokud jste proti chuti byliny, jsou další nejlepší bylinné tablety. Tablety jsou výhodnější než tobolky, protože poskytují snadný způsob, jak si vzít bylinu, aniž byste museli řešit chuť.

Dávkování: Velikosti tablet se liší, proto zkontrolujte dávkování v pokynech k balení.

Sečteno a podtrženo

Jako vždy, prodiskutujte jakékoli doplňky s lékařem. Pokud však trpíte poruchami nervového systému a chcete přirozeným způsobem doplnit své tělo tím, že mu dodáte to, co potřebuje, aby se přirozeně uzdravilo a fungovalo optimálně, otevřete rozhovor se svým lékařem o doplňcích mucuna pruriens.