Ve společnosti Happy Way se nás neustále ptají, zda je bezpečné používat proteinový prášek, když jste těhotná. Naše odpověď vždy zní, že záleží na tom, jaký proteinový prášek konzumujete. Chceme se ujistit, že vy a Bubba budete dostávat ten nejlepší a nejvýživnější protein. Proto jsme vytvořili tento článek, který vám pomůže s výběrem nejlepšího bílkovinného prášku pro těhotenství.
Podle odborníků byste měli během těhotenství nebo kojení do své stravy přidávat dalších 25 gramů bílkovin denně. To nemusí být nejjednodušší, protože jsme všechny zaneprázdněné dámy (spíš superženy), že? Mezi návštěvou lékařů, prací, udržováním hodin v tělocvičně a nastavením rozkošného hnízda pro nové dítě nebude spousta času a energie na neustálé vaření a kontrolu výživových indexů, aby bylo zajištěno, že budete mít dost bílkoviny do vaší stravy. To je místo, kde se hodí proteinový prášek. Budete mít možnost získat potřebný protein navíc jeho začleněním do snadno připravitelných smoothies, proteinových koktejlů, blažených kuliček a dalších. Pro inspiraci se podívejte na naši řadu receptů bohatých na bílkoviny.
Co chcete hledat
Organické & Přírodní
Chcete-li zvolit nejlepší proteinový prášek pro těhotenství, měli byste hledat organické a přírodní formy proteinového prášku. To znamená, že se vyhnete nepříjemným konzervantům, umělým sladidlům a příchutím. Je to také lepší pro Zemi, takže se budete starat o planetu, ve které váš malý vyroste. Náš syrovátkový proteinový prášek pochází od krav krmených přírodní trávou na pastvinách, syrovátka, kterou používáme, je hormonální léčba – zdarma, bez GMO, bez pesticidů a používáme velmi minimální zpracování, abychom zajistili maximální výživu při dodržení zákonů o bezpečnosti potravin.
Výživné
Hledejte proteinový prášek, který je vysoce bohatý na živiny. Cokoli s přírodními antioxidanty, minerály, fytonutrienty a vitamíny je velkým plusem, který můžete přidat do své stravy. Snažte se také jíst zdravá a výživná jídla a vyhýbejte se syntetickým pilulkám nebo doplňkům, které obsahují škodlivé chemikálie.
Rostlinná síla!
Pokud to chcete zamíchat nebo je váš běžný proteinový prášek trochu těžko stravitelný, doporučujeme dát veganský proteinový prášek běžte, protože rostlinné proteinové prášky jsou někdy snáze strávitelné, ujistěte se, že děláte to, co funguje pro vaše tělo i pro vaše dítě, abyste mohli oba žít zdravým a energickým životním stylem. Podívejte se na naši lahodnou řadu veganských proteinových prášků zde.
Doufáme, že tento blog pomohl při výběru nejlepšího proteinového prášku pro těhotenství. Všechno nejlepší se svým dítětem, teď jděte do světa a buďte supermarketem, kterým jste! Zatímco jste u toho, podívejte se na naši lahodnou zdravou řadu proteinových prášků.