USA Úřad pro kontrolu potravin a léčiv

Kouření cigaret je ve Spojených státech hlavní příčinou nemocí a úmrtí, kterým lze předcházet, a může ublížit téměř každému část těla. Cigaretový kouř je toxická směs více než 7 000 chemikálií1 a při vdechování může interferovat s důležitými procesy v těle, které ho udržují v normálním fungování. Jedním z těchto procesů je dodávka krve bohaté na kyslík do vašeho srdce a zbytku těla.

Jak kouření ovlivňuje vaše kardiovaskulární zdraví?

Když dýcháte vzduch z atmosféra, plíce přijímají kyslík a dodávají ho do srdce, které pumpuje tuto krev bohatou na kyslík do zbytku těla krevními cévami. Ale když dýcháte cigaretový kouř, krev distribuovaná do zbytku těla je kontaminována kouřovými chemikáliemi. Tyto chemikálie mohou poškodit vaše srdce a cévy, 1 což může vést ke kardiovaskulárním onemocněním (CVD) – hlavní příčině všech úmrtí ve Spojených státech.2

Kromě trvalého poškození srdce a cév může cigaretový kouř také způsobit CVD změnou chemie krve1,2 a vyvoláním tvorby plaku – voskovité látky složené z cholesterolu, tkáně jizev, vápníku, tuku a dalšího materiálu3 – v tepnách, hlavních krevních cévách, které přenášejí krev ze srdce do těla . Toto nahromadění plaku může vést k nemoci zvané ateroskleróza.

Když chemikálie v cigaretovém kouři způsobí aterosklerózu a zahuštěnou krev v tepnách, je pro krevní buňky obtížnější se pohybovat tepnami a jinými krevními cévami k životně důležitým orgánům, jako je srdce a mozek.4 To může vytvářet krevní sraženiny a nakonec vést k infarktu nebo mrtvici, dokonce ke smrti.1,2

Další vzácné, ale závažné kardiovaskulární stavy, které mohou být způsobeny kouřením patří:

• Onemocnění periferních tepen (a onemocnění periferních cév): Stav, kdy zúžení krevních cév vede k nedostatečnému průtoku krve do paží, nohou, rukou a nohou. Kouření je hlavní příčinou tohoto stavu, které lze předcházet, což může vést k amputaci.
• Aneuryzma břišní aorty: Vydutina, která se tvoří v oblasti aorty – hlavní tepny, která distribuuje krev tělem – která sedí v břiše. Když praskne aneuryzma břišní aorty, může to mít za následek náhlou smrt. Na aneuryzma aorty umírá více žen než mužů a téměř všechna úmrtí na tento stav jsou způsobena kouřením.4

Dopad kardiovaskulárních chorob způsobených kouřením

Podle American Heart Association, CVD představuje každoročně přibližně 800 000 úmrtí v USA, což z něj činí hlavní příčinu všech úmrtí ve Spojených státech. Z nich téměř 20 procent připadá na kouření cigaret.2

Zatímco kouření je přímou příčinou kardiovaskulárních onemocnění a úmrtí, nemusíte být kuřák, abyste byli ohroženi. Nekuřáci, kteří jsou pravidelně vystaveni pasivnímu kouření, mají o 25 až 30 procent vyšší riziko koronárních srdečních onemocnění než ti, kteří nejsou vystaveni.6 Ve skutečnosti je 30 000 úmrtí na koronární srdeční choroby v USA ročně způsobeno pasivním kouřem.7 Expozice pasivnímu kouření také zvyšuje vaši riziko infarktu nebo cévní mozkové příhody.6,7

Jak můžete chránit své srdce?

Nejlepší způsob, jak ochránit své srdce před chorobami a smrtí spojenými s kouřením, je nikdy nezačat s cigaretami, ale pokud jste kuřák, čím dříve jste schopni přestat kouřit, tím lépe. Přestat kouřit prospívá vašemu srdci a

kardiovaskulárnímu systému nyní i v budoucnosti:

• Dvacet minut po ukončení kouření vaše srdeční frekvence poklesne.8
• Pouhých 12 hodin po ukončení kouření hladina oxidu uhelnatého v krvi klesne na normální hodnotu, což umožní více kyslíku životně důležitým orgánům, jako je vaše srdce.8
• Do čtyř let od ukončení kouření vaše riziko cévní mozkové příhody poklesne doživotních nekuřáků.9

Přestože je odvykání kouření obtížné, je to dosažitelné a může vám na vaší přestávce pomoci léčba ukončením léčby, jako je substituční léčba nikotinem (NRT). Mnoho závislých kuřáků zjistilo, že NRT schválené FDA jim pomáhá překonat nejtěžší části odvykání snížením chutí a příznaků stažení. Ukázalo se, že NRT jsou bezpečné a účinné, aby vám pomohly přestat kouřit tím, že dodávají měřené množství nikotinu bez toxických chemikálií obsažených v cigaretovém kouři.

Pokud jste kuřák a máte obavy o své kardiovaskulární zdraví, konzultace s lékařem o NRT nebo jiných možnostech ukončení léčby a hledání pomoci s ukončením léčby vám mohou pomoci dlouhodobě chránit vaše srdce.

FDA plánuje snížit návykovost cigaret

V roce 2017 komisař FDA Scott Gottlieb oznámil záměr agentury snížit hladinu nikotinu v cigaretách na minimálně návykovou nebo nezávykovou hladinu. I když by tato akce neodstranila cigarety z trhu, snížení jejich návykovosti by pomohlo závislým dospělým kuřákům úplně přestat kouřit nebo přejít na potenciálně méně škodlivé tabákové výrobky.

Další zdroje

• Ukončit Zdroje od Smokegree.gov
• Jak se vyrábějí cigarety a jak si můžete udělat plán, jak přestat
• Komplexní plán FDA pro regulaci tabáku a nikotinu
• Fakta o kouření a vašem kardiovaskulárním systému z Národního ústavu pro srdce, plíce a krev