V tomto okamžiku těhotenství jste strávili spoustu času přemýšlením o všem, co dítě: jména, jakou značku autosedačky máte koupit, ať už zůstanete doma nebo se vrátíte do práce po narození. Přemýšleli jste ale o tom, jak chcete, aby vaše pracovní a porodní zkušenosti šly dál? Nyní je ideální čas na vytvoření rodného plánu. Velký den tu bude, než se nadějete!
Co je to plán narození a co by měl obsahovat?
Plán narození je právě takový – plán, který sděluje vaše přání a cíle před, během a po porodu a porodu. Budoucí rodiče v něm mohou nabídnout svůj nejlepší případ porodu: jak by v ideálním případě měli rádi porod a porod, aby si mohli hrát, pokud vše půjde podle plánu.
Kromě uvedení těchto preferencí typické faktory týkající se plánu narození, co je praktické, co je proveditelné a co má lékař nebo nemocnice nebo porodní centrum k dispozici nebo se přizpůsobí (ne všechno, co je v plánu narození, může s nimi létat). Někteří odborníci se běžně ptají nastávajícího páru k vyplnění rodného plánu, zatímco ostatní jsou rádi, když je o to požádán.
Proč vytvořit rodný plán?
Dobrý porodní plán může nejen přinést lepší zážitek z porodu , může také odvrátit nerealistická očekávání, minimalizovat zklamání a eliminovat zásadní konflikty a nedorozumění mezi porodní matkou a jejími porodními asistentkami. Je to také odrazový můstek pro dialog mezi pacientem a lékařem.
Nevím, jak Váš lékař má pocit, že máte nějaké své preference pro narození? Nyní, v dostatečném předstihu před porodem, je čas to zjistit.
Co je třeba mít na paměti ohledně plánů narození
Plán narození je písemné porozumění – nikoli závazná smlouva – mezi vy a váš praktický lékař. I když je velmi dobrá šance, že váš plán bude možné provést přesně tak, jak jste jej vypracovali, vždy existuje šance, že zvítězil.
Více o práci
Například plán porodu, který si předem navrhnete, nemusí být lékařsky vhodný – nebo to, co pro vás v danou chvíli funguje – a možná bude muset být upraveno na poslední chvíli pro blaho vašeho dítěte a vaše. Nebo změna vaší mysli (vaše) může také vyzvat ke změně plánu (byli jste mrtví, protože jste měli epidurál, ale někde kolem 5 cm, jste mrtví, že jste ji měli).
To “ Proto je nejdůležitější součástí dobrého porodního plánu flexibilita. Porod je nepředvídatelný: Nejlépe připravené plány vždy nejdou, dobře, podle plánu.
Kontrolní seznam vašeho rodného plánu
Neexistuje žádný správný nebo špatný způsob, jak napsat plán narození. Některé plány narození pokrývají pouze základy, zatímco jiné jsou velmi podrobné. A protože každá nastávající žena je jiná – nejen v tom, co by si ze zkušenosti s porodem přála, ale co by pravděpodobně mohla očekávat vzhledem ke svému konkrétnímu profilu a historii těhotenství – měl by být plán porodu individualizován.
Pokud vás zajímá, co byste měli zahrnout do svého osobního plánu, použijte jako vodítko následující čtyři oblasti:
- Žádosti před narozením
- Žádosti během porodu doručit y
- Předvolby porodu pro vaginální vs. C oddíl
- Žádosti o péči o novorozence
Žádosti před narozením
Co dělat chcete, aby atmosféra, kde rodíte, byla jako? Uveďte své touhy a nezapomeňte, že nemusí být povoleny všechny možnosti.Některé problémy nebo scénáře, které byste možná chtěli řešit, zahrnují:
- Koho byste chtěli mít (kromě svého partnera) při porodu nebo při porodu – včetně porodní douly, vaší druhé děti, přátelé, rodina
- Jíst nebo pít během aktivního porodu
- Být z postele (chodit nebo sedět) během porodu
- Být ve vaně pro práce a / nebo porod
- Přizpůsobení atmosféry hudbě, osvětlení, předmětům z domova
- Fotografování nebo videozáznamy
- Jaké vybavení – cvičební míč, na pokoji sprcha, porodní vana – možná budete chtít mít k dispozici (s povolením vašeho vybraného zařízení vyhovět vašemu požadavku) pro použití v aktivní práci
- konkrétní porodní pozice, které byste chtěli, aby vám váš lékař pomohl
Žádosti během porodu a porodu
Na tomto místě můžete mít jasno v tom, jak chcete porodit, jak zvládnete bolesti při porodu a jaké pracovní postupy vám vyhovuje s. Problémy nebo scénáře, které byste možná chtěli řešit, jsou:
- Typ porodu, který plánujete
- Použití epidurálu nebo jiného léku proti bolesti
- Alternativy k léčbě bolesti
- Umělé prasknutí membrán a / nebo ponechání membrán neporušené
- Vnější a vnitřní elektronické monitorování plodu
- Použití IV nebo katétru
- Použití oxytocinu k vyvolání nebo zesílení kontrakcí porodu
- Postoj vašeho lékaře k epiziotomiím vs. přirozené trhání
- Použití intervencí, jako je vakuová extrakce nebo kleště na pomoc při narození dítěte
Vaginální porod vs. preference v sekci C
I když víte, že nechcete lékařskou indukci nebo C- V této části je důležité připravit se na neočekávané události uvedením seznamu vašich preferencí týkajících se těchto procesů. Uvědomte si však, že váš poskytovatel zdravotní péče může doporučit některé vaše preference, zvláště pokud máte vysoké riziko nebo se u vás během porodu objeví lékařská pohotovost.
Žádosti o péči o novorozence
Jak chcete, aby se rozvinuly okamžiky po narození vašeho dítěte? Použijte tuto část svého porodního plánu ke sdílení svých očekávání péče o vy i vaše dítě během zotavování. Tady je několik problémů a scénářů, které je třeba vzít v úvahu:
- Zvláštní požadavky týkající se odsávání dítěte, například odsávání otcem
- Okamžité držení dítěte po narození, umožnit dítěti čas plazení z břicha na prsa
- Okamžité plány kojení, pomoc laktačního poradce, který pomůže
- Kdy přerušit šňůru a šňůru krve
- Nechte svého partnera chytit dítě a / nebo přerušit pupeční šňůru
- Odkládání vážení dítěte a / nebo podávání očních kapek, dokud se vy a vaše dítě navzájem pozdravíte
- Zvláštní požadavky týkající se placenty
Ukázkové šablony rodného plánu
Pokud si stále nejste jisti, co by mělo ve vašem rodném plánu být, nebo se cítíte ohromeni všemi rozhodnutími kolem narození vašeho dítěte, nebojte se: Existuje spousta online zdrojů, které vám pomohou. Můžete si stáhnout přizpůsobitelnou a rozsáhlou šablonu rodného plánu, kterou si můžete vytisknout a vyplnit na základě vašich odpovědí na výše uvedené možnosti (a možná i ty, které nejsou uvedeny).
Můžete si také jednoduše zapsat několik problémy, které se vás týkají nejvíce a při příští návštěvě je přiveďte ke svému lékaři. Poté, co budete mluvit o svých preferencích při porodu, poslechněte si, co váš lékař říká o vašich pracovních možnostech. Pokud je třeba provést nějaké změny, aktualizujte svůj porodní plán.
Vytvořte několik kopií porodního plánu schváleného poskytovatelem zdravotní péče. Tímto způsobem je můžete mít k dispozici jak pro ošetřovatelský tým pro porod, tak pro porodní ošetřovatelský tým.
Shrnutí: Porodní plány, i když v žádném případě nejsou nutné, jsou skvělou volbou a stále více nastávajících rodičů využívá. Chcete-li zjistit, zda je pro vás plán porodu vhodný a co by v něm mělo být, promluvte si o tom se svým lékařem při příští návštěvě.