Když uvažujete o kocovinách, můžete si představit snídaňové bagety nebo ten film o potácející se skupině chlápků ve Vegas. Ale migrény mohou také vést k kocovině, k nimž dojde po ústupu bolesti.
Dobře, takže se nejedná o kocoviny vyvolané alkoholem, ale mohou se cítit strašidelně podobně: mozková mlha, únava , nálada, slabost a citlivost na světlo a zvuk se mohou objevit u obou. „Nemyslím si, že by se o tom hodně mluvilo, protože se soustředí na bolest, ale je to skutečný fenomén,“ říká Kevin Weber, MD, neurolog, který se specializuje na léčbu pacientů s bolestmi hlavy na Ohio State University Wexner Medical Center. , říká SELF. „Zažil jsem to sám.“ Čtěte dále a dozvíte se vše o kocovině s migrénou a o tom, jak jim můžete zabránit.
Nejprve si promluvme o samotné migréně, která vám z ničeho nic nespadne jen do hlavy.
Migrény přicházejí a odcházejí ve fázích. První je fáze prodromu, která nastává den nebo dva před bolestí a zazní alarm, že přichází migréna. Podle Mayo Clinic může prodrom zahrnovat příznaky jako zácpa, změny nálady, chutě na jídlo, ztuhlost krku, zvýšená žízeň a frekvence močení a zívání více než obvykle. Poté, pokud jste jedním z 15 až 20 procent lidé, kteří prožívají migrény s aurou, podle Clevelandské kliniky mohou vaše smysly začít mít sen. Po dobu nejméně 20 minut až hodiny můžete mimo jiné vidět různé tvary nebo záblesky světla, zaznamenat ztrátu zraku, cítit mravenčení, potíže s mluvením, slyšet věci, které tam ve skutečnosti nejsou, nebo cítit divné pachy.
Aura se může zastavit nebo pokračovat, jakmile vstoupíte do fáze útoku, což je přesně to, jak to zní: Migréna udeří svým typickým nesnesitelným způsobem a zasáhne tvrdě, obvykle trvá kdekoli od čtyř do 72 hodin , říká Mayo Clinic. Bolest mohou doprovázet příznaky jako nevolnost, zvracení, únava, závratě a citlivost na světlo, hluk a pachy.
Kocovina s migrénou je vlastně to, co je známé jako postdromová fáze, která nastává, jakmile bolest ustoupí.
„Je to konečná část migrény, když bolest ustupuje, ale fungování mozku není úplně v normálu, “říká Jessica Ailani, MD, docentka neurologie ve Georgetownské univerzitní nemocnici MedStar a ředitelka MedStar Georgetown Headache Center. V tomto období se můžete cítit zmateni nebo mít mozkovou mlhu a některé podobné příznaky jako z fáze útoku, jako jsou závratě, problémy s náladou, slabost a citlivost na světlo a zvuk. Někteří lidé mohou dokonce cítit radost, ale negativní příznaky jsou pravděpodobnější, říkají odborníci.
Celkově je to pro váš mozek docela děsně přehnaná věc, kterou si může udělat sám pro sebe. „Když to všechno spojíte, může se migréna vyskytovat nejméně tři dny,“ říká doktor Ailani.
Odborníci si nejsou jisti, proč k migrénám, natož kocovině s migrénou, dochází.
Obecně se uvažuje o tom, že migrény vznikají, když nervové buňky podnítí dilataci krevních cév, což zhoršuje okolní nervy a způsobuje uvolňování zánětlivých látek vyvolávajících bolest, jako jsou prostaglandiny a serotonin, uvádí Clevelandská klinika. přesná příčina tohoto druhu mechanismu není jasná.
Existuje mnoho diskusí o tom, jak různé části mozku přispívají k migréně, jako je hypotalamus, který řídí hlad, žízeň a spánek, mozková kůra, která pomáhá zpracovávat informace, a mozkový kmen, který přenáší informace (včetně informací o vjemech). Dr. Ailani poznamenává, že trojklanný nerv nerv, který odesílá zprávy o bolesti v obličeji a hlavě do vašeho mozku a který je spojen s je považován za zapojený do mozkového kmene.
Kromě toho odborníci vědí pouze to, že migrény jsou komplexní konstelací spouštěčů a rizikových faktorů. Může se jednat o fluktuace estrogenu, alkoholu, stresu, únavy, změn prostředí, genetiky a dalších. Co se týká konkrétně kocoviny s migrénou, nejrozšířenější teorie je, že souvisí s kortikálně se šířící depresí, o které je známo hrají roli v migrénové auře. „Jedná se v podstatě o elektrickou vlnu v mozku, která se vyskytuje při migréně, a následné účinky se považují za neurochemické změny s tím spojené,“ říká Dr. Weber. „Stále si nejsme stoprocentně jisti.“ (To zjevně není elektřina jako ten, který napájí světla ve vaší domácnosti; buňky v mozku generují elektrický proud pro odesílání a příjem zpráv.)
Bez ohledu na příčinu je kocovina s migrénou tak trochu jako když se váš mozek pokouší vzpamatovat po maratonu.„Během migrény je mozek nadměrně aktivní. Během kocoviny je to jen vyčerpané a říká:„ Už to nevydržím, potřebuji si odpočinout a resetovat se, “říká doktor Ailani.
Nejlepší způsob, jak zabránit kocovině s migrénou, je co nejdříve zastavit bolest v jejích stopách.
Migrény jsou stále docela záhadné, což znamená, že neexistuje žádný přesvědčivý způsob, jak někomu plně zabránit v kocovině s migrénou, jakmile bolest začne. Nejlepší možností, kterou máte, je bolest co nejrychleji odstranit.
„Účinná léčba migrény při nástupu snižuje pravděpodobnost, že se u vás objeví tyto příznaky kocoviny, protože váš mozek nemusí tento proces sám ukončit,“ říká doktorka Ailani a dodává, že u jejích pacientů je větší pravděpodobnost, že tento postdrom zažijí. fáze, pokud dosud nenašli lék, který by pro ně skutečně fungoval. „Používám to jako způsob, jak přimět své pacienty, aby se o sebe lépe starali,“ říká. Dr. Weber souhlasí: „Dobrá abortivní léčba migrény je nejúčinnějším způsobem prevence kocoviny.“
Seznam potenciálních léků na léčbu migrény je přibližně stejně dlouhý jako vaše paže a liší se podle toho, zda je bolest hlavy mírná, střední nebo silná. Například mírná migréna může reagovat na něco tak jednoduchého jako aspirin, říká klinika Mayo. Mírný člověk může vyžadovat léky zvané triptany, které způsobují zúžení krevních cév namísto dilatace a blokují cesty bolesti v mozku. U silné bolesti hlavy, která nereaguje na žádnou jinou léčbu, mohou být opioidy nezbytné, i když samozřejmě s sebou nesou riziko závislosti.
Existují také preventivní léky k úplnému odvrácení migrény, které byste měli konzultovat se svým lékařem, pokud trpíte migrénami více než jednou týdně nebo pokud vaše léky nefungují dostatečně dobře. Mluvit s lékařem je opravdu jediný způsob, jak zjistit, zda užíváte nejlepší léky na migrénu pro vaši situaci. „Existuje spousta účinných možností a další na obzoru,“ říká Dr. Weber.
Související:
- Měl jsem bolesti hlavy, které vypadaly jako mrtvice, a Jedná se o překvapivě běžné
- migrény a aneuryzma mozku, které mají překrývající se příznaky, ale existuje jeden klíčový rozdíl
- 8 věcí, které byste měli vědět o nesmírně bolestivých bolestech klastru