Barbara Quinn
Když tu sedím a škrábám po kousnutí komárem, najednou mě zajímá nedávná otázka od pacienta. Odpuzují doplňky vitaminu B-1 komáry? Zde jsem se dozvěděl:
Komáři přenášejí několik nemocí, včetně malárie a viru západního Nilu. A najdou své hostitele (ty a já) většinou podle čichu, říkají odborníci. Nejúčinnější repelenty tedy fungují – nikoli zabíjením komárů chemickými látkami – ale tím, že jim v první řadě brání v tom, aby se k vám chtěly přiblížit.
Proč někteří lidé přirozeně komáry přitahují a jiní ne? Všichni máme přírodní chemii, která produkuje pachy, které jsou pro komáry atraktivní nebo odpudivé. Škůdce přitahují také sladké vůně, jako je květinový parfém, uvádějte některé studie.
Teorie s vitaminem B-1 (také známý jako thiamin) spočívá v tom, že mění chemii krve a mění vůni člověka, aby byla pro komáry méně atraktivní.
Ale funguje to?
Fascinující studie v Journal of Insect Science od vědců z Ústavu biologie na Státní univerzitě v Novém Mexiku (go Aggies!) Přijali odvážné dobrovolníky, aby po použití různých repelentů proti hmyzu (včetně kožní náplasti s vitaminem B-1) podrobili ruce hladovým komárům. Zde jsou jejich výsledky:
Repelenty s DEET (N, N-diethyl-meta-toluamid) snížily atraktivitu rukou dobrovolníků na komáry s největší rezervou. Místo toho, aby je DEET zabil, je to těžké pro kousání brouků, aby nás cítili, říká Agentura pro ochranu životního prostředí (EPA). Je bezpečné pro použití u dospělých a dětí.
Z testovaných repelentů, které nejsou DEET, jeden s olejem z citronového eukalyptu a p- menthane-3-8-diol (chemická látka nacházející se v ovoci, která voní podobně jako mentol) také dobře odstrašila hladové komáry.
A co náplast s vitaminem B-1? Tito vědci zjistili, že 300 miligramů vitaminu B-1 přenášeného kůží z náplasti komáry neodpuzovalo. Jiné studie s perorálními doplňky vitaminu B-1 ukázaly nekonzistentní výsledky. Možná proto, že někteří lidé mají přirozenější pachy odpuzující komáry než jiné.
Vědci z NMSU však našli jedno překvapení. Parfém s názvem Victoria Secret Bombshell (přísady neznámé) silně odpuzoval komáry po dobu více než 2 hodin.
Takže i když se vitamin B-1 neprojevil jako nejúčinnější pro odpuzování komárů, není pravděpodobné, že by vám ublížil, pokud ho vyzkoušíte. Zatímco obvyklé denní doporučení pro thiamin (vitamin B-1) je 1,1 až 1,2 miligramu denně pro ženy a muže, dávky podávané na ochranu proti komárům jsou kolem 300 miligramů denně. Přebytečné množství se vylučuje močí a v současné době neexistují žádné důkazy o tom, že vysoké dávky B-1 užívané orálně jsou toxické.
Takže to máte. Jezte dobře. Žij dobře. A použijte spolehlivý repelent proti hmyzu.