Existuje řada různých příčin ranního dechu, ale dvě největší příčiny jsou sucho v ústech a špatná ústní hygiena.
Sucho v ústech
Pokud máte dobrou ústní hygienu, je na vine pravděpodobně sucho v ústech. Sliny jsou odpovědné za odstranění bakterií, které mohou způsobit špatný dech. Když spíme, produkce slin výrazně klesá. Některé léky mohou způsobit sucho v ústech, což ranní dech ještě zhoršuje.
Špatná ústní hygiena
Špatná ústní hygiena je další častou příčinou. Naše ústa jsou perfektní živnou půdou pro bakterie. Pokud nečistíte nebo nepoužíváte nit řádně, částice jídla se mohou zaseknout ve štěrbinách na povrchu jazyka, mezi zuby nebo podél dásní.
Bakterie v ústech rozloží tyto částice jídla, což uvolní krásný zápach z úst přijít ráno.
Ranní dech může být příznakem periodontálního onemocnění, zvláště pokud špatná ústní hygiena nebude kontrolována. Periodontální onemocnění postihuje dásně a způsobuje infekce v kapsách pod zuby, které mohou způsobit silnou a trvalou halitózu. Periodontální onemocnění – které začíná jako zánět dásní – bude muset léčit váš zubař.
Jíst určité potraviny
To, co si dáváte do těla, může mít za následek ranní dech. Jíst večer silně vonící jídla, jako je česnek nebo surová cibule, může následující den způsobit ranní dech, i když si zuby dobře umyjete.
Tabák
Užívání tabáku – zejména kouření – je také přímo spojeno s ranním dechem a celkovou halitózou. Může vám vyschnout ústa a zvýšit náchylnost k onemocněním dásní. Přidejte kouřový zápach nahoře a může to být recept na silný dech.
GERD
Lidé s gastrointestinálním refluxem (GERD) – známým také jako kyselý reflux – mohou pociťovat špatný dech kvůli tomu, že se žaludeční kyselina v noci spí v jícnu.