Proč při pití pícháte škytavku a jak se jich zbavit

Jediná věc horší, než když v noci odložíte telefon (a modlíte se, aby nepraskl), je dostat škytavka Škytavka je vždy otravná, ale zdá se, že je tu něco, co je po pár drinkech ještě zesílí. Mluvíme o škytavkách celého těla, které vám nedovolí dokončit větu.

Stále více a více se mi zdá, že dostávám tyto opakující se spontánní škytavé blesky a nemohu si pomoci, ale cítím se nejen naštvaný, ale také v rozpacích. Vím, že nejsem „zbytečný“, ale moje mysl se vrací k dětským karikaturám, které ukazují každého opilce, který klopýtá po místnosti, s případem vysokých škytav.

Takže se vlastně piju do škytavky? Vlastně ano. Škytavka je výsledkem křeče v bránici, která sedí přímo mezi žaludkem a plícemi. Křeče jsou způsobeny podrážděním bránice. Tyto podráždění mohou pocházet buď z příliš rychlého jídla, úzkosti nebo vzrušení, nebo z polykání příliš velkého množství vzduchu, obvykle z karbonatace.

Takže ano, chugging toho piva nebo polknutí, které Jack a Coke mohou způsobit intenzivní útok, právě když se chystáte zachytit stůl s pivními pongy. Všichni máme jít na škytavku, ale zde jsou některé z nejúspěšnějších a nejrozumnějších řešení k dosažení, když jste na několika kolech.

Rychle vypijte sklenici vody

Pomůže vám to pracovat s břišními svaly a rozptýlí je. To může nebo nemusí být zřejmé, ale rychlé vypití sklenice vody problém nevyřeší. Doporučuje se také zapojit si uši, když pijete slámkou, jděte na to.

Najděte tlakový bod

Nejjednodušší je najít philtrum, které sedí v drážce mezi nosem a ústy. Podržení bodu po dobu 20–30 sekund může škytavou bitvu ukončit.

Vykašlete se nebo kýchejte

Tímto způsobem znovu odvedete pozornost od křečí pomocí břišních svalů. Nezapomeňte se omluvit z rozhovoru, než na někoho začnete otevřeně kašlat.

Zakryjte si ústa

Zakryjte si ústa a nos, ale nezadržujte dech. Pokračujte v normálním rytmu dýchání a údajně vám zvýšení oxidu uhličitého zastaví škytavku.

Rozptýlejte se

Toto pro mě vždy fungovalo nejlépe. Tím získáte další body tím, že se zdvojnásobíte jako forma zábavy na večírku, zatímco vy budete líčit, kdy jste naposledy viděli veverku, pokusili se o ABC dozadu nebo kloktali trochu vody.

Sedněte si a kolena k sobě Hrudník

Změnou polohy vsedě komprimujete bránici trochu, což vám umožní snadněji ovládat křeče.

Nasát citron

Intenzivní kyselá chuť způsobuje podobnou reakci, jakou by vyděsila jednotlivce. Tato možnost se nám líbí lépe, protože kdykoli řeknete příteli, aby vás vyděsil, nešťastně selže.