Místo léčby se mnoho žen spoléhá na domácí léky, které jim pomohou vyrovnat se s nízkým krevním tlakem.
Odpočinek
Při léčbě nízkého krevního tlaku během těhotenství je důležité pamatovat na to, abyste věci brali pomalu.
Pomalu se probouzíte ráno místo vyskočení z postele a pomalého vstávání ze židle nebo pohovky během dne může pomoci zabránit závratím nebo mdlobám.
Pokud žena cítí mdloby, měla by si lehce sednout nebo lehnout vyvarujte se pádu a neustále se nadechujte. Ležení na levé straně může také pomoci zvýšit průtok krve do srdce, což může pomoci stabilizovat tělo.
Je také nezbytné, aby těhotné ženy často odpočívaly, zejména pokud mají nízký krevní tlak. Pravidelné odpočinek po celý den může tělu poskytnout čas na zotavení a snížení únavy.
Nosit volné oblečení bez omezení může také pomoci vyhnout se závratím a únavě. Některé ženy možná zjistí, že nošení kompresních punčoch nebo těsných ponožek po kolena může pomoci zlepšit oběh.
Tekutiny
Je zásadní pít hodně tekutin a léčit jakoukoli ranní nevolnost nebo zvracení. k tomu dochází.
Pokud nízký krevní tlak způsobuje nevolnost, může vám pomoci uklidnit žaludek teplý bylinný čaj. Může také pomoci zůstat hydratovaný vodou.
Dieta
Lékaři mohou také doporučit jíst mnoho malých jídel po celý den, místo několika velkých jídel. Jíst pestrou stravu bohatou na živiny je obzvláště důležité během těhotenství a pokud je to možné, může pomoci zmírnit příznaky.
Lékař může také doporučit ženě zvýšit denní příjem solí, pokud během těhotenství trpí nízkým krevním tlakem . Příliš mnoho soli může mít negativní dopad, proto je nutné před přidáním další soli do stravy promluvit se zdravotnickým pracovníkem.
Kdy navštívit lékaře
Lékař bude obvykle sledovat ženský krevní tlak během pravidelných těhotenských kontrol a nabídne radu nebo možnosti léčby, pokud je příliš nízký nebo vysoký. Vysoký krevní tlak je častějším problémem v těhotenství.
Nízký krevní tlak je v těhotenství normální, je však důležité vědět, kdy navštívit lékaře nebo porodní asistentku. Každý, kdo má časté závratě nebo mdloby, by měl co nejdříve vyhledat lékařskou péči.
Pokud některá žena pociťuje mdloby nebo závratě spolu s těžkou bolestí hlavy, změnami zraku nebo dušností, měla by vyhledat pohotovost péče. Bolesti na hrudi a pocity necitlivosti nebo slabosti na jedné straně těla také vyžadují neodkladnou péči.
Žena může také chtít prodiskutovat nízký krevní tlak s lékařem, pokud přetrvává do třetího trimestru nebo pokud přetrvává po delší dobu.
Pokud má žena v minulosti nízký krevní tlak, měla by to během úvodních těhotenských prohlídek zmínit zdravotnickému pracovníkovi, aby zajistila, že krevní tlak neklesne příliš nízko.
Spolupráce s lékařem nebo porodní asistentkou při léčbě příznaků nízkého krevního tlaku během těhotenství může pomoci udržet matku i dítě šťastné a zdravé.