Pomalý vařič Kalua Pig

Páni. Skus na kousnutí, upřímně si nemyslím, že mohu přijít s jednodušším receptem než pomalý vařič Kalua Pig. Vše, co potřebujete, je velká vepřová pečeně, pár plátků slaniny, havajská mořská sůl a trpělivost!

Nezapomeňte – na kvalitě záleží, když používáte pouze 3 přísady. (Pokud nemáte 16 hodin času nazvyš, podívejte se na můj recept Kalua Pig na okamžitý hrnec (tlakový hrnec)!)

Zde je to, co jsem shromáždil, abych nakrmil 8 lidí:

  • 3 plátky slaniny
  • 5 libra bostonského zadku, pečeně na kosti nebo ven – na tom nezáleží)
  • 1½ lžíce havajské mořské soli Alaea Red (nebo ~ 1 polévková lžíce havajské jemné mořské soli Alaea Red)
  • 5 oloupaných stroužků česneku (volitelně)

Takto jsem to udělal:

Vyložil jsem pomalý hrnec 3 plátky slaniny …

… a pomocí nože odstranil kůži z pečeně. (Nemusíte to však dělat. Pokud jste v líné náladě, klidně nechte kůži zapnutou. Neřeknu.)

Dále jsem zvážil vepřové maso takže jsem mohl odhadnout, kolik soli použít.

Normálně své pečeně liberálně solím, jako by pršely kočky a psi. Ale v tomto případě jsem chtěl být při kořenění rozumnější, protože dlouhá doba vaření koncentruje sůl. Nakonec jsem se řídil pravidlem Judy Rodgerové: na každou 1 libru masa použijte ¾ čajové lžičky středně hrubé soli. (Používáte jemnou sůl? Použijte asi polovinu tohoto množství.)

Potom jsem do masa nakrájel několik plátků a zastrčil stroužky česneku …

… a celé vepřové maso solil.

Potom jsem umístil pečeně na slanině v mém důvěryhodném pomalém sporáku, stranou nahoru.

Poklepal jsem na víko a uvařil pečeně asi na 16 hodin. (Poznámka: Novější pomalé vařiče jsou teplejší a při nízkém nastavení mohou vyžadovat pouze 9–12 hodin.) Nepřidávejte žádnou tekutinu!

Když bylo vepřové maso hotové, maso jsem odstranil a nastrúhal se dvěma vidličkami.

Zkontroloval jsem vepřové maso, aby ochucovalo, a upravil jej pomocí tekutiny na vaření, která zůstala na dně hrnec. Maso ve kuchyňské tekutině jen nedrhejte – bude příliš slané!

Pow!

Hledáte další nápady na recepty? Vraťte se k mému indexu receptů. Exkluzivní recepty najdete také v mé aplikaci pro iPhone a iPad a v mých kuchařských knihách Nom Nom Paleo: Food for Humans (Andrews McMeel Publishing 2013) a Ready or Not! (Andrews McMeel Publishing 2017)!

KARTA RECEPTU PŘÁTELSKÁ TISKÁRNOU

Vytisknout recept

4,78 z 9 hlasů

Pomalý vařič Kalua Pig

Bite for bite, toto může být můj nejjednodušší a nejchutnější recept. Vše, co potřebujete, je velká vepřová pečeně, pár plátků slaniny, havajská mořská sůl a trpělivost!
Čas přípravy 15 minut
Doba vaření 12 hodin
Celkový čas 12 hodin 15 minut

Předmět: Večeře
Kuchyně: havajská
Klíčové slovo: Hrnec, bezlepkový, keto, nízkosacharidový, Předprodej, paleo, vepřové maso, Primal, pomalý vařič, Whole30

porce: 8 porcí
Kalorie: 293 kcal
Autor: Michelle Tam

Ingredience

  • 3 plátky slaniny
  • 5 liber Pečené vepřové rameno pečené do kosti nebo do kosti
  • 1½ lžíce Alaea R ed Havajská hrubá mořská sůl nebo ~ 1 polévková lžíce červené havajské jemné mořské soli
  • 5 oloupaných stroužků česneku volitelně

Pokyny

  • Pomalý vařič vyložte 3 plátky slaniny. Pokud je to žádoucí, použijte k odstranění slupky z pečené kůže.
  • Vážené vepřové maso odvážili můžete odhadnout, kolik soli použít. Řiďte se pravidlem Judy Rodgerové: na každou 1 libru masa použijte ¾ čajové lžičky středně hrubé soli. (Používáte jemnou sůl? Použijte asi polovinu tohoto množství.)
  • Poté nakrájejte několik štěrbin na maso a zastrčené stroužky česneku.Celé vepřové maso osolte a pečeně položte na slaninu do pomalého hrnce, stranou nahoru.
  • Zakryjte pokličkou a pečeně pečte asi 16 hodin. (Poznámka: Novější pomalé hrnce jsou žhavější a při nízkém nastavení mohou vyžadovat pouze 9–12 hodin.) Nepřidávejte žádnou tekutinu!
  • Když je vepřové maso hotové, maso vyjměte a nastrúhejte dvěma vidličkami. Zkontrolujte, zda vepřové maso ochucuje, a upravte ho pomocí kuchyňské tekutiny, která zůstane na dně hrnce. Maso ve kuchyňské tekutině jen nedrťte – bude příliš slané.
  • Podávejte!

Vyzkoušeli jste tento recept? Uveďte @nomnompaleo nebo značku #nomnompaleo!

Výživa

Kalorie: 293kcal | Sacharidy: 1 g | Bílkoviny: 35g | Tuk: 16 g | Vlákno: 1g

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *