Když uslyšíte slovo vztah, myšlenky na randění a romantické partnerství vám mohou přijít na mysl jako první. Faktem však je, že každé spojení s jinou osobou (nebo dokonce zvířetem) lze popsat jako vztah. A plná lidská zkušenost vyžaduje všechny typy vztahů. Vztahy mimo vaši rodinu lze rozdělit do dvou širokých kategorií, romantické a platonické. Romantický vztah je blízký vztah k jiné osobě, který zahrnuje hluboké přátelství, fyzickou intimitu a sex a možná i lásku. Platonický vztah je vztah mezi přáteli, a přestože tyto vztahy mohou být láskyplné, nejsou fyzicky důvěrné.
Je možné, že se ocitnete v platonickém vztahu, i když k druhému člověku máte romantické city. Pokud tomu tak je, bez ohledu na to, jaké jsou vaše pocity, pokud nejste fyzicky intimní s druhou osobou, nejste v romantickém vztahu. Fyzická intimita může znamenat spoustu různých věcí a nemusí nutně zahrnovat sex, ačkoli po určité fázi většina romantických vztahů zahrnuje sex. Fyzická intimita může být dotykem, objímáním a líbáním kromě sexuálních forem intimity.
Pokud cítíte romantické city k platonickému příteli a chcete svůj vztah proměnit v romantický, měli byste zvážit několik věcí. Myslíte si, že váš přítel je na stejné stránce jako vy? Dali vám nějaké známky toho, že se o vás zajímají víc než platonicky? Jste ochotni potenciálně změnit svou dynamiku přátelství k horšímu, pokud k vám ten člověk nemá romantické city? Jsou vaše romantické pocity dlouhodobé a použitelné nebo pocity, které se zdají být pomíjivé? Pokud jste si položili tyto otázky a stále máte zájem změnit svůj platonický vztah na romantický, první věcí, kterou byste měli udělat, je promluvit si se svým přítelem.
Upřímnost svých pocitů je prvním krokem v každém vztahu, ale kde začít? Jak najdete správná slova? Stáhněte si Relish ještě dnes a získejte zdarma týden průvodců konverzacemi a koučování vztahů.
Vyjádření vašich emocí může být obtížné, zvláště pokud je toho hodně a riskujete odmítnutí. Ale je důležité jak pro ně, tak pro vaše vlastní, abyste byli upřímní v tom, jak se cítíte a co chcete od svého vztahu. Poté, co otevřeně sdílíte své pocity, poslouchejte je a jak se cítí. V nejlepším případě jsou na stejné stránce a můžete si promluvit o tom, jak bude vypadat budoucnost vašeho vztahu. V ostatních případech nebudou na stejné stránce a bude pro vás důležité brát jejich reakci vážně a posunout se vpřed způsobem, který vám oběma vyhovuje.
Koneckonců si nemůžeme vybrat, kdo nás přitahuje, a není to nic proti vám nebo vašemu přátelství, pokud platonický přítel nechce vzít věci na romantické místo. Měli byste se snažit jít kupředu tak, abyste se cítili dobře, a přitom respektovat jejich pocity a přání. A měli byste být v klidu s vědomím, že s platonickým přátelstvím je spojena spousta zdravotních a sociálních výhod!
Pomoc s emocionálním rozvojem
Lidé jsou sociální bytosti a pro emocionální rozvoj je důležité, aby každý měl ve svém životě přátelství. Chcete-li si to představit, pomyslete na děti ve škole a na to, jak je důležité, aby se děti stýkaly se svými vrstevníky, aby si osvojily dovednosti, jako je poslech, řešení problémů a empatie. I když jsou tyto dovednosti často zaváděny v mladém věku, je důležité, aby lidé všech věkových skupin komunikovali s ostatními a dosáhli tak emocionálnějšího vývoje. Pokud dětská analogie pro vás nefunguje, můžete také přemýšlet o tom, jak důležité je socializovat vašeho psa v psím parku. Představení štěněte ostatním v raném věku jim pomáhá orientovat se v sociálních situacích a lépe si hrát s ostatními psy. Dosažení emocionálního rozvoje je zásadní pro úspěšný romantický vztah, takže je důležité pracovat na rozvoji těchto dovedností prostřednictvím přátelství a platonických vztahů.
Nechte naše kvalifikované trenéry vztahů sestavit bezplatný přizpůsobený plán lekce, který vám pomůže s vašimi schopnostmi emočního rozvoje. Vyzkoušejte zdarma naši oceňovanou aplikaci pro koučování vztahů a péči o sebe – začněte kliknutím sem!
Působte jako podpůrná síť
Každý prožívá v životě dobré i špatné časy a faktem je, že téměř vždy je lepší projít si výšky i pády s někým jiným. Pevná síť podpory s platonickým přítelem nebo skupinou přátel vám pomůže překonat špatné zprávy a oslavit vzrušující věci.Tuto roli mohou a měly by plnit i romantické vztahy, ale je stejně důležité (ne-li VÍCE) mít během životních událostí po svém boku přátele, protože je tam mít s sebou romantického partnera. Je také důležité udržovat své platonické vztahy v romantickém vztahu, abyste měli síť podpory mimo svého partnera. To je nesmírně důležité a pomůže vám snadněji se orientovat v problémech romantického vztahu.
Pracujte jako ozvučená deska
Přestože všichni milujeme zvuk našich vlastních nápadů, je často dobrým zvykem, když své nápady realizujete jinými lidmi, abyste mohli slyšet různé názory a perspektivy. Ne vždy máme všechny odpovědi a platoničtí přátelé mohou fungovat jako ozvučná deska, která vám pomůže rozdělit vaše nápady a plány a dospět k lepšímu řešení. Potřebujeme lidi, kterým důvěřujeme, aby zpochybnili naše nápady, a kteří by to mohli udělat lépe než naši kolegové a platoničtí přátelé. Opět platí, že romantický partner může pravděpodobně také naplnit tuto roli, ale mít platonické přátele, které znáte déle (pravděpodobně) a kteří vás možná znají lépe (alespoň na začátku romantického vztahu), může být velkou výhodou pro vy.
Dlouhověkost
Platonické vztahy nejenže vydrží déle než většina romantických vztahů (dokud ten přirozeně nenajdete), ale silné platonické vztahy vedou k sociální podpoře, která může ve skutečnosti způsobit, aby lidé žili déle. Existuje spousta nemocí, které jsou negativně ovlivněny sociální izolací. A studie ukázaly, že přátelství může vést k nižšímu výskytu věcí, jako jsou kardiovaskulární onemocnění.
Stáhněte si Relish ještě dnes a začněte týdenní bezplatnou zkušební verzi – během této zkušební verze si můžete poslat SMS s kvalifikovaným koučem pro osobní – jednu radu, absolvujte kvízy o komunikaci, konfliktech a intimitě schválené terapeutem a získejte přístup k více než 500 lekcím a cvičení svépomoc.