Máte tu nejpříjemnější matraci a polštáře, jaké jste kdy našli, měkké a pohodlné prostěradla a pokrývky, dokonce jste se vydali na noční meditaci, než narazíte na polštář, ale zůstanete bezesní může to být?
Feng Shui je umění vyvažování přírody s vaším prostředím pro jasný tok energie po celém domě. Stejné principy platí i pro vás, jako pro přirozenou bytost, která hledá rovnováhu energií (vy a vaše prostředí), je to ve vaší ložnici výrazně patrnější.
Pokud vaše místo odpočinku a zotavení není vyvážené; plný elektroniky, nedostatek čerstvého vzduchu a slunečního světla, žádné rostliny ani domácí mazlíčci, příliš horké nebo příliš chladné, můžete mít rušený a únavný spánek. Indická tradice Vastu Shastra je docela podobná Feng Shui, ale více se týká vaší spánkové polohy než toho, jak jsou předměty rozmístěny po vašem domě.
Pojďme se dozvědět více o poloze spánku Vastu a pokud vám změna směru spánku může přinést klidnější noci.
Co znamená vaše spánková pozice? Zjistěte zde.
Spánek je zásadní pro vaše celkové zdraví a pohodu
Spí váš spánek Na směru záleží?
Spánek je zásadní pro vaše celkové zdraví a pohodu, je to, když se vaše tělo samo opraví, uloží vzpomínky a dodá energii vaší mysli a tělu na další den činnosti.
Vastu učí, že váš směr spánku by měl být v korelaci s magnetickým tahem Země. Jste obklopeni energií a jste z ní vyrobeni, dosažení harmonické rovnováhy s tokem energie a vědomí svého směru spánku by mohlo přinést některé překvapivé výhody.
V hinduistické tradici duše opouští tělo směrem na sever
Sleeping Facing North
Pokud žijete na severní polokouli, může spát špatně spát s hlavou obrácenou k severu. Jako magnetická bytost je spánek s hlavou obrácenou k severu jako 2 magnety, které se navzájem odpuzují, zatímco vaše hlava míří na kladně nabitý severní pól. To způsobuje stres a nemoci narušením krevního oběhu.
V hinduistické tradici duše opouští tělo směrem na sever. Zesnulý bude vždy mířit na sever, dokud nedojde ke kremaci, ale pokud máte chuť na nějaké lucidní snění, způsob, jak to udělat, je spát s hlavou směřující na sever.
Spící na východ
Nejpříznivější směr spánku je na východ, zvyšuje koncentraci, paměť a přináší kvalitní spánek, díky kterému se budete cítit svěží. Váš směr hlavy při spánku na východ je zdrojem energie ve Vastu. Je to směr spánku, který se nabíjí a může vám pomoci vyřešit vnitřní konflikty tím, že umožní vašemu tělu prožít plný odpočinek a zotavení.
Sleeping Facing West
Pokud spíte s hlavou obrácenou na západ, můžete být člověkem, který uspěje a usiluje o bohatství a slávu. Ve Vastu mají pokoje pro hosty postel orientovanou na západ, takže hosté budou mít neklidný spánek a nepřekročí své přivítání. Spánek obrácený na západ nemusí každému vyhovovat, stejně jako na východ.
Spící na jih
Spící na jih je příznivý směr spánku. Stejně příznivé jako prosakování na východ můžete zažít hluboký spánek spaním s hlavou namířenou na jih. Energie se vleje do vašeho těla, vyčistí veškerý emoční nepořádek a naplní vás štěstím a klidným spánkem.
Pokud jste na severní polokouli, nejlepší vědecký spánek je na východě
Kterým směrem byste měli vědecky spát?
Pokud jste na severní polokouli, nejlepší vědecký spánek je východ. Život v harmonii se svým prostředím je podstatou směru spánku feng shui, směru postele feng shui a polohy spánku Vastu.
Starověké tradice Feng Shui a Vastu Shastra existují dodnes, protože život v mírové rovnováze s přírodou je součástí našeho společného lidského dědictví. Věda o směru spánku naznačuje, že hlava směřující na východ umožní volný oběh krevního oběhu.
Možná jste slyšeli o spícím severním mýtu. Hindskou tradicí je však umisťovat zesnulého s hlavou směřující na sever, protože duše se ubírá touto cestou do nebe. Vaše hlava je také pozitivně nabitá a severní pól také, takže můžete mít noční můry, nespavost a další poruchy spánku s hlavou směřující na sever.
Nejlepší směr spánku a další tipy ke zdravému spánku!
- Uchovávejte elektroniku mimo ložnici
- Nechejte každou ložnici proudit čerstvý vzduch každou ložnicí den
- Odstraňte veškerý nepořádek ze svého pokoje, zejména pod postelí
- Přineste do svých pokojů nějaké zelené pokojové rostliny ložnice, přivedení přírody dovnitř bude mít uklidňující účinek
- Pokud vidíte svůj odraz v zrcadle, když sedíte v posteli, posuňte zrcadlo nebo jej zakryjte v noci
- Nespávejte s chodidly mířícími ke dveřím, takto je z místnosti vyvedena mrtvola a považována za smůlu
- Investujte do kvalitní matrace a polštářů, pokud je vaše současná postel kolem 8 let, matrace uvolňující tlak je pohodlnější a odolnější
Závěr
Pokud je vaše postel obrácená na sever, může se vám zdát, že máte narušený spánek, trpíte nespavostí nebo jiné poruchy spánku. Alternativně je spánek s hlavou obrácenou na jih pozitivním směrem spánku a může vás naplnit energií a štěstím. Vyhněte se spánku ze severu na jih, zatímco spaní z východu na západ je přijatelné.
Odstranění nepořádku z vaší ložnice, darování oblečení a věcí, které již nepoužíváte, uvolní ve vašem pokoji místo, které může být naplněno rostlinami. Zelené rostliny a levandule jsou skvělým zdrojem energie pro domov. Díky odstranění nepořádku se budete cítit dobře tím, že získáte nový začátek.
Někteří mohou považovat směr spánku za bezvýznamný, ale pokud zkusíte, nemáte co ztratit. Stěhování nábytku a vyklizení nepořádku může dát domovu nový život a především vám pomůže lépe spát. Jak tomu může někdo říct ne?
Vyzkoušejte revoluční Nolah AirFoam ™ a spěte zdravěji
kterým směrem vědecky spát?
Nejlepší cestou vědeckého spánku na severní polokouli je východ. Věda o směru spánku naznačuje, že hlava směřující na východ umožní volný oběh krevního oběhu. Když jsou magnetická pole severního pólu a vaše hlava neutralizována, vytváří klidnější spánek a plní vás energií a štěstím.
Kterým směrem byste měli spát?
Doporučuje se spát s hlavou směřující na východ nebo na jih. Nejlepší směr spánku umožňuje nerušený průtok krve. To podporuje koncentraci pro každodenní úkoly, dobré zdraví, klidný a omlazující spánek a vyvažuje váš vnitřní svět s vnějším světem. Nový nájem života lze získat spaním na východě nebo na jihu.
Který směr spánku Hindu?
Podle spánkové polohy Vastu je nejpříznivější směr spánku s hlavou směřující na východ nebo na jih. Nespi s hlavou směřující na sever, protože to narušuje tok energie v těle, což způsobuje nespavost, špatné zdraví a další poruchy spánku. Pro lepší spánek si do ložnice přineste také zelené rostliny a levanduli.