Nejlepší 4 esenciální oleje pro infekci a přetížení dutin (& recept na dětský kutilský inhalátor)

Proč se lidé obracejí k esenciálním olejům pro infekce sinusem & Zahlcení

Problémy se sinusem mohou být způsobeny nachlazením, chřipkou, infekcí dutin nebo alergie.

Sinusitida nastává, když jsou dutiny zapálené a přetížené.

Tento zánět způsobuje zvýšenou produkci hlenu, který není schopen odtoku kvůli zúženým průchodům dutin, které vedou k tlaku a nepohodlí v dutinách.

Bakterie v hlenu mohou vytvářet další zánět a způsobit infekci.

Běžné příznaky infekce dutin jsou:

• Bolesti hlavy a tlak na obličej
• Rýma
• Plný nos
• Bolest v krku
• Kašel
• Nízká horečka
• Únava

Naštěstí existuje několik přírodních léčivých přípravků, které mohou poskytnout úlevu od sinusů bez dalších vedlejších účinků předpisu nebo volně prodejných léků a antibiotik.

Tyto léky často způsobují ospalost, vysoký krevní tlak, zvýšenou srdeční frekvenci a bolesti hlavy.

Díky svým léčivým vlastnostem a účinkům na posílení imunity může být použití éterických olejů relativně nízkým rizikem, přirozeným a účinným způsobem léčby infekcí a přetížení dutin.

Esenciální oleje (EO) jsou vysoce koncentrované aromatické sloučeniny, které se získávají ze stromů nebo rostlinných materiálů, jako jsou kůra, listy, květiny, kořeny, pryskyřice, ovoce nebo ořechy.

Jedná se o formu bylinné medicíny a jejich terapeutické použití se označuje jako aromaterapie.

Výhodou éterických olejů je často vyšší zdraví a wellness.

Jak EO fungují, aby poskytly sinus & Úleva od ucpání

Je důležité zvolit správné EO pro úlevu od sinusů a ucpání, protože to nebude stačit žádný EO.

Abyste maximalizovali jejich přínos pro zdraví a léčivý potenciál, měli byste hledat oleje, které mají následující léčivé a terapeutické vlastnosti:

• Analgetikum – úleva od bolesti sinusových bolestí hlavy a tlaku
• Antibakteriální – zabíjení a prevence bakterií v infekci
• Antivirotikum – zabít a zabránit virům v infekci nosních cest
• Antifungální – zabít a zabránit růstu hub
• Antiseptikum – inhibuje růst mikrobů a udržuje vaše dutiny čisté
• Protizánětlivé vlastnosti – pomáhá zmírnit zanícené sinusové průchody
• Antioxidant – pomáhá bojovat proti zánětu a volným radikálům
• Dekongestant – zmírňuje přetížení dutin a odstranit přebytečný hlen

Febrifuge – k řešení jakékoli nízké horečky, která by mohla být přítomna

• Podpora imunitního systému – pomáhá tělu bojovat s infekcemi
• Podpora dýchacího systému – na podporu dekongesce a potíží s dýcháním

4 nejlepší esenciální oleje pro infekce dutin & Zahlcení

Mátový olej (Mentha piperita)

• Analgetické
• antibakteriální
• antivirové
• Antiseptikum
• Protizánětlivé
• Dekongestant
• Febrifuge

Mentol, účinná látka v éterickém oleji z máty peprné, je díky svému chladicímu účinku sinusový dudlík, který může dokonce působit jako mírné anestetikum.

Mezi terapeutická použití patří překrvení dutin, zánět vedlejších nosních dutin, úleva od bolesti hlavy, migréna, psychické a fyzické vyčerpání a úleva od napětí.

Bezpečnost & Upozornění:

• Kojenci a děti do 6 let
• Těhotné a kojící matky
• Pokud máte vysoký krevní tlak
• Může způsobit podráždění pokožky (proveďte test náplasti)
• Vyvarujte se kontaktu s očima a sliznicemi

eukalyptový olej (Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata)

• analgetika
• Antibakteriální
• Antivirotikum (dýchací trakt)
• Antifungální
• Antiseptikum
• Protizánětlivé
• Dekongestant
• Febrifuge
• podpora imunitního systému
• podpora dýchacího systému

Při vdechování může hlavní účinná složka v eukalyptovém éterickém oleji, 1,8-cineol, poskytnout úlevu pro zánětlivé látky y dýchací potíže, jako je rhinosinusitida a bronchitida. (1)

Může také snížit sekreci hlenu vyvolanou infekcí. (2)

Bezpečnost & Upozornění:

• Kojenci a děti do 6 let staré
• Těhotné a kojící matky
• Pokud máte vysoký krevní tlak
• Pokud máte epilepsii
• Pokud trpíte častými bolestmi hlavy nebo migrénami

Čajovník olej (Melaleuca alternifolia)

• Analgesic
• Antibakteriální
• Antivirotikum (dýchací trakt)
• Antifungální
• Antiseptikum
• Protizánětlivé
• Dekongestant
• Imunní systémová podpora
• Podpora dýchacích systémů

Páry v oleji z čajovníku jsou účinné při otevírání sinusových cest a br dýchání dýchacích cest a zmírnění ucpání nosu.

Mezi terapeutická použití patří sinusitida, infekce dýchacích cest, rýma, laryngitida, & bronchitida.

Bezpečnost & Upozornění:

• Děti do 6 měsíců
• Toxické při požití ( Pouze k lokálnímu použití)
• Může způsobit podráždění pokožky (provést test náplasti)
• Zabraňte kontaktu s očima a sliznice

rozmarýnový olej (Rosmarinus officinalis)

• analgetikum
• Antibakteriální
• Antivirotika
• Antifungální
• Antiseptikum
• Decongestant
• Podpora imunitního systému
• Podpora dýchacího systému

Časopis Alternative Therapies in Health and Medicine zmiňuje c ompoundy 1,8-cineol a linalool – aktivní složky v rozmarýnovém éterickém oleji – mají silné antimikrobiální vlastnosti, které se zdají být účinné proti mnoha škodlivým a lékům rezistentním bakteriím a houbám. (3)

Výpary v rozmarýnovém oleji mohou otevřít cesty sinusu, aby vám pomohly lépe dýchat a zmírňovaly ucpání dutiny.

Bezpečnost & Upozornění:

• Kojenci a děti do 6 let
• Těhotná a kojící mamas
• Pokud máte vysoký krevní tlak
• Pokud máte epilepsii
• Toxický při požití (pouze k místnímu použití)

Jiné oleje, které mohou být užitečné:

• Oreganový olej
• Levandulový éterický olej
• Citronový éterický olej
• kadidlový olej
• hřebíčkový olej
• Olej z cedrového dřeva

Výhody & Nevýhody EO pro Sinus & Přetížení

Klady:

• Oleje jsou silné – trochu to jde daleko. Jen několik kapek éterického oleje může nabídnout více aktivních sloučenin, které uvolní řadu léčivých, ochranných a regeneračních účinků na vaše cesty a tělo.
• Máte přímý přístup do lékárny mateřské přírody za relativně přijatelnou cenu, avšak oleje by měly být stoprocentně přírodní, neředěné a certifikované organické.
• Jsou-li EO používány s opatrností a všímavostí, jsou relativně nízké riziko a ve srovnání s většinou konvenčních léků na předpis nebo volně prodejných léků nabízejí malé až žádné vedlejší účinky. (Mějte však na paměti kontraindikace pro každý olej, který používáte!)
• Můžete si vytvořit své vlastní směsi, které zvýší a maximalizují jejich léčivé účinky na vaše dutiny a jakékoli infekce.
• Pokud je používáte bezpečně, mohou být EO účinným domácím prostředkem pro mnoho stavů souvisejících s dětmi. Můžete je použít jako obranu prvního kroku u svých dětí, než se obrátíte na tvrdší léky.

Nevýhody:

• Oleje jsou silné – nesprávné použití nebo zbytečně vysoké koncentrace mohou způsobit podráždění a dokonce mohou způsobit vaše příznaky se zhoršují.
• Na trhu bohužel existuje mnoho falšovaných produktů EO, které obsahují zavádějící tvrzení a štítky. Odhaduje se, že více než 75% veškerého EO na trhu je buď zředěno, nebo kontaminováno syntetickým materiálem. (4)
• EO nejsou léčitelné, zejména pokud trpíte závažnou nebo opakující se infekcí dutin nebo přetížením. (Pokud se jedná o přetrvávající nebo neobvykle bolestivou zánět vedlejších nosních dutin, poraďte se před jejich použitím se svým lékařem nebo poskytovatelem zdravotní péče.)
• Většina výzkumů prováděných na EO je založené hlavně na studiích na zvířatech nebo kultivovaných buňkách. Ačkoli se studie zdají slibné, je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se prozkoumaly mechanismy a potenciál těchto olejů.
• Nezapomeňte si každý éterický olej vyzkoušet, než ho použijete na sebe nebo na své děti – mnoho éterických olejů je považováno za nebezpečné pro těhotné a kojící matky, stejně jako nebezpečné pro kojence a malé děti.

Jak zvolit správné vysoce kvalitní EO pro Sinus & Přetížení

Pokud používáte EO pro léčivé přípravky pro účely je důležité zvolit vysoce kvalitní oleje, které jsou neředěné a 100% čisté.

Tím zajistíte maximální účinnost a léčivou sílu.

Používání pouze vysoce kvalitních EO pro vaše nejmenší je zásadní, protože jsou citlivější a náchylnější k agresivním chemikáliím.

Tady je sedm faktorů, které je třeba vzít v úvahu při nákupu EO pro úlevu od sinusů a kongescí:

• Vždy si vyberte certifikovanou organickou a terapeutickou kvalitu
• Zkontrolujte zajištění kvality prostřednictvím testování
• Podívejte se do společnosti – je renomovaná?
• Zkontrolujte štítek.
• Nešetřete ani nevylevujte.
• Zkontrolujte, zda je na štítku uveden latinský název oleje.
• Sledujte zpětnou vazbu svého těla a důvěřujte své intuici.

Poznámka: Jelikož je známo, že EO má určitý účinek, neznamená to, že každý člověk zažije stejný účinek.

Všichni jsme vyrobeni odlišně a máme vlastní jedinečnou biochemii, která interaguje s oleji.

Proto je velmi důležité naslouchat svému vlastnímu tělu.

Sinus Rx: 4 DIY esenciální oleje recepty na zmírnění přetížení & Uklidněte infekci sinusem

Nyní jste obeznámeni s EO jako efektivní domácí opravné prostředky, je čas na aplikaci.

Následující směs éterických olejů můžete použít třemi způsoby:

1 – Inhalace párou

Inhalační terapie parou je nejpřímější způsob, jak dostat olejové páry hluboko do dutin, nosních cest a dýchacího systému.

Směs Sinus Rx:

• 2 kapky eukalyptu
• 2 kapky Rosemary
• 2 kapky čajovníku
• 1 kapka máty peprné

Pokyny:

• Naplňte velkou misku nebo hrnec vroucí vodou. (Velmi teplá voda také postačí.)
• Přidejte éterické oleje.
• Umístěte ručník nebo deku nad vámi, abyste zadrželi páru.
• Zhluboka a pomalu se nadechněte.

2 – Difuzor

Použití difuzoru éterického oleje pomáhá odpařovat a rozptylovat se miliony aromatických mikročástic do místnosti, do které difundujete.

Směs Sinus Rx:

• 3 kapky eukalyptu
• 3 kapky rozmarýnu
• 3 kapky čajovníku
• 2 kapky máty peprné

Pokyny:

Přidejte do 200 ml vody ve vašem difuzéru

3 – Vapor Rub

Tento domácí hrudní potěr je nejlepší způsob, jak tuto směs lokálně aplikovat.

Tento recept je netoxickou alternativou k staromódnímu Vicks rubu.

Vicks bohužel obsahuje méně než příznivé přísady včetně syntetických chemikálií a dokonce i ropy. (Fuj.)

Směs:

• ¼ šálek kakaového másla (nosný olej)
• ¼ šálek jojobového nebo kokosového oleje (nosný olej)
• 15 kapek eukalyptového oleje
• 15 kapky esenciálního oleje z rozmarýnu
• 10 kapek oleje z čajovníku
• 10 kapek oleje z máty peprné
• 5 kapek levandulového oleje

Pokyny:

• Mírně rozpustné kakao máslo a kokosový olej v malém hrnci.
• Přidejte všechny EO a dobře promíchejte.
• Přeneste směs do malých nádob nebo do jakékoli vzduchotěsné nádoby s víkem.
• Před topickým nanesením na hrudník a záda podle potřeby nechejte zcela vychladnout.
• Poznámka: Neaplikujte na nosní dírky ani na oblasti se sliznicemi.
• Pro tip: Pro méně náročnou aplikaci na cestách můžete směs přidat do prázdných nádob na balzám na rty a aplikovat přímo.

4 – Kid-Safe Inhaler

Tento recept na inhalátor je dostatečně jemný pro děti od 6 měsíců a starší.

Inhalátory jsou skvělý způsob, jak pomoci uklidnit dopravní zácpy vašeho dítěte, protože jsou nepořádek a jsou přenosné.

Směs:

6-24 měsíců:

• 5 kapek oleje z čajovníku
• 2 kapky citronového oleje
• 3 kapky jedlového oleje

2-6 roky:

• 10 kapek oleje z čajovníku
• 5 kapek citronového oleje
• 5 kapek jedlového jehličkového oleje

Pokyny:

• Přidat všechny EO na knotu bavlněného inhalátoru a před vložením knotu do plastové nádoby inhalátoru jiné než BPA nechejte směs plně absorbovat.