Ať už je to malý kout nebo celá místnost, majitelé domů začínají dělat cvičebny prioritou. Zapojení do domácí fitness rutiny neznamená, že potřebujete drahé vybavení na cvičení ; existuje několik nápadů na domácí tělocvičnu, které jednoduše vyžadují určitou kreativitu, trochu prostoru a několik cílů pro fit-fit.
Nejlepší způsob, jak zahájit jakýkoli projekt přestavby domácí tělocvičny, je procházet inspirativní obrázky tělocvičny a uložte všechny své nápady na přestavbu domácí tělocvičny do Houzz Ideabook. Když začnete sbírat nápady na tělocvičnu a plánovat domácí cvičebnu, určete, jaké cvičení budete dodržovat – v závislosti na vašem rozpočtu, rozměrech a zájmech můžete vytvořit studio jógy, meditační prostor, posilovnu nebo dokonce lezecká stěna! Jakmile určíte, jaký druh přestavby tělocvičny chcete, přemýšlejte o tom, jaké vybavení budete potřebovat; oblast jógy může jednoduše vyžadovat podložku, zatímco jiné cvičební místnosti mohou potřebovat eliptický, běžecký pás a zvukový systém. Na závěr chcete, aby vaše cvičební oblast byla motivační – vaše výzdoba domácí tělocvičny by měla současně odrážet váš osobní vkus a podporovat vaše fitness cíle.
Jaký druh domácí tělocvičny bych měl mít?
Věřte tomu nebo ne, domácí posilovny jsou mnohem složitější než jen místnost s cvičebním vybavením. Existuje široká škála možností, a pokud je naplánováno správně, může vaše domácí tělocvična předělat začlenit mnoho různých režimů. Chcete-li udělat radost celé rodině a vytvořit prostor, který bude sloužit nejrůznějším fitness zájmům, vezměte prázdnou místnost, nainstalujte dřevěnou podlahu a zrcadlovou zeď a přidejte posilovací stroj, stereo systém a televizi. Tento užitečný prostor lze nyní využít pro aerobik, jógu, pilates, kickbox, tanec, kardio a mnoho dalšího. Pokud vás baví konkrétní cvičení, vytvořte si speciální prostor s potřebnými doplňky. Důkladně prozkoumejte svoji preferovanou aktivitu a zjistěte, co potřebujete k vytvoření prostoru, který poskytne vše, co potřebujete pro pohodlné cvičení doma.
Jak vytvořím design domácí posilovny s dvojím výkonem?
Při procházení fotografií domácí tělocvičny si všimnete, že tělocvičny často hrají dvě role. Pokud nemáte žádný čtvereční stopáž, kterou byste mohli plýtvat , proměňte své domácí cvičební místo v místnost s víceúčelovými smícháním s jiným prostorem. Kombinace tělocvičny a domácí kanceláře jsou velmi populární, stejně jako herna, ložnice pro hosty nebo hybridy v garáži. Stacionární kolo, běžecký pás nebo podložka na jógu se snadno spojí, takže ve skutečnosti můžete cvičit kdekoli, ale přemýšlejte o tom, jaké uspořádání je nejpraktičtější a nejfunkčnější. Například umístění cvičebního vybavení v ložnici může být výzvou, pokud se čas spánku / cvičení střetává, zatímco velmi dobře izolovaná garáž může být v létě příliš horká.
Jaké vybavení potřebuji ve svém domácím designu?
Výběr vašeho vybavení pro domácí tělocvičnu by měl být diktován tím, co vás baví nejvíc. Podložky na jógu, volně stojící závaží a boxovací pytle jsou vždy solidní nákupy, nebo se můžete vydat investicí do většího a dražšího vybavení, jako je eliptický, běžecký pás nebo multifunkční systém domácí tělocvičny. Nezapomeňte na všechny drobné doplňky – zvukové systémy a nástěnné televizory vám pomohou dostat se do zóny, zatímco mokré bary pomáhají udržovat vodu a energetické nápoje po ruce.
Jak vyzdobím svůj domov tělocvična?
Při prohlížení nápadů na zdobení domácí tělocvičny uvidíte spoustu různých barev a sestav, ale jeden atribut je vždy společný: funkční rozvržení. Je to proto, že chcete vytvořit design tělocvičny, který je optimalizován pro rozsáhlý pohyb a pohyb a bez funkčního uspořádání bude celá vaše tréninková rutina zakrnělá.
Při zdobení domácí cvičebny nezapomeňte zahltit prostor knickovými drobnostmi a drobnostmi, nebo přemoci oblast příliš mnoha barvami a vzory. Chcete se ujistit, že vytváříte prostředí, které povzbuzuje energii, ale také podporuje soustředění. Umístěte na stěny motivační citáty nebo umělecká díla; zapište si své fitness cíle a udržujte je tam, kde budete vidět je pokaždé, když vstoupíte do vesmíru. Vymalovat prostor šťastnou energií etické barvy a umístit několik zrcadel, takže můžete sledovat svůj pokrok. Pokud vaše rutina zahrnuje hodně skákání nebo jen obecný pohyb, zvažte investici do vodotěsných dlaždic vhodných pro spáry, abyste svou podlahu (a sebe!) Zachránili před opotřebením. Chcete-li mít nápoje po ruce, zvažte mokrý bar; pokud to není proveditelná volba, cenově výhodnějším řešením je malý pojízdný vozík nebo mini lednička.
Ať už chcete inspiraci pro plánování renovace domácí tělocvičny, nebo stavíte od začátku designovou domácí tělocvičnu, Houzz má obrázky od nejlepších návrhářů, dekoratérů a architektů v zemi, včetně Ferguson Bath, Kitchen & Lighting Gallery a M & D Roofing & Rekonstrukce.Prohlédněte si obrázky domácí tělocvičny v různých barvách a stylech a když najdete design domácí tělocvičny, který vás inspiruje, uložte jej do Ideabooku nebo se obraťte na profesionála, který to provedl, aby zjistil, jaké designové nápady pro váš domov mají. Prozkoumejte krásnou fotogalerii domácí tělocvičny a zjistěte, proč je Houzz tím nejlepším zážitkem pro renovaci a design domů.