Když se objeví první zub, je to docela roztomilé. Ale dostat se do tohoto bodu může být pro děti (a jejich rodiče) drsné, protože nepohodlí může narušit spánek. Vědět, jak být připraven, vám pomůže ulevit bolavým dásním – a budete se držet spánkové rutiny.
Seznamte se s naším odborníkemKatelyn Thompson certifikovaný pediatrický konzultant spánku, majitel, Sweet Pea Sleep |
Kdy začnou děti kojit?
Mezi 6 měsíci a 2 roky roste dětem 20 zubů, počínaje spodními dvěma. Některým dětem však mohou začít kousat zuby již ve věku 2 až 3 měsíců.
Jak zjistit, zda se jedná o zoubky
Pokud je vaše dítě neobvykle rozrušené, slintající, má něžné nebo oteklé dásně a neustále si do úst vkládá malé prsty nebo předměty, pravděpodobně má na cestě zub. Zde je několik dalších zubních příznaků, na které je třeba dávat pozor:
- Průjem (vše, co přebytečné sliny mohou způsobit, že hovězí mládě bude běžnější než obvykle)
- Odmítnutí krmení (ošetřování a stravování může být nepohodlné pro dítě s něžnými dásněmi)
- Kousání – do rukou, hraček nebo do vás (když kojíte)
- Vyrážky kolem úst nebo brady od slintání
- Tření nebo tahání uší a / nebo tváří
Tření a tahání uší může být také známkou infekce ucha – nezapomeňte se proto poradit se svým pediatrem nejste si jisti.
Jak se vyhnout zubní noční můře
Studie ukazují, že méně spánku zvyšuje citlivost dítěte na bolest, a proto je pro vaše sladké dítě vhodné tolik spánku, kolik je jen možné, zatímco procházíte výkyvy zubů.
Pokud má vaše dítě s spaním malé potíže již zuby způsobí zhoršení spánku dramatičtějším způsobem. Pracujte na dobrých nezávislých spánkových návycích se svým dítětem dříve, než na zuby dojde. Tímto způsobem budete mít dobrý základ pro práci ze spánku, pokud vám kousání vrhne příležitostný zádrhel do vašich zvyků a rutin!
Jak skočit do postele
Ulehčení bolest brzy poté, co začne, může pomoci snížit nepohodlí v noci.
Udržujte ji v chladu
Oteklé dásně ošetřete studenou žínkou nebo dejte dítěti chlazený (nezmrazený) kousací kroužek úleva.
Lehce zatlačte
Masírujte dásně prstu nebo mu dejte tvrdá jídla (pokud vaše dítě konzumuje pevné látky), které se mohou cítit uklidňující.
Použijte volně prodejný lék
Pokud je vaše dítě extrémně rozrušené, možná budete chtít zavolat svého pediatra. Může doporučit dětské léky proti bolesti, jako je acetaminofen nebo ibuprofen. Pokud používáte jakýkoli typ úlevy od bolesti na radu vašeho pediatra, podejte ho dítěti asi 45 minut před spaním, aby bylo při spánku příjemné.
Zvažte přírodní prostředky
Mnoho matek přísahá na přirozeně ca. Vlastnosti heřmánkového čaje pro kojence. U dětí ve věku 6 měsíců a starších může stačit 1 lžička koncentrovaného čaje smíchaného s teplou 30 ml vody *. Jiné maminky rozptylují éterické oleje v dětském pokoji nebo zkuste náhrdelníky z jantarových zubů, které vám pomohou s bolestmi v zubech. Když uvažujete o přírodním léku, nezapomeňte provést svůj výzkum a proveďte ho svým pediatrem – pro jistotu.
Jak udržovat pokrok
Řešení bolesti zubů před spaním vám může pomoci – ale pokud se vaše dítě v noci probouzí v nepohodlí, vyzkoušejte tyto noční tipy, jak udržet spánek vašeho dítěte na správné cestě.
Vložte do dudlíku
Mnoho dětí najde velkou úlevu, když si pomocí dudlíků sají a žvýkají při kousání. Svůj šikovný dandy paci můžete dokonce hodit do ledničky, abyste svému dítěti dali chladnou chuť.
Vyzkoušejte zubní prsten nebo rukavici na zuby
Chlazený zubní prsten může stačit – zkuste to dát svému dítěti, než ho vyzvednete, aby se mohlo dál učit uklidňovat. Případně mohou rukavice na zoubky přejít přes ruce vašeho dítěte – skvělé pro mladší děti, které se nemohou držet prstenů nebo hraček. Pamatujte, že na vaše dítě by mělo dohlížet při kousání jakýchkoli kroužků na zuby, hraček nebo rukavic bez prstů.
Držte se své rutiny
Když mají děti nastavený režim spánku, jejich tělo se přizpůsobí a když se blíží spánek, stanou se ospalými. Předchozí trénink spánku během kousání zubů ve skutečnosti ztěžuje usnutí vašeho dítěte. Udržujte rutinu, která zahrnuje: teplou koupel, masáž, krmení a zklidnění, jemně vyvážené oblečení na spaní Zen. ™
Poskytněte mimořádný komfort při akutním zoubkování
Akutní zoubkování je v případě, že vaše dítě má červené, oteklé dásně se zubem jasně viditelným, který má pronikat dásní.Pokud uvažujete o zahájení nové rutiny, je nejlepší počkat 2–3 dny, než akutní zuby projdou, ale pokud se jen snažíte zvládnout noc, poskytnutí trochu většího pohodlí může trvat dlouho Nakrmte nebo rozhoupejte své dítě, abyste je uklidnili, ale snažte se, aby vaše dítě nakonec usnulo samostatně.
Nezapomeňte, že vaše dítě bude mít zuby 2 roky – takže nechcete přestat spát Trénujte hned! Vaše nejlepší sázka během těchto let je pomoci vašemu dítěti naučit se uklidnit, aby mohlo znovu usnout samo.