Astma je chronické dýchací onemocnění, které postihuje miliony Američanů. Podle Americké nadace pro astma a alergie má ve Spojených státech více než 25 milionů lidí astma. Onemocnění dýchacích cest způsobuje sporadický zánět a zúžení dýchacích cest v plicích, což vede ke kouzlu sípání, tlaku na hrudi a dušnosti.
V závislosti na závažnosti stavu mohou lidé s astmatem pociťovat mírné příznaky nebo vzplanutí příznaků, „astmatický záchvat“. U jedinců s mírnějšími případy astmatu se příznaky mohou vyskytovat zřídka a lze je snadno zvládnout léčbou – ale u ostatních, u nichž se považuje za závažné astma, se příznaky objevují denně nebo častěji a podle National Heart, Lung se s léčbou obtížně zvládají a Blood Institute.
Lidé s astmatem obvykle kontrolují svůj stav každodenní léčbou ke zmírnění zánětu dýchacích cest a často nosí astmatický inhalátor pro krátkodobou úlevu během astmatického záchvatu. A pokud jde o léčbu astmatu, je důležité si uvědomit, že u některých lidí může při zvládání příznaků pomoci domácí léčba a změny životního stylu, jako je odvykání kouření, vyhýbání se spouštěčům astmatu a udržování zdravé výživy a hmotnosti.
Jiné „přírodní léky“ na astma, například éterické oleje, mají méně důkazů o tom, jaký přesně mají účinek na zlepšení nebo prevenci příznaků.
Podle definice jsou éterické oleje koncentrovaným přírodním olejem. oleje, které poskytují jedinečnou vůni rostlin (jako je růže, santalové dřevo a levandule), podle amerického Národního institutu pro environmentální zdravotní vědy. Tyto oleje jsou extrahovány z rostlin a lze je vdechnout nebo požít. Každý olej má svou vlastní odlišnou chemickou látku složení (v závislosti na rostlině, ze které pochází), které ovlivňuje jeho vůni a další vlastnosti.
Zde víme, jak éterické oleje mohou pomoci astmatu a zda jsou bezpečné.
Rizika používání éterických olejů na pomoc Astma
Výsledky výzkumu i odborníci mají tendenci souhlasit: Esenciální oleje pro astma mohou být riskantní.
„Nemyslím si, že jsou skvělé,“ říká Dean Mitchell, MD, alergik v soukromé praxi v Mitchell Medical Group a profesorem klinické imunologie na Touro College of Osteopathic Medicine v New Yorku.
Někteří lidé s alergickým astmatem mohou například trpět říká, že alergická reakce z éterických olejů, která vyvolává jejich příznaky astmatu. „Někteří lidé netolerují éterické oleje příliš dobře.“ (Mitchell se kromě tradičních přístupů zaměřuje na alternativní a celostní přístupy k léčbě svých pacientů a je autorem řešení Alergie a astmatu Dr. Deana Mitchella.)
Alergické astma je nejběžnějším typem astmatu. , což podle Americké nadace pro astma a alergie postihuje zhruba 60 procent z více než 25 milionů Američanů trpících astmatem. U tohoto typu astmatu jsou vaše příznaky – dušnost, sípání – vyvolávány alergeny (jako je pyl, roztoči) , mazlíček a další).
Není to však jen alergická reakce na samotný éterický olej, kterého se musíte obávat, pokud máte astma – jsou to i další chemikálie, které emitují do okolního vzduchu, což může způsobit problémy. Výzkum konkrétněji naznačuje, že éterické oleje uvolňují těkavé organické sloučeniny (VOC), které jsou spojeny se zvýšenými příznaky astmatu (včetně studie publikované v roce 2015 v European Respiratory Review), uvádí Mae ve OConnor, MD, předseda Výboru pro integrovanou medicínu pro Americkou vysokou školu alergie, astmatu a imunologie a alergik v soukromé praxi v Allergy Asthma & Imunology Relief in Charlotte, Severní Karolína.
VOC jsou znečišťující látky, které ovlivňují kvalitu vnitřního ovzduší. Uvolňují se jako plyny z různých pevných látek a kapalin (nejčastěji z čisticích a hobby přípravků pro domácnost) a jejich koncentrace může být podle agentury pro ochranu životního prostředí až 10krát vyšší v interiéru než venku.
ezi běžné VOC patří benzen, ethylenglykol a formaldehyd; i když si pravděpodobně nevšimnete, jestli jsou ve vašem domě, protože podle vůně mohou nebo nemusí být zjistitelní vůní, uvádí ministerstvo zdravotnictví v Minnesotě. Zda je můžete čichat nebo ne, není dobrým ukazatelem zdravotních rizik, uvádí se v informačním listu oddělení.
A bohužel i věci, které voní dobře – jako éterické oleje – mohou vydávat různé těkavé organické látky, které zhoršit příznaky astmatu. Podle studie v čísle Kvalita ovzduší z října 2018, Atmosphere & Health, 24 komerčních éterických olejů (včetně čajovníku, levandule, eukalyptu a dalších směsí) emitovalo 188 různých těkavých organických látek.
Mezi nejběžnější emitované těkavé organické sloučeniny patří terpeny – třída vodíkových a uhlíkových sloučenin (uhlovodíků) vyskytujících se v rostlinách a zvířatech – jako alfa-pinen, limonen a beta-myrcen, podle učebnice The Aplikace zelených rozpouštědel v separačních procesech.
„Terpeny byly spojovány se zvýšenou noční dechovou dušností, sípáním a variabilitou proudění vzduchu u pacientů s astmatem i bez něj,“ říká Dr. OConnor. Studie spojovala limonen (nejrozšířenější terpen) s bronchiální hyperreaktivitou nebo sípáním.
Existují nějaké výhody při používání éterických olejů pro astma?
Některé výzkumy naznačují, že zprávy o nezbytných oleje nejsou tak špatné.
Například studie publikovaná v říjnu 2018 v časopise Journal of Asthma nezjistila žádné změny zánětu dýchacích cest, funkce plic nebo kontroly astmatu u lidí s alergickým astmatem, kteří stříkali směs 41 éterických olejů v jejich ložnici dvakrát denně po dobu 30 dnů.
Takže Výzkum naznačuje, že některé éterické oleje mohou dokonce zmírnit příznaky astmatu. Ve studii publikované v lednu až únoru 2014 v časopise Avicenna Journal of Phytomedicine zaznamenali mladí muži, kteří před cvičením užili 50 mikrolitrů (µl) čistého oleje z máty peprné, výrazné zlepšení funkce plic již po pěti minutách. (Dávejte však pozor, abyste nepoživali žádné éterické oleje, pokud vám to nedoporučí lékař; Národní centrum pro otravu kapitálem varuje, že mnoho éterických olejů může být při požití jedovatých.)
Vědci naznačují, že tato výhoda může být kvůli účinkům oleje na zdraví hladkých svalů průdušek. Je třeba zdůraznit, že muži ve studii neměli specificky astma, ale je možné, že máta peprná může pomoci snížit účinek astmatu na dýchací cesty a usnadnit tak dýchání.
Mezitím studie publikovaná v Vydání Life Sciences z července 2014 odhalilo, že vdechování levandulového éterického oleje snížilo u astmatických myší zánět dýchacích cest.
Bohužel chybí výzkum u lidí s astmatem. Je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda existují nějaké výhody spojené s používáním éterických olejů pro astma, zda jsou bezpečné a zda tyto výhody převažují nad možnými bezpečnostními obavami a riziky.
Než vyzkoušíte éterické oleje, promluvte si se svým lékařem. pro astma
Ačkoli některý z výzkumů éterických olejů vypadá slibně, mnoho studií a odborníků nedoporučuje používat je k léčbě astmatu, protože některé éterické oleje mohou u lidí s alergiemi vyvolávat příznaky astmatu. „Dýcháte„ chemickou látkou “, která může vést k zánětlivé reakci nebo vzestupu příznaků astmatu,“ říká Malcolm Taw, MD, ředitel UCLA Centra pro medicínu východ-západ a spolupracovník klinického profesora Lékařská fakulta Davida Geffena na UCLA. „Takže doporučuji? Pravděpodobně ne. “
A co víc, éterické oleje uvolňují těkavé organické látky do ovzduší a mnoho z těchto těkavých organických sloučenin – zejména terpenů – je spojováno se zvýšenými příznaky astmatu.
Na konci dne, možná budete chtít vyhnout se éterickým olejům, pokud máte astma kvůli jejich potenciálním rizikům. A pokud stále máte nějaké dotazy nebo se chcete dozvědět více, obraťte se na svého lékaře nebo poskytovatele zdravotní péče.