Lomo Saltado, čínská inspirace pro smysly

Sdílet

chutné hovězí a zeleninové míchání Fry with Fries Fries and Rice

Naše náklonnost k tomuto šťavnatému, parnímu a domácímu jídlu je větší, než si kdokoli dokáže představit. Není to peruánský původ, ale fantastický vliv Číňanů, kteří přišli do země pracovat ve velkých haciendách před více než 100 lety. Není nic příjemnějšího a uspokojivějšího než tato kombinace chutí a textur se směsí původních (brambory, rajčata, chilli) a cizích ingrediencí (hovězí maso, cibule, česnek, sójová omáčka, ocet). Příprava je super rychlá a kromě hranolků můžete mít večeři hotovou za pár minut.

Hranolky a rýže jsou nutností. Někteří mají rádi hranolky – žluté moučné brambory zde fungují nejlépe – nahoře na solu a jiné jako pod nimi, aby mohly absorbovat chutné šťávy, stejně jako rýže. Milujeme je z boku, takže zůstávají uvnitř krémové, ale zvenčí křupavé. Nebojte se nahradit brambory vařenou a poté smaženou yucou. Jeden můj dobrý přítel má recept, který místo toho používá bramborové noky. Celkový výsledek je jiný, ale získává plné známky originality a chuti.

Jak jste si již pravděpodobně všimli, většina našich jídel má mnoho variací, v závislosti na něčí kreativita nebo ingredience po ruce. Lomo Saltado není výjimkou. Místo svíčkové často používám kuřecí (božské!), Zeleninu (pro mou vegetariánskou dceru; skvělé s portobellovými houbami nakrájenými na proužky, které nahradí maso), krevety, mořské plody a cokoli, na koho mám vaření, má náladu pro. Někteří módní kuchaři připravují vynikající verzi se špagety, nebo pomocí praženice naplní empanády nebo vydatné sendviče. Výsledek je vždy opravdu lahodný.

Pro přípravu byste měli mít vše připraveno. Doporučuji použít svíčkovou, protože je tak něžná, perfektní pro tento druh jídla. Všechny vegetariány musí být předem nakrájeny. Poté, co maso uvaříte na velmi horké pánvi a získá krásnou hnědou barvu, stačí přidat zbytek ingrediencí kromě bylinek a tekutin. Cibule by měla zůstat křupavá a rajče téměř syrové, ne kašovité. Potom přidejte tekutiny a bylinky, abyste to dokončili, a voila! Bílá rýže a hranolky … tak jednoduché … tak dobré.

Lomo saltado
Autor: Peru Delights
Typ receptu: Vstup
Čas přípravy: 15 minut
Doba vaření: 10 minut
Celkem čas: 25 minut

porce: 2

přísady
  • 1 lb. svíčkový steak nakrájený na tenké plátky
  • sůl a pepř
  • 3 polévkové lžíce rostlinného oleje
  • 2 stroužky česneku nakrájené na malé kousky
  • 1 červená cibule nakrájená na silné plátky
  • 2 rajčata nakrájená na silné plátky
  • 1 nasazená a žebrovaná chilli paprička aji amarillo nakrájená na tenké plátky (můžete nahradit 1 lžíce pasty aji amarillo nebo s jakýmkoli chilli pepřem, který najdete)
  • 3 lžíce sójové omáčky
  • 3 lžíce octa z červeného vína
  • ½ šálku čerstvého koriandru nasekané
  • 2 šálky hranolků
  • bílá rýže jako příloha

Pokyny tio
  1. * Steak ze svíčkové dochuťte solí a pepřem.
  2. * Vařte pánev nebo pánev na velmi vysokou teplotu. Přidejte olej a osmahněte maso, několik plátků najednou, aby se neparily, ale místo toho zůstaly zlaté (asi 10 minut, podle toho, jak silný je plamen).
  3. * Přidejte česnek, cibuli, rajče, chilli papričku a několik minut promíchejte. Po stranách pánve přidejte sójovou omáčku a ocet a vše promíchejte. Ochutnejte více solí a pepřem.
  4. * Sejměte oheň , přidejte nasekané koriandro a podávejte najednou s hranolkami a bílou rýží.

3.3.3077

Bedra s bramborem a rýží ”width =” 1024 ″ height = ”662 ″ / > Lomo SaltadoNuestro amor por este plato casero, jugoso, sabroso „Nejde o to, co byste chtěli vědět o čínštině, o tom, jak milujete trabajadores que vinieron a la haciendas hace más de cien años.Není nic příjemnějšího a uspokojivějšího než tato kombinace chutí a textur s kombinací původních ingrediencí (brambory, rajčata, chilli) a cizích (maso, cibule, česnek, sójová omáčka, ocet). Tato příprava je super rychlá, trvá několik minut a s výjimkou hranolků můžete mít večeři připravenou na stole během několika minut.

Je samozřejmé, že toto jídlo nemusí být autentické, pokud neobsahuje hranolky a rýži. Někteří dávají žluté brambory – myslíme si, že písečná odrůda funguje nejlépe, pokud jde o texturu – na soleno a jiní je rádi dávají dolů, aby absorbovali šťávy z masa, stejně jako rýže. Milujeme brambory na straně, takže zůstávají zvenčí křupavé a uvnitř měkké. Pokud však hranolky nejsou vašimi oblíbenými, můžete nahradit vařenou nebo smaženou yucu. Moje kamarádka podává své slané bramborové noky a jsou božské! Konečný výsledek se trochu liší od původního, ale stejně lahodný a především velmi originální, díky čemuž je dobrý kontrast chutí a textur.

Jak jste si již možná všimli, mnoho našich jídel má mnoho variací, v závislosti na kreativitě kuchaře a použitých ingrediencích. Lomo saltado není výjimkou. Místo svíčkové můžete použít kuřecí maso (to je božské), zeleninu (u mé dcery, která je vegetariánka, to vždy bylo tak, že místo masa používám houby portobello), krevety, různé mořské plody, ryby a cokoli jiného který způsobí, že budete jíst. Někteří kuchaři připravují opravdu lahodnou verzi s nudlemi, nebo používají saltado k plnění empanadas nebo jako náplň do vydatných a super lahodných sendvičů. Ať je forma jakákoli, výsledek je vždy velkolepý.

K přípravě jakéhokoli soté doporučujeme mít připravené všechny ingredience. Ano, nyní známé místo mise en je základní. Doporučuji použít hovězí svíčkovou, protože je tak měkká, ideální pro toto jídlo. Panenka, stejně jako veškerá zelenina, musí být nakrájena a měřena. Poté, co maso podusíte na velmi horké pánvi nebo woku, přidáte zeleninu v rychlém sledu, minus bylinky a tekutiny. Cibule a rajčata musí zůstat křupavé a téměř syrové, nesmí být převařené.

Lomo Saltado
Autor: Peru Delights
Typ receptu: Hlavní jídlo
Kuchyně: Peruánská kuchyně
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 10 minut
Celková doba: 25 minut

Slouží: 2

Není peruánského původu, ale má obrovský čínský vliv, zděděný od tisíců pracovníků, kteří přišli na haciendu před více než sto lety.
Ingredience
  • ½ kg. bedra nakrájená na proužky
  • sůl a pepř
  • 3 lžíce rostlinného oleje
  • 2 stroužky česneku, mleté
  • 1 červená cibule, nasekané na husté klíny
  • 2 rajčata, nakrájené na husté klíny
  • 1 žlutý pepř, bez semen nebo žil, nakrájený na proužky
  • 3 lžíce sójové omáčky (sója omáčka)
  • 3 lžíce červeného octa
  • ½ šálku nasekaného koriandru
  • 2 šálky hranolků
  • vařená bílá rýže

Pokyny
  1. svíčkovou dochuťte solí a pepřem.
  2. zahřejte pánev wok nebo horká pánev na velmi vysokou teplotu. Přidejte olej a nechte jej dobře zahřát.
  3. Přidejte svíčkovou po částech a rychle restujte, aby zhnědla a nebyla promočená.
  4. Přidejte česnek, cibuli, rajče a žlutou pepř, restujte velmi rychle několik minut.
  5. Přidejte sójovou omáčku a ocet po stranách pánve. Vše promíchejte. Správně dochuťte.
  6. Vypněte oheň, posypte koriandrem a ihned podávejte s hranolky a bílou rýží.
  7. * Přidejte česnek, cibuli, rajče, chilli papričku a míchejte pár minut. Po stranách pánve přidejte sójovou omáčku a ocet a vše promíchejte. Ochutnejte více solí a pepřem.
  8. * Sejměte oheň, přidejte nasekané koriandro a podávejte najednou s hranolkami a bílou rýží.

Informace o výživě
Velikost porce: 1 talíř Kalorie: 937 Tuk: 32 g Sodík Sodík: 641 mg Bílkoviny: 47 g Cholesterol: 103 mg

3.3.3077

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *