Terapeutické komunity (TC)
Terapeutické komunity (TC) jsou strukturované prostředí, kde lidé s řadou komplexních psychologické podmínky a potřeby se spojují, aby se vzájemně ovlivňovaly a účastnily se terapie.
TC jsou navrženy tak, aby pomohly lidem s dlouhodobými emocionálními problémy a historií sebepoškozování tím, že je učí dovednosti potřebné k sociální interakci s ostatními .
Většina TC je rezidenční, například ve velkých domech, kde pobýváte přibližně 1 až 4 dny v týdnu.
Kromě účasti na individuální a skupinové terapii Očekává se, že se budete věnovat dalším aktivitám, které mají zlepšit vaše sociální dovednosti a sebevědomí, například:
- domácí práce
- příprava jídla
- hry , sportovní a jiné rekreační aktivity
- pravidelná komunitní setkání – kde lidé diskutují o jakýchkoli problémech, které v komunitě vznikly
TC jsou provozovány na demokratickém základě. To znamená, že každý rezident a zaměstnanec má hlas o tom, jak by měla být TC vedena, včetně toho, zda je osoba vhodná pro přijetí do této komunity.
I když si váš tým péče myslí, že vám může být prospěšné trávit čas v TC to automaticky neznamená, že vám TC umožní připojit se.
Mnoho TC stanoví pokyny ohledně toho, co je v komunitě považováno za přijatelné chování, jako je pití alkoholu, žádné násilí vůči ostatním obyvatelům nebo zaměstnanci a žádné pokusy o sebepoškozování. Těm, kdo tyto pokyny poruší, se obvykle řekne, aby TC opustili.
I když někteří lidé s BPD uvedli, že čas strávený v TC pomohl jejich příznakům, stále není dostatek důkazů, které by řekly, zda by TC pomozte každému s BPD.
Také kvůli často přísným pravidlům chování by TC pravděpodobně nebyla vhodná, kdyby měl člověk značné potíže s ovládáním svého chování.
Umělecké terapie
Umění nebo kreativní terapie mohou být nabízeny jednotlivě nebo se skupinou jako součást léčebného programu pro lidi s BPD.
Terapie mohou zahrnovat:
- arteterapie
- taneční pohybová terapie
- dramatická terapie
- muzikoterapie
Cílem uměleckých terapií je pomáhat lidem, kteří jsou je pro ně těžké vyjádřit své myšlenky a pocity slovně. Terapie se zaměřuje na vytvoření něčeho jako způsob vyjádření vašich pocitů.
Kurzy vedou vyškolení terapeuti, kteří vám pomohou přemýšlet o tom, co jste vytvořili a zda to souvisí s vašimi myšlenkami a zkušenostmi.
Kurz umělecké terapie obvykle zahrnuje týdenní sezení, které trvá až 2 hodiny.