Když jste trenérem spánku tak dlouho jako já, opravdu se zdá, že jste slyšeli každou otázku, která by mohla přijít jak přivést dítě spát přes noc a skvěle si zdřímnout. Jedna otázka, kterou dostávám překvapivě často, je: „Jsou dětské pytle na spaní bezpečné?“ Nebo související otázka: „Je použití spánkového pytle nutné k úspěšnému tréninku spánku?“
Fotografický kredit: Kelly Sikkema
Jsou dětské pytle bezpečné?
Odpověď zní, záleží. Měl bych se s vámi podělit o to, že jsem nadšenec ohledně postýlky a bezpečnosti spánku, pravděpodobně víc než kterýkoli jiný trenér spánku nebo rodič, kterého jsem kdy potkal. I když si stojím za vším, co říkám, je důležité si uvědomit, že mojí motivací číslo jedna je vždy zajistit, aby děti byly během spánku vždy stoprocentně bezpečné. To někdy může znamenat, že doporučuji rodičům, aby dělali nebo nedělali věci, které by jim to mohli trochu ztížit, ale nakonec se dítě má lépe, protože jsou v bezpečí.
Příkladem může být moje nekompromisní přistupujte k následujícímu: pokud rodiče spí, děti všech věkových skupin by měly spát pouze ve zcela prázdných betlémech nebo v Pack n Plays. Což mě vede ke sdílení myšlenek o tom, zda jsou pytle na spánek bezpečné. Po 8 týdnech věku by jediným spacím pytlem, ve kterém by dítě mělo spát, byl ten, který je bez rukávů.
Americká pediatrická akademie nyní doporučuje rodinám, aby přestaly plenit své děti, jakmile dítě projeví známky možnosti převrácení nebo 8 týdnů věku, podle toho, co nastane dříve. Pokud se rozhodnete přejít ze zavinovacího dítěte na pytel na spaní, měli byste ho převést pouze na pytel na spaní bez rukávů.
Proč držet ruce volné?
Pytle na spaní, které zakrývají paže mívají hodně přebytečné látky a tato látka může omezovat schopnost dítěte volně se pohybovat. Většina dětí má tendenci cvičit válcování ve své postýlce. Což znamená, že vy, rodič, byste mohli spát / nemonitorovat dítě. Pokud se uvězní na břiše, protože přebytečná látka na jejich pažích jim brání ve svobodném manévrování se svým tělem, může situace mít strašlivé následky.
Jak z vašeho dítěte vyroste starší kojenec a batole, můžete cítit, že získali obratnost volně se pohybovat. Zeptejte se svého pediatra na potvrzení, že vaše dítě spí v pytli na spaní, který není bez rukávů, je bezpečný.
Jsou dětské spací pytle nezbytné?
Jsou pytle na spánek vůbec nutné? Říkám rodinám, že volba umístit vaše dítě do pytle na spaní je 100% osobní preference. Nemyslím si, že je nutné, aby dítě spalo ve spánkovém pytli, aby mohlo dobře spát. Ani nevěřím, že použití jednoho z nich ovlivní schopnost dítěte dobře spát.
Poté, co zajistíte, aby se dítě mohlo volně pohybovat v jakémkoli vaku na spaní, který má na sobě, by rodiny měly dále zajistit, aby se dítě nemohlo přehřát kvůli nošení vaku . Ve skutečnosti jsou děti vystaveny mnohem většímu riziku přehřátí, než by jim bylo příliš chladno. Dokud rodiny cítí, že jejich dítě dokáže udržovat bezpečnou teplotu, používání pytle na spaní je v pořádku.
Často si myslím, že pytle na spaní jsou pro rodiče stejně klidné (aby bylo zajištěno, že dítě bude teplé a útulné), protože jsou pro pohodlí dítěte. Pokud tedy považujete jeden za nezbytný a je bezpečně používán, jděte do toho!
Chcete-li rekapitulovat, jsou dětské pytle na spaní bezpečné ?:
- Vaše nejdůležitější věc, když Přichází ke spánku vašeho dítěte by měla být bezpečnost.
- Dokud je pytel vašeho dítěte bez rukávů, můžete si být jisti, že je v bezpečí.
- Pamatujte, že pytle na spánek, které zakrývají paže vašeho dítěte, je pro ně nebezpečně obtížné vymanit se z jakékoli polohy, do které se ve své postýlce dostanou.
- Nepoužívejte pytle na spaní s rukávy, dokud váš pediatr nepotvrdí, že dosáhli dostatečné úrovně obratnosti.
- Na konci dne se pytle na spánek postarají o to, aby se rodiče cítili tak pohodlně, jak se cítí s dítětem.
- Dokud se dítě nemůže přehřát a je v bezpečí, pytel na spaní je skvělou volbou!
Chcete-li získat více odpovědí na otázky týkající se bezpečnosti spalování nebo obecné otázky týkající se tréninku spánku, přihlaste se k odběru zpravodaje, kde na tyto otázky odpovím, a ještě mnohem více!